Kun on kyse mikroannostelu, saatat luulla, että sinulla on kaikki hallussa. Olet valinnut protokolla, kuinka paljon mikroannostelet lähimpään 0,1 grammaan, mitkä päivät sopivat sinulle parhaiten, ja kaikki tämä psilosybiini-jazz. Mutta mikroannostelumaailmassa on tulossa uusi kuuma trendi - ja se on mikroannoksen pinoaminen muiden ei-psykoaktiivisten lisäravinteiden kanssa.

Olet luultavasti kuullut "Stametsin pinosta", jonka on tehnyt tunnetuksi megamykologi Paul Stamets (siitä lisää myöhemmin). On kuitenkin olemassa useita muita pinoamismenetelmiä, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että ne auttavat heitä optimoimaan mikroannoksensa. 

Kuva kautta Wholecelium.com

Kiinnostuitko? Meitä myös! Katsotaanpa, mitä nämä pinot sisältävät...

Psilosybiini x Cordyceps x B12 

Tämä pino antaa puhtia askeleeseesi! Tiedämme psilosybiinimikroannokseen liittyvät monet hyödyt - mutta mitä on tekeillä kahden muun kanssa?

Miksi lisätä Cordyceps?

Cordyceps (tai Cordyceps Sinensis) on kiehtova sieni. Sitä on käytetty vuosituhansien ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sen energisoivien ominaisuuksien sekä mahdollisten libidoa lisäävien ja syöpää vastaan taistelevien kykyjen vuoksi. Tunnetaan myös nimellä Toukkasieni tai Toukkasieni sen loismaisen kasvumenetelmän vuoksi. (se tunkeutuu toukan kehoon, kasvaa sen sisällä ja puhkeaa lopulta ulos). Onneksi sinun ei tarvitse pelätä, sillä nykyään useimmat Cordycepsit viljellään keinotekoisissa ympäristöissä. Tämän lisäravinteen valmistuksessa ei vahingoitettu hyönteisiä! 

Cordyceps (Wikimedia Commonsin kautta)

On monia syitä, miksi Cordyceps on hyvä lisätä mikrodosointi rutiiniisi. Ensinnäkin Cordyceps stimuloi verenkiertoa, hapen käyttöä ja solujen energiantuotantoa. Tämä laatu aiheuttaa parempaa suorituskykyä ja henkistä selkeyttä - yksi syy, miksi se on niin suosittu urheilijoiden keskuudessa. Olet energinen hetkessä!

Toiseksi, Cordyceps tunnetaan viruksia ja hapettumista ehkäisevistä ominaisuuksista sekä immuunijärjestelmän stimuloinnista. Sen adaptogeeniset vaikutukset auttavat kehoa selviytymään stressitekijöistä ja sopeutumaan niihin. (Tutustu täydellinen opas täällä!)

B12-vitamiini

Miksi B12-vitamiinia? 

B12-vitamiini (kobalamiini) on elimistön asianmukaisen toiminnan kannalta välttämätöntä. Tarvitset sitä tuottamaan punasoluja, jotka ovat välttämättömiä happea kuljettavia pikku kavereita. Se on myös avainasemassa hermoston ylläpidossa ja jakaa aineenvaihduntaa edistäviä ominaisuuksia Cordycepsin kanssa. Voit saada sitä luonnollisesti maitotuotteista, kananmunista, kalasta ja lihasta, mutta pinoamistarkoituksessa useimmat ihmiset käyttävät lisäravinteita.

Miksi ne toimivat psilosybiinin kanssa?  

Tämä yhdistelmä (Cordyceps ja B12) on suhteellisen hyvin tunnettu, erityisesti urheilumaailmassa. Tämä energian ja kestävyyden lisääntyminen yhdistettynä psilosybiinin mikroannosteluun liittyvään hyvään mielialaan, luovuuteen ja keskittymiseen muodostavat yhdessä erittäin tehokkaan pinon. Lisäksi jotkut ihmiset kokevat väsymyksen tunteita, kun he mikroannostelevat maagisia tryffeleitä tai sieniä. Cordycepsin ja B12:n energisoivat ja verenkiertoa edistävät ominaisuudet voisivat ratkaista tämän ongelman. 

Miten se tehdään: 

Suosittelemme: 

Cordyceps ja B12 - Ota nämä lisäravinteet kerran päivässä, joka päivä

Psilosybiini - Pidä kiinni haluamastasi mikroannosteluprotokollasta (yleensä joka toinen päivä tai joka kolmas päivä)

Psilosybiini x kaakao 

Harvinaista herkkua - jotain, joka sekä maistuu hyvältä että on oikeasti hyvä sinulle. Uskokaa tai älkää, psilosybiinillä ja kaakaolla on pitkä ja pyhä historia yhdessä käytettynä. Itse asiassa sitä kutsutaan joskus "atsteekkikomboksi", koska Keski-Amerikan alkuperäisasukkaat atsteekkiheimot yhdistivät pitkään taikasieniä ja tryffeleitä kaakaojuomiin hyödyntääkseen niiden synergiavaikutuksia. 

Miksi lisätä kaakaota?

Vaikka kaakao ei olekaan psykedeelinen, se on tunnetusti mielialan kohottaja. Se tuo lämpimän tunteen sydämeemme, eikä vain siksi, että se muistuttaa meitä suklaaherkuista. Tiede kaakaon hyvän fiiliksen takana on se, että se sisältää MAO-estäjiä, jotka vähentävät serotoniinin takaisinottoa. Tämä tarkoittaa, että serotoniinitasosi nousevat, jolloin tunnet itsesi onnellisemmaksi ja taistelet stressiä vastaan. Kaiken lisäksi kaakao sisältää myös tryptofaania, joka auttaa kehoasi luomaan vieläkin enemmän serotoniinia sekä dopamiinia ja noradrenaliinia. 

