Gondolkodtál már valaha a létezés, a halandóság és a földi létünk rejtélyes birodalmán? Biztos, hogy a legtöbbünkben előfordult már, hogy egy kicsit egzisztenciális kérdéseket feszegetett. De ha már átéltél egy halálközeli élményt vagy (valószínűbb) egy pszichedelikus utazáson, akkor még mélyebbre merülhettél. Akár ténylegesen, fizikailag is közel kerültél a halálhoz, akár pszichedelikus szerek által eltávolítottad önmagad és egód rétegeit, átformáló hatást tapasztalhattál a halállal és a haldoklással kapcsolatos hiedelmeidre.

Egy új tanulmány a transzformatív élményeket vizsgálja

A folyóirat PLOS One bemutatta egy érdekes új tanulmány eredményeit, amely a halálközeli élményeket és a pszichedelikus utazásokat hasonlította össze, és összehasonlította az átalakító hatásokat. A tanulmány címe A pszichedelikus és a halálközeli vagy más nem hétköznapi élmények összehasonlítása a halálhoz és a haldokláshoz való hozzáállás megváltoztatásában. Ez a tanulmány többek között azért olyan lenyűgöző, mert olyan ősi fogalmakat és elképzeléseket vizsgál, amelyek korábban csak egyfajta folklórként vagy spekulációként léteztek.

Mi az a halálközeli élmény?

A halálközeli élmények évezredek óta a mitológia és a tisztelet középpontjában állnak. Az elképzelés, hogy valaki csal, alkudozik, vagy megkíméli a halált valamilyen felsőbb hatalomtól... (vagy puszta szerencse) és visszatérni a szakadék széléről új felismerésekkel és perspektívákkal, amelyek túlmutatnak a mindennapi világunkon, kultúrákon átívelően lenyűgöző és izgalmas volt. 

Mathieu Stern fotója az Unsplash-en

Mi az a pszichedelikus utazás?

Pszichedelikus utazások, amelyeket olyan anyagok idéznek elő, mint a psilocybin, LSD, ayahuasca vagy DMT, másfajta transzcendentális élményt okozhat. Ezek az érzékelést megváltoztató utazások fantasztikus hallucinációk és látomások, mélyen a saját tudatalattidba küld, és összeköt a világgal. Nagyon magas dózisban az emberek megtapasztalhatják ego-halál vagy úgy érzik, mintha valóban haldokolnának, vagy már meghaltak volna. Ez átalakító hatással lehet az embereknek a halandóságról és az életről alkotott elképzeléseire is. 

Fotó: Diane Serik on Unsplash

A fent említett tanulmány célja, hogy rávilágítson a hitünkben végbemenő mélyreható átalakulásokra, amelyek egy-egy ilyen intenzív élmény után következhetnek be. 

Hogyan tanulmányozzuk az egzisztenciát?

Az ilyen személyes, önbevalláson alapuló tapasztalatok tanulmányozása trükkös feladat. A kutatók egy sor kérdőív segítségével gyűjtöttek adatokat a résztvevők halálközeli élményeiről vagy pszichedelikus utazásairól. A résztvevőket internetes hirdetéseken, közösségi médiaplatformokon és e-maileken keresztül toborozták. A kérdőív két változatát készítették el, az egyiket azoknak, akiknek halálközeli vagy hasonló élményeik voltak, a másikat pedig azoknak, akiknek pszichedelikus élményeik voltak. 

A felmérés nyílt végű és feleletválasztós kérdéseket tartalmazott a résztvevők tapasztalatairól. A pszichedelikus csoport esetében megkérdezték, hogy milyen típusú drogot vettek be, milyen hosszú volt az élmény, és hogy veszélyben volt-e az életük, amikor ez megtörtént. Arra is megkérték őket, hogy adják meg, milyen kontextusban történt a pszichedelikus utazásuk.

Ezután a résztvevők kérdésekre válaszoltak, hogy felmérjék tapasztalataikat és a tartós hatásokat. (ha van) a halálhoz való hozzáállásukról. Kitöltötték a Greyson halálközeli élmény skála hogy formalizálják a halálközeