Como Viajar Sozinho com Cogumelos

Viajar sozinho com cogumelos mágicos

Uma das coisas mais fixes de viajar sozinho é que te permite concentrar-te totalmente e aprofundar a tua viagem psicadélica, sem distracções. Abre os seus portões psíquicos para deixar entrar os pensamentos mais profundos. Podes soltar-te mais livremente e não tens a expetativa social de interagir e partilhar com os amigos, e vice-versa. Os adeptos de viajar sozinhos dizem que é o melhor tempo de qualidade que se pode dar a si próprio.

Pensa bem, mesmo que estejas a viajar com amigos que adoras, por vezes ter pessoas por perto pode ser demasiado perturbador - especialmente se tu e os teus amigos se encontrarem em planos de vibração diferentes. Claro que estar com amigos pode ajudar-te a sentires-te mais à vontade, especialmente se fores relativamente novo na experiência psicadélica. No entanto, com os preparativos correctos (como ler e seguir este guia! 😉) esperamos que se sinta mais forte e preparado para o fazer sozinho. Leia as nossas dicas para viagens a solo!

Preparar o ambiente da viagem

Seja prudente ao escolher o local da sua viagem

A localização é tudo, especialmente quando se trata de tripar com cogumelos mágicos e trufas mágicas. Claro que, em última análise, depende da experiência que procuras, no entanto, muitos afirmam que um ambiente controlado e descontraído é o melhor quando se tropeça em substâncias mais "terrenas" como a psilocibina.

Se estiveres dentro de casa, é melhor escolheres um local familiar e acolhedor com uma cama ou um sofá. Em alternativa, os cogumelos mágicos e o ar livre combinam como manteiga de amendoim e geleia. (Se o PB & J o fizesse sentir-se em harmonia com uma árvore!) No entanto, viajar sozinho ao ar livre é um pouco mais complicado. Certifique-se de que escolhe um local relativamente familiar e definitivamente ...seguro.

Como definir o tom

Agora que já escolheu o seu local, está na altura de dar um dos passos mais importantes: definir o tom.

Se você é dentro de casa: isso significa limpar o seu quarto! Dedique tempo para declinar o seu espaço. Lembre-se que você vai tropeçar sozinho, então certifique-se de que você aproveite ao máximo, pensando realmente em maneiras de se preparar. Pense nisso como se estivesse de férias sozinho - provavelmente vai estar a planear o seu itinerário um pouco mais, certo?

Depois de limpar o seu quarto, é preciso improvisar e personalizar - tornando-o especial e acolhedor só para si. Junte alguns cobertores, esconda os espelhos, reúna algumas fotografias ou objectos que goste de ver ou com os quais goste de brincar quando está em alta. Algumas pessoas gostam de ter fotografias de pessoas queridas por perto. Outras gostam de ser criativas com as luzes - desde as clássicas luzes de cordas até às divertidas luzes laser ou efeitos de galáxia no céu noturno! O que for melhor para si! Também deves ler o nosso guia completo sobre Set & Setting.

Limpo O seu horário

Chama-se viagem por uma razão. Por isso, se puder, dedique cerca de 3 dias: 1 dia antes da viagem, no dia da viagem e 1 dia depois da viagem. (Se isto não for possível, pelo menos certifique-se de que todo o dia da sua viagem é livre - sem responsabilidades ou distracções! E, se puder, aproveite o dia seguinte o mais facilmente possível).

Uma viagem aos cogumelos é uma experiência divertida, por vezes hilariante. Mas nas viagens a solo, é talvez mais provável que se embarque em algumas descobertas muito pessoais e espirituais. Para se preparar para esta possibilidade, dedique os seus três dias ao relaxamento e tente não se stressar demasiado. Tente cumprir todos os prazos ou atar todos os assuntos pendentes num pequeno laço, para que os pensamentos incómodos não surjam durante a sua viagem.

Defina as suas intenções

Tu e os teus amigos de viagem podem já ter feito listas de "intenções" antes. Mas, fazer uma lista de intenções pode ser ainda melhor quando se está a viajar sozinho. Desta forma, pode realmente concentrar-se em si próprio e interrogar os seus desejos espirituais e emocionais. Faça uma lista de objectivos ou tópicos sobre os quais quer refletir, mas não coloque grandes expectativas sobre eles. Somos só nós e os nossos pensamentos - por isso, pense bem: "O que é que eu quero ganhar com esta viagem aos cogumelos?" O simples facto de ter um guia ou uma orientação geral para a sua viagem pode servir de âncora e fazer toda a diferença.

As viagens psicadélicas podem dar-nos uma visão e novas perspectivas das nossas vidas, até mesmo grandes epifanias que não estávamos necessariamente à procura. Assim, recomendamos que estejas aberto aos potenciais e possibilidades que a psilocibina te traz - mesmo que não estivessem na tua mente!

Ter uma rede de apoio na marcação rápida

Isto depende tanto do ambiente em que se vive como da situação habitacional. Pode ter a sorte de viver com amigos próximos ou com um parceiro. Isso significa que eles podem facilmente ser assistentes de viagem ou simplesmente estar atentos a si (mas não se esqueça de lhes perguntar primeiro!)

