I den psykedeliska upplevelsens heliga historia finns det inte mycket som är lika vördat som den "heroiska dosen". Termen, myntad av Terence McKenna, innebär att man tar en mycket hög dos magiska svampar och i princip går upp i rök.
McKennas ikoniska instruktion var (säg det med oss!)


5 g torkad Psilocybe cubensis, taget ensam i ett mörkt rum - med slutna ögon!

För närvarande finns det ett stort fokus på Mikrodosering - handlingen att ta en liten, subperceptuell dos av svampar. Detta är nu känt för att ge förbättrat humör, kreativitet, produktivitet och till och med behandla symtomen på ångest och depression medan du fortsätter med din dag, kompromisslös. Den heroiska dosen är i andra änden av den psykedeliska skalan. Innan du börjar, se till att alla ansvarsområden hanteras. Ingenting är mer intensivt än att prata med din granne om att fixa deras diskbänk medan du är på en heroisk dos!

En "heroisk dos" är inget man ska ta lätt på

Du förstår, en heroisk dos - om den görs på rätt sätt, är inte nödvändigtvis allt är bara skoj och lek. I själva verket kan det vara en intensiv, plågsam och själavårdande upplevelse som man inte bör ta lätt på. En vanlig "hög" dos av torkat P. cubensis (den mest populära shroom) är en förhållandevis blygsam 3.5g - och det kan fortfarande vara en helt uppslukande, häpnadsväckande resa. En heroisk dos är 5g+ (25g+ färska magiska tryfflar) Så det är ett mycket allvarligt beslut att göra det. Den här typen av resor förknippas med känslomässiga och andliga genombrott, egots dödoch ofta mycket övertygande hallucinationer. Många människor upplever att denna erfarenhet förändrar deras liv och ofta är ett avgörande ögonblick i deras liv.

Att ta en heroisk dos: Vad kan du förvänta dig?

Eftersom psykedelisk bokstavligen betyder "att manifestera sinnet", och inga två sinnen är desamma, betyder det att inga två resor kommer att vara desamma heller. De viktigaste faktorerna som kommer att forma vilken typ av reseupplevelse du har är din "Inställning" och "Inställning".

"Set" syftar på ditt tankesätt och känslomässiga tillstånd. Hur du ser på världen och vad den betyder för dig. Din "Setting" är din miljö och de människor du är tillsammans med, den situation du befinner dig i.

För att få en positiv upplevelse är det viktigt att skapa en bekväm miljö.

Och vid en heroisk dos kan du förvänta dig mellan 4 och 8 timmar av intensiv och allomfattande psykedelia. Det kommer att finnas vågor av eufori, hilaritet och kärlek. Det kommer att finnas hallucinationer - kanske andliga guider kommer att dyka upp. Upplösning av egot kan ge dig ett helt nytt perspektiv och en helt ny förståelse av livet. Du kanske får upp ögonen för skapelsen, naturen och universum - och din plats i det. Du kanske bara får en riktigt, riktigt, verkligen, konstig tid. 

Foto av Danny Lines på Unsplash

 Ofta med en heroisk dos - för att parafrasera The Rolling Stones Du kan inte alltid få vad du vill, men om du försöker ibland kanske du får vad du behöver. Även om du inte var medvetet medveten om vad det faktiskt var innan du går in. 

Varför kallas det en "heroisk dos"?

Termen "heroisk dos" kallas inte så för att du är någon slags fantastisk superhjälte som tar den. Även om det, ja, det är ganska modigt. Det är en referens tillhjältens resa'. Det här är en grundbult i mytologi och traditionella berättelser - hjälten lämnar sitt hem, ställs inför utmaningar eller kriser, segrar och kommer hem igen efter att ha lärt sig och vuxit. Denna klassiska förändringsresa återspeglas i upplevelsen av en heroisk dosresa. Men allt utspelar sig i ens eget huvud. 

Hur man doserar heroiskt på ett säkert sätt

Lär dig din "psykedeliska personlighet

Om du har funderat länge och väl och tror att du vill experimentera med en heroisk dos är det absolut nödvändigt att du lär dig hur du gör det på ett säkert sätt. 

Arbeta dig upp, från mindre doser, medelstora doser till högre doser, över tid. Rusa inte detta! Om du inte redan har erfarenhet av svampar kan du inte bara hoppa till slutet. Sprid dessutom dessa resor från varandra för att inte bygga upp tolerans och bilda dig en felaktig uppfattning om hur doser påverkar dig. Baserat på dessa erfarenheter kommer du att bygga upp en uppfattning om din psykedelisk personlighet - Är du introspektiv? Är du glädjefylld? Vilken typ av miljö föredrar du att vistas i? Etcetera, etcetera. Genom att veta hur magiska svampar påverkar dig kan du minska sannolikheten för en dålig resaoch optimera för att få en så bra upplevelse som möjligt. 

Blanda inte med andra droger

Detta är alltid vårt råd, men när det gäller att ta en heroisk dos kan vi inte nog betona: blanda inte dina svampar med några andra droger. För en början - du behöver definitivt inte "behöva" det. Och för det andra är en heroisk dos tillräckligt allvarlig - du vill inte ha några fler okontrollerade variabler. 

Var plan-tastisk

Planera, planera (och för dem som sitter längst bak), PLANERA! Läs först vår vägledning om Hur man reser för första gången. Även om du har omfattande erfarenhet av magiska svampar är det bäst att tänka på en heroisk dos som att vara "första gången" om igen - eftersom du kommer att ha upplevt ingenting som tidigare. 

Rensa din dag och eventuellt nästa. Låt folk veta att du inte kommer att vara kontaktbar den dagen - du behöver inte förklara varför! Du behöver bara se till att du inte får några oväntade gäster eller telefonsamtal under den period som du planerar att resa.  

Gör det mysigt och bekvämt med filtar, kuddar och mjuk belysning. Se till att du har allt du kan tänkas behöva: vatten, snacks, en dagbok, musik. Ha på dig bekväma kläder som du kan sträcka ut dig i. 

Foto av Matthew Henry på Unsplash

Se till att du har några skyddsåtgärder på plats om du känner dig överväldigad. Bekanta dig med lugnande andningsövningar, har en avslappnande spellista på plats, och/eller bäst av allt...

Skaffa en resesitter

Att ha en 'Resebyrå' är en av de vanligaste och mest effektiva metoderna för skadereduktion under en psykedelisk resa. En resa sitter roll är att vara som den utsedda föraren av den psykedeliska upplevelsen - som i, de är nykter, och de känner till vägarna. Att ha en trip sitter kan hjälpa dig att få ut det mesta av en shroom resa eftersom deras närvaro kan hjälpa dig att känna dig mer lugn; och de kan vara en person att prata, till eller axel att gråta på, om stämningen tar dig. 

Den bästa kandidaten för en trip sitter är någon som har sin egen erfarenhet av magiska svampar, med en disposition och aura som får dig att känna dig lugn. Helst innan din resa bör du diskutera med din resesitter dina tidigare psykedeliska upplevelser; hur svampar påverkar dig, vad som händer i ditt liv och vad eventuella utlösare kan vara. På det här sättet kan de vara beredda och ha en uppfattning om vad de ska göra om saker blir utmanande. Och nästa gång kan du återbetala tjänsten genom att resa sittande för dem!

Låt inte tiden spela dig ett spratt!

Psykedeliska högdosresor ger ofta upphov till en förvrängning av tiden, där den kan kännas antingen utdragen eller komprimerad. Medan vissa föreslår att man har en tidmätare, som en klocka eller progressionen av en favoritfilm, för att förankra sig själv, varierar åsikterna om dess effektivitet. Vissa hävdar att ständig kontroll av tiden kan öka ångesten och störa överlämnandet till upplevelsen. Experimentera med olika tillvägagångssätt för att hitta det som passar dig bäst och som gör resan mer positiv.

Som förberedelse inför en heroisk dos kan det vara bra att öva på att säga dessa saker till sig själv, t.ex: "Jag vet att det känns som om tiden har stannat, men jag har intagit en psykedelisk drog som påverkar perceptionen, så det är mest troligt att det är så." Det kan verka dumt, men att ha något sådant redo att berätta för dig själv kan vara en enorm hjälp i ögonblicket. Analysera hur ditt sinne fungerar under dessa nya upplevelser och kom ihåg att oavsett hur stark trippen är och hur omöjligt det kan verkar som att du kommer att vara tillbaka till det normala om några timmar, är detta alltid fallet. resan kommer att alltid slutet kommer din kropp att bearbeta psilocybin tills den är borta och du kommer tillbaka till jorden.

Foto av Priscilla Du Preez 🇨🇦 på Unsplash

Hjältar integrerar alltid

Efter en heroisk dos ska du vara snäll mot dig själv. Du kanske inte har rest fysiskt, men i ditt sinne har du färdats ljusår. Ta dig tid att vila och tänka, skriv om dina upplevelser i din dagbok eller prata med en vän. Allt detta är en del av integration. Integration avser handlingen att förstå och tillämpa de insikter och erfarenheter som erhållits under en psykedelisk resa till ditt vardagliga liv. Integration är en viktig del av upplevelsen efter dosen. Det kan vara bra att uttrycka alla idéer du hade under upplevelsen som kan vara svåra att sätta ord på genom ett annat medium, till exempel konst eller musik. På detta sätt kan du börja förstå de saker du kände, såg och hörde; att utnyttja de vibrationer som svampen skickade genom dig.

När allt kommer omkring, är det inte det som den heroiska dosen handlar om?