Kakao (Wikimedia Commonsin kautta)

Eikä siinä vielä kaikki. Kakaon sisältämien herkkujen roolihuuto ulottuu anandamidiin, joka tunnetaan houkuttelevasti "autuuden molekyylinä", fenetyyliamiiniin, joka on luonnossa esiintyvä masennuslääke, joka stimuloi samoja hormoneja kuin rakastuessamme tai harrastaessamme seksiä, sekä antioksidantteihin ja terveellisiin rasvoihin. Vau! 

Miksi kaakao ja psilosybiini?

No, ensinnäkin - jos asteekit laskivat psilosybiiniä ja kaakaota, keitä me olemme väittämään vastaan? Itse asiassa atsteekit kutsuivat taikasieniä, joista he saivat psilosybiiniä, - Teonanacátl - joka tarkoittaa 'jumalten lihaa'. Kakao tai Theobroma tarkoitti 'jumalten ruokaa'. Todellakin hengellinen yhdistelmä! Mutta ennen kaikkea psilosybiinimikroannoksen ja kaakaon luonnolliset mielialaa kohottavat ominaisuudet ovat periaatteessa vertaansa vailla. Itse asiassa - kaakaon serotoniinipitoisuus on niin suuri - se voi lisätä mikroannoksen vaikutuksia, joten saatat päätyä kokeilemaan hieman tavallista pienempää mikroannosta.

Miten se tehdään:

Herkullinen kaakaojuoma

Valitettavasti Mars-patukka ei riitä kaakaon kulutukseen. Tässä on suosituksemme: 

Tee kaakaojuoma puhtaasta kaakaojauheesta. Sitä on saatavilla useimmissa luontaistuotekaupoissa, ja siinä on neuvoja sen nauttimisesta. Tai voit tutustua tämä opas.

Juo se ennen mikroannosta (mitä protokollaa käytätkin.)

Vaihtoehtoisesti voit yhdistää mikroannoksen kaakaojuoman kanssa. Pilko vain taikatryffelimikroannoksesi pienemmiksi paloiksi ja anna sen imeytyä lämpimään kaakaojuomaan. (ei kiehuvaa!) juomaa. Toista tämä aina, kun olit aiemmin mikroannostelussa. 

Psilosybiini x Leijonanvarsi x Niasiini

Tämä on kiistatta OG-pino - kuten edellä mainittiin - Stamets-pino. Mykologi Paul Stametsin aivoja tehostavien voimiensa vuoksi kehittämä, olet ehkä jo kuullut siitä, tai olet ehkä jo tehdä se. Jos et, tässä on muistutusta: 

Miksi lisätä leijonankarvaa?

Leijonankarvia on ei-psykedeelinen lääkinnällinen sieni, jota on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä hyvin pitkään. Se on neuroprotektiivinen aine, mikä tarkoittaa, että se suojaa aivosoluja vaurioilta. Se voi parantaa aivojen toimintaa ja torjua ahdistusta ja masennusta - se voi jopa auttaa uusien hermosolujen syntymisessä. (neurogeneesi). Jos haluat todella syvällisen katsauksen leijonankarvaan, tutustu osoitteeseen oppaamme

Leijonankarvoja luonnossa (Wikimedia Commons)

Miksi lisätä niasiinia?

Ensinnäkin, niasiini on hieno nimi B3-vitamiinille. Sillä on olennainen rooli energia- ja proteiiniaineenvaihdunnassa. Ilman sitä aineenvaihdunta elimistössä epäonnistuu eikä se pysty syntetisoimaan proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Sillä on myös antioksidanttivaikutus ja se on avainasemassa lihasten, ihon, hermojen ja DNA:n uudistumisessa. 

Miksi nämä lisäravinteet toimivat psilosybiinin kanssa?

Yhdistettynä psilosybiiniin, leijonankarvaan ja niasiiniin voi stimuloida ja optimoida aivotoimintaa. Niasiini auttaa levittämään psilosybiiniä ja leijonankarvoja ympäri kehoa, erityisesti veri-aivoesteen läpi. Yhdistettynä leijonankämmekän neurodegeneratiivisiin voimiin Stamets uskoo, että hänen pinonsa voisi johtaa seuraaviin tuloksiin. "seuraava kvanttiharppaus ihmisen tietoisuudessa," -

Miten se tehdään:

Stametsin mikroannosteluprotokolla poikkeaa hieman klassisista menetelmistä. Se on seuraava:

Päivät 1 - 4: Ota pino psilosybiiniä, leijonankarvaa ja niasiinia.

Päivät 5 - 7: Pidä taukoa.

Pino hyökkäys

Siinä on siis joitain pinoamisideoita mikroannosteluprotokollaasi varten. Ehkä jopa kokeilet ja keksit oman optimaalisen cocktailisi! 

Ehkä kaakaon lisääminen Stamet's Stackiin voisi tehdä siitä molempien aivot ja mielialan kohottaminen. 

Ehkä haluat kokeilla muita lääkinnällisiä sieniä, kuten Chagaa tai Reishiä? 

Tai henkilökohtaisiin tarpeisiisi räätälöity vitamiiniseos? 

Parasta eri ainesosien ja ravintolisien tarjoamien ominaisuuksien tuntemisessa on se, että voit laatia oman yksilöllisen suunnitelmasi.

Kuva: Zac Durant on Unsplash

Hyvää pinoamista!