No entanto, é possível que vivas sozinho, o que significa que é mais provável que estejas sozinho em casa durante a tua experiência com os cogumelos mágicos. Se for esse o caso, certifica-te de que tens alguém na marcação rápida. Isto significa que, na eventualidade de as coisas se tornarem demasiado intensas para ti, terás alguém preparado e pronto a falar.

Actividades trippy para uma pessoa

Criar uma lista de reprodução de música

De acordo com pesquisaA música pode desempenhar um papel essencial na melhoria das viagens psicadélicas. Aparentemente, uma mistura de música ambiente, combinada com artistas com os quais não estás familiarizado, tem mais probabilidades de influenciar positivamente a tua viagem. Por isso, uma boa ideia é explorar artistas desconhecidos e ver como experimentas esta nova música nos cogumelos. No entanto, uma lista de reprodução familiar das tuas canções favoritas também pode ser um conforto e uma forma de veres os teus clássicos pessoais de uma forma nova. Lembra-te que és o condutor desta viagem. Do rock clássico à música clássica, de certeza que vais encontrar algo de que gostes. Alguns dos favoritos da comunidade psiconauta online incluem:

• Greg Haines
• Pink Floyd 
• As Portas
• Jhené Aiko  
• Haitus Kaiyote 
• Henryk Górecki

Cada pessoa tem preferências diferentes. Por isso, prepare para si um conjunto de músicas que o façam sentir-se positivo. Uma viagem dura geralmente entre 4 e 8 horas, por isso pode fazer uma viagem tão longa ou simplesmente repetir. A escolha é tua 🙂 

Ir para um Caminhada/Passeio/Caminhada

Esta pode ser uma ideia interessante para quem vive em zonas rurais. Ou talvez tenha um quintal que possa explorar, ou mesmo uma zona de caminhadas perto de onde vive?

Certifique-se sempre de que conhece muito bem a zona por onde vai andar. Mantenha-se seguro e tenha alguém à mão.

Brincar com Lápis de cera, Legos, PuzzlesArgila, etc.

Por vezes, quando viajamos sozinhos, podemos ser atingidos por uma onda de energia, ou mesmo de comichão nos pés, e dar por nós a precisar de algo para fazer. Por isso, é uma boa ideia ter algumas actividades estimulantes que envolvam a sua criatividade e as tuas mãos. É muito provável que esteja demasiado imerso na sua viagem interior - no entanto, para o caso de ficar preso num ciclo ou precisar de uma distração, tenha algo pronto para se estimular com um simples prazer criativo.

Trazer a natureza para dentro de casa

Se optaste por levar os cogumelos ou as trufas para dentro de casa, podes continuar a levar a natureza contigo. Na verdade, há muitas coisas que podes fazer, como juntar as plantas da tua casa e organizá-las na tua "caverna de viagem". Pode pôr em fila de espera uma lista de reprodução das sons da natureza (o canto dos pássaros é o zenista). E, claro, pode simplesmente mergulhar nos clássicos do documentário sobre a natureza; Attenborough é, obviamente, o padrão de ouro, mas mesmo compilações de vídeo pode introduzir o mundo natural no seu interior .

Pontos de bónus se o seu ecrã conseguir lidar vídeo 5K. Um orgasmo visual!

Ouvir um podcast ou Palestra

Hoje em dia, em termos de podcasts, o nosso copo está cheio. Ou para uma fatia de conhecimento especializado sobre literalmente qualquer tema a Ted Talk serve. Procurar dicas em fóruns de psicadélicos pode trazer alguns conhecimentos que de outra forma não teria - como um usuário avermelhado recomendando a obra de Ram Dass "Esteja aqui agora" para uma experiência verdadeiramente psicadélica. De facto, procurar recomendações nas comunidades psicadélicas em linha é uma obrigação!

Medite

Uma vez que a meditação já é uma experiência introspectiva, porque não fazê-la enquanto tripas com cogumelos? Pode ajudar-te a manteres-te calmo e relaxado e, potencialmente, a trazeres à tona uma visão espiritual mais facilmente. A nossa recomendação é que tomes uma dose ligeiramente mais baixa se planeias fazer da meditação o teu foco principal. Desta forma, continuarás a ter alguns efeitos psicadélicos, mas também poderás entrar em contacto com o teu corpo e a tua respiração.

Preparar alguns petiscos interessantes

Uma das coisas mais fixes a explorar com os cogumelos psilocibinos são as papilas gustativas. Recomendamos alimentos frescos com texturas interessantes ou sabores picantes como laranjas, sashimi, Nutella, morangos, nozes, chocolate preto ou melancia!

Debaixo do cobertor

Se começar a sentir-se um pouco "estranho" ou vulnerável, faça como um ratinho e aconchegue-se! Desfruta da penugem dos teus cobertores e embrulha-te como um burrito. 

Se estiver interessado em observar alguns dos princípios do "saber psicadélico", pode experimentar o que Terence McKenna recomendou, também conhecido como odose heróica'. Basicamente, trata-se de uma viagem a solo de 5g de (seco) cogumelos, com o estômago vazio, em total escuridão e silêncio. Por isso, apaga as luzes do quarto, mete-te debaixo dos cobertores, coloca os óculos de proteção e aproveita ao máximo o que a psilocibina tem para oferecer. 

Fazer uma sessão de cinema

A sua preferência pelo cinema varia consoante a viagem psicadélica que está a viver (bem como o gosto pessoal). Muitos adoram a ideia de que, depois de horas a viajar, podem regressar suavemente à realidade com um filme.

Se se sentir preparado para o cinema, pode consultar a nossa lista de filmes psicadélicos, "Top 5 Filmes Psicadélicos Clássicos para Assistir em Quarentena”  

Autocuidado = Experiência mais acolhedora

Usar algo limpo e confortável

Como mencionámos anteriormente - quanto mais arrumado for o ambiente, mais relaxante e acolhedora será a sua viagem aos cogumelos. Isso inclui-te a ti próprio! Por isso, traga as calças de fato de treino, as meias coloridas e a sua melhor camisola! 

Pontos bónus de tropeçar a solo: podes sempre tropeçar nu.

Hidrato

É óbvio, mas manter-se hidratado quando se consome qualquer substância que altera a mente é um elemento essencial que muitos podem esquecer no calor do momento psicadélico. Esquecer-se de beber uma bebida pode resultar em dores de cabeça depois da viagem. Tem sempre uma garrafa à mão!

Por vezes, quando se está a atingir o pico, a sensação pode ser muito intensa. Talvez haja náuseas ou muitas emoções intensas a chegarem até si de uma só vez. Beber água pode ajudar no período que antecede o pico (especialmente para as náuseas)pois distrai e refresca ao mesmo tempo.

Ter um diário à mão

Quando se está a viajar sozinho e não se tem ninguém com quem partilhar os pensamentos, ter um diário é muito útil. Nunca se sabe quando o tédio pode bater, uma epifania acontece, pensamentos engraçados aparecem, ou desenhos ganham vida 🙂 !

Desta forma, pode voltar ao seu diário e recordar certas coisas de que se poderia ter esquecido depois da viagem.

Desligar a tecnologia

Pode haver razões para viajar sozinho (estamos a olhar para ti covid). Mas vê as coisas pelo outro lado: viajar sozinho vai trazer-te uma visão valiosa sobre ti mesmo. Seria uma pena ficar preso num ciclo interminável de percorrer o seu feed do Instagram enquanto viaja. Na verdade, isso pode aumentar a sua ansiedade - tornando muito mais provável uma viagem desafiadora.

A tecnologia digital faz parte da nossa vida e, sem dúvida, tem muito para oferecer. Talvez utilize o seu telemóvel para ouvir música ou telefonar a um amigo - tudo bem! Mas o que estamos a tentar dizer é: minimize o máximo de tecnologia digital possível durante algumas horas e maximize o tempo que tem consigo próprio.

Vai acabar por fazer uma merecida pausa na tela e conectar-se com prazeres simples à sua volta.

Lembre-se de que tudo é temporário

Se começares a ter pensamentos desafiantes durante a tua viagem a solo com cogumelos, não entres em pânico. Esta é sempre uma possibilidade quando se toma cogumelos. Isso não significa que sua viagem será menos instigante ou legal, na verdade, alguns estudos mostram que o chamado 'más viagens' podem ter os efeitos positivos mais duradouros nas pessoas. Por isso, se estiver a ter imagens intensas ou pensamentos desafiantes, lembre-se de que todas as coisas são temporárias.

Lembre-se que uma respiração profunda e atenta pode fazer maravilhas em termos de o trazer de volta a si próprio e ao "chão".

Pronto para descolar?

Agora que tem o nosso guia básico, esperamos que esteja pronto para partir e viajar sozinho!

Tenha em atenção que o nosso guia não é universal, nem o livro de regras "oficial". Trata-se apenas de algumas dicas gerais de boas práticas e de alguns hábitos adquiridos através de uma experimentação e experiência cuidadosas. Existem muitas formas únicas de viajar. Cabe-lhe a si encontrar o seu ponto ideal!

Viajar sozinho com cogumelos: O que levar

• Muitas pessoas preferem viajar sozinhas porque se trata de verdadeira ligação com o "eu". Existem sem distracções da sua viagem psicadélica pessoal.
• Quando se viaja sozinho, estar num ambiente seguro e familiar (quer seja no interior ou no exterior) é essencial.
• Preparar o seu espaço de viagem, limpar a sua agenda, e pensar na sua intenções para a sua viagem.
• Ter um um amigo de confiança ou uma pessoa que se ocupe da viagem para o apoiar se precisar.
• Planear algumas actividades para a sua viagem a solo: uma lista de reprodução de música, um passeio, algumas actividades criativas, como desenhar, e preparar alguns petiscos saborosos.
• Manter-se hidratado!
• Desgaste roupas confortáveis.
• Lembre-se que todas as coisas são temporárias.
• Tenham cuidado, mas apontem para as estrelas!