Uno studio rileva che i funghi magici potrebbero essere una cura per l'emicrania

Oltre al dolore alla testa stereotipato (che non è sempre presente durante l'emicrania), I sintomi possono includere nausea e vomito, alterazioni della vista e sensibilità al rumore e alla luce. Sorprendentemente, il riconoscimento dell'emicrania come vera e propria condizione debilitante e problema di salute pubblica è avvenuto solo relativamente di recente, nel 2000. Questo ritardo è probabilmente dovuto al fatto che l'emicrania non è mortale e non comporta una disabilità visibile e oggettiva. Potrebbe anche essere dovuto al fatto che le donne, storicamente poco assistite dal sistema sanitario, hanno da due a tre volte più probabilità di soffrire di emicrania rispetto agli uomini. 

In ogni caso, molti fattori hanno ostacolato la comprensione del fatto che i disturbi da cefalea, come l'emicrania, sono debilitanti per un numero significativo di persone che ne sono affette. Per molte persone possono essere necessari giorni per riprendersi, e durante questo periodo non possono svolgere le loro normali funzioni. Questo può influire in modo disastroso sulla vita lavorativa e sociale di chi ne soffre, oltre che sulla sua salute mentale. 

Cosa scatena l'emicrania? 

I fattori scatenanti dell'emicrania sono molteplici. Questi possono includere;

Trigger emozionali:

• Lo stress
• Tensione
• Ansia
• Scossa
• Depressione
• Eccitazione

Trigger fisici: 

• Stanchezza
• Sonno di scarsa qualità
• Sovraccarico di lavoro
• Postura scorretta
• Tensione al collo o alle spalle
• Jet lag
• Glicemia bassa (ipoglicemia)
• Esercizio fisico faticoso che non rientra nella routine abituale

Trigger ambientali:

• Luci luminose
• Schermi tremolanti, come quelli di un televisore o di un computer 
• Rumori forti
• Cambiamenti climatici, come l'umidità o le temperature molto fredde
• Odori forti
• Il fumo (o stanze fumose)
• Un'atmosfera soffocante

Fattori scatenanti della dieta

• Disidratazione
• Alcool
• Pasti saltati, ritardati o irregolari
• Prodotti a base di caffeina, come tè, caffè o bevande gassate.
• Alimenti specifici, come il cioccolato o gli agrumi
• Alimenti che contengono una sostanza chiamata tiramina, tra cui salumi, estratti di lievito, pesce in salamoia o affumicato e alcuni formaggi. (come cheddar, stilton e camembert)

Cambiamenti ormonali

Alcune donne soffrono di emicrania in prossimità delle mestruazioni, probabilmente a causa dei cambiamenti ormonali, come gli estrogeni, che si verificano in questo periodo. L'emicrania può manifestarsi da 2 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni a 3 giorni dopo. Alcune donne soffrono di emicrania solo in questo periodo: si tratta della cosiddetta emicrania mestruale pura. Tuttavia, la maggior parte delle donne ne soffre anche in altri momenti: si tratta della cosiddetta emicrania mestruale. In alcune donne l'emicrania migliora dopo la menopausa, ma per altre la menopausa può scatenare o peggiorare l'emicrania.

Inoltre, oltre a questo insieme di fattori scatenanti, spesso l'emicrania si manifesta all'improvviso, anche se il soggetto ha evitato le cose che possono scatenarla. 

La psilocibina come trattamento dell'emicrania

Qui è dove psilocibina è presente. La psilocibina è un composto psichedelico naturale che si trova nei funghi e nei tartufi magici. Recenti ricerche hanno scoperto che è un trattamento efficace per una serie di condizioni di salute mentale tra cui depressione, ansia e PTSD. Anche più recenti ricerche hanno indicato che la psilocibina potrebbe essere un trattamento efficace per patologie fisiche quali dolore cronico, e in modo eccitante, mal di testa a grappolo, una condizione strettamente correlata all'emicrania. 

Un nuovo studio promettente

Un recente studioguidato dalla Yale School of Medicine, ha scoperto che una singola dose di psilocibina può ridurre la frequenza dell'emicrania di 50% per almeno 2 settimane. Si è trattato di un primo studio esplorativo al mondo, in doppio cieco e controllato con placebo, che ha dato risultati molto promettenti. 

