Como a psilocibina em microdoses pode ajudar com a TPM

O que é a TPM?

Síndrome pré-menstrual e a sua irmã mais grave - a perturbação dismórfica pré-menstrual (PMDD) - faz com que milhões de mulheres peguem em analgésicos, faltem ao trabalho por doença ou questionem a sua sanidade mental, todos os meses. Para um problema que afectará cerca de metade da população mundial em algum momento das suas vidas, está historicamente sub-representado na investigação científica. Isto deve-se, em parte, ao facto de os seus sintomas serem tão variados e tão individuais de pessoa para pessoa. Enquanto algumas mulheres podem sentir apenas alguma fadiga ou sensibilidade mamária (ainda não é agradável!)Há outros que se podem encontrar dobrados no chão com dores ou mergulhados numa depressão profunda.

Esta "altura do mês" é muitas vezes abordada com um sentimento de pavor arrepiante.

Os sintomas comuns da TPM incluem:

Sintomas físicos:

• Cãibras
• Náusea 
• Barriga inchada
• Fadiga
• Seios doridos
• Fome
• Dor de cabeça ou enxaqueca
• Dores musculares
• Dores nas articulações
• Mãos e pés inchados
• Surtos cutâneos
• Aumento de peso
• Prisão de ventre ou diarreia

Sintomas emocionais:

• Depressão
• Ansiedade
• Chorar rapidamente
• Alterações de humor
• Insônia
• Sentir-se sobrecarregado ou fora de controlo
• Explosões de raiva

Sintomas comportamentais

• Esquecido
• Incapacidade de focar

Os métodos tradicionais de tratamento da TPM 

Devido à natureza imprevisível e variada da SPM, é difícil encontrar um tratamento eficaz. Tradicionalmente, o tratamento envolve um cocktail de vários antidepressivos, geralmente inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs) como o Zoloft, o Lexapro ou o Celexa. Como se pode depreender desta lista de medicamentos, a maior parte da atenção tem-se centrado no tratamento dos sintomas da SPM relacionados com o humor. No entanto, existem inúmeros problemas com esta abordagem. 

Em primeiro lugar, não é possível tomar um SSRI apenas quando os sintomas se manifestam. Para serem eficazes, têm de ser tomados continuamente. Para quem sofre apenas de perturbações de humor relacionadas com a TPM, isto significa que está a tomar um medicamento todos os dias cujos efeitos só são necessários durante cerca de ⅓ do mês. Isto seria ótimo se estes medicamentos não tivessem efeitos secundários. No entanto, os antidepressivos farmacêuticos tradicionais vêm com uma ladainha de indesejáveis. Estes vão desde náuseas, indigestão, diarreia ou obstipação, aumento de peso, perda de peso, insónia ou sonolência, dores de cabeça, perda de libido, dores de cabeça, entorpecimento das emoções, entre outros. Com este menu de efeitos secundários, não é de estranhar que muitas mulheres optem por lutar com analgésicos e uma botija de água quente. Ao contrário dos antidepressivos, este método não causa dependência, nem provoca abstinência!  

Para além disso, este método não aborda as causas subjacentes da SPM ou do TDPM, nem aborda qualquer desconforto físico associado a estas condições. Como a TPM abrange as esferas emocional, comportamental e física, precisa de ser tratada de forma holística - abordando todos os ângulos. 

É aqui que psilocibinao composto psicoativo dos cogumelos mágicos. 

Porquê tratar a TPM com cogumelos mágicos?

Recentemente reconhecido como um tratamento para as condições de saúde mental, tem-se verificado que alivia depressão, ansiedade, desordens alimentarese PTSD. Pode ajudar no tratamento de perturbações comportamentais como vício. Também se verificou que combate sintomas de dor físicaA vitamina C é um dos principais ingredientes da vitamina C, em parte devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Este tipo de capacidade arredondada não se encontra em nenhuma outra substância. É altamente excitante! E uma óptima notícia para quem sofre de TPM. 

A psilocibina em microdoses dá-lhe o poder

Quando tomada em forma de microdose, a psilocibina pode abordar todos os ângulos da SPM, sem o tempo e a preparação necessários para embarcar numa experiência psicadélica completa. De facto, a ideia de uma microdose é não sentir qualquer efeito "psicadélico". Em vez disso, muitas mulheres que experimentaram a microdosagem de cogumelos mágicos ou trufas, simplesmente sentem os seus sintomas habituais aliviados, bem como uma sensação geral de bem-estar induzida pela microdose. "Experimentaram" é uma palavra-chave aqui. Parte da magia de usar cogumelos é o facto de poder criar e moldar a sua própria prática. Isto inclui a tua rotinaou a frequência da microdose. Algumas mulheres podem optar por utilizar a abordagem clássica de 1 dia sim, 2 dias não, enquanto outras podem simplesmente optar por uma microdosagem quando sentem os sintomas da TPM a aparecer. Os efeitos da microdosagem podem ser sentidos em 30 minutos, o que significa que o alívio está sempre próximo. 

Esta "experimentação" inclui também a dosagem. A microdosagem requer um pouco de exploração por tentativa e erro para encontrar a dose, ou forma, de microdosagem perfeita. Em muitos aspectos, isto é extremamente libertador. Em vez de estarem presas a um sistema farmacêutico de tamanho único, as mulheres são capazes de criar um sistema personalizado e de alta costura para satisfazer as suas necessidades individuais. 

Para além disso, a menstruação é um processo natural. Parece apropriado que a forma de aliviar os seus aspectos mais difíceis seja através de um remédio natural da própria Mãe Terra. 

Como a psilocibina em microdoses pode ajudar com a TPM

As pessoas que tomam microdose para a TPM relatam sentir-se "mais leves", livres da sensação de que o mundo as está a empurrar para baixo. Sentem-se energizadas, capazes de se concentrar e, nalguns casos, quase sem sintomas. Outro aspeto incrível da microdosagem para a TPM é que também trata os aspectos físicos da condição ao mesmo tempo. As qualidades anti-inflamatórias relatadas pelos cogumelos mágicos funcionam como um vasoconstritorA inflamação dos vasos sanguíneos pode causar cãibras e dores, reduzindo o fluxo sanguíneo para certas partes do corpo. Isto alivia a inflamação que pode causar cãibras, dores e dores. A constrição dos vasos sanguíneos também aumenta ligeiramente a pressão sanguínea, o que significa que os sintomas de tonturas, náuseas e desmaios que estão associados à TPM grave e ao TDPM são aliviados. 

Então, a microdosagem é adequada para mim/para a minha namorada/irmã/amiga?

Todas as mulheres, e os seus ciclos, são diferentes. Cabe a cada indivíduo decidir qual é a forma correcta de cura no que diz respeito ao seu próprio corpo. No entanto, com a promissora investigação sobre o potencial dos psicadélicos para o tratamento de diversas doenças - muitas das quais se situam na intersecção da TPM - parece que finalmente pode haver uma opção viável para as mulheres.

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