Fino a poco tempo fa, le prove dell'efficacia della psilocibina nel trattamento dell'emicrania erano principalmente aneddotiche. Tuttavia, è così che sono state identificate molte delle virtù della psilocibina che sono state dimostrate in seguito. Come sembra accadere con la ricerca sugli psichedelici, gli scienziati istituzionali devono raccogliere le tracce dei cittadini scienziati che li hanno preceduti. Ma non c'è fumo senza arrosto e le storie di successo autodichiarate vengono finalmente dimostrate dalla comunità scientifica.

Frequenza dell'emicrania dimezzata

Lo studio ha coinvolto dieci persone affette da emicrania cronica. È stato chiesto loro di tenere un diario del mal di testa per due settimane prima e dopo le due sessioni a cui dovevano partecipare. Ad alcuni dei partecipanti è stata somministrata la psilocibina, mentre ad altri è stato somministrato un placebo. 

La dottoressa Emmanuelle Schindler, autrice dello studio, ha confermato l'impatto significativo della psilocibina nel ridurre la frequenza e la gravità dell'emicrania. 

Ha spiegato al New Atlas;

"Rispetto al placebo, una singola somministrazione di psilocibina ha ridotto la frequenza dell'emicrania di circa la metà nel corso delle due settimane misurate... Inoltre, quando gli attacchi di emicrania si sono verificati in quelle due settimane, l'intensità del dolore e la compromissione funzionale durante gli attacchi sono stati ridotti di circa il 30% ciascuno".

Un risultato inaspettato

Lo studio, pubblicato sulla rivista Neuroterapia, ha mostrato un risultato inaspettato e intrigante. È stata riscontrata una mancanza di correlazione tra la forza dell'esperienza psichedelica e l'effetto terapeutico. Questo è notevole perché in altri studi sulla psilocibina, specificamente per le condizioni di salute mentale, si tende a trovare una correlazione tra l'intensità dell'esperienza psichedelica e i benefici terapeutici. 

In realtà, in questo studio, coloro che hanno riportato un'alterazione della coscienza più intensa hanno dimostrato una minore riduzione della frequenza dell'emicrania.  

In effetti, i soggetti che hanno riportato alti livelli di alterazione della coscienza hanno mostrato riduzioni minori della frequenza dell'emicrania.

Il microdosaggio potrebbe essere la chiave?

Ciò indica che l'emicrania potrebbe essere potenzialmente trattata da microdosaggio. Si tratta della pratica di assumere una dose sottosoglia di uno psichedelico, come la psilocibina, per migliorare la salute mentale, la creatività, la concentrazione e l'umore in generale. Quando il microdosaggio è fatto correttamente non si avverte alcun effetto psichedelico, quindi può essere facilmente introdotto nella routine di una persona. 

Il dottor Schindler ha dichiarato;

"Questa è sicuramente una scoperta che siamo interessati ad approfondire". 

"Se questi risultati si confermano indipendenti, ciò suggerisce che gli effetti di soppressione dell'emicrania non coinvolgono gli stessi sistemi che causano i cambiamenti acuti nella sensazione e nella percezione. La psilocibina ha alcune somiglianze chimiche e farmacologiche con i farmaci per l'emicrania esistenti che non sono psichedelici, quindi abbiamo intenzione di indagare il suo effetto terapeutico in questo contesto".

Questi risultati sono certamente entusiasmanti. Tuttavia, è bene ricordare che si trattava di un piccolo studio iniziale, con l'obiettivo di trovare nuove possibilità. E la dottoressa Schindler e i suoi colleghi ci sono riusciti. Questo studio non solo offre nuovi spunti su come la psilocibina potrebbe aiutare ad alleviare la lotta di chi soffre di emicrania, ma potrebbe anche darci nuove informazioni sulle cause attualmente sconosciute dei disturbi da cefalea cronica. 

Il dottor Schindelr sarà presto alla guida di un altro studio sull'emicrania, con periodi di follow-up più lunghi e dosi diverse. 

E quando arriveranno i risultati, non mancheremo di dare la notizia dell'ultima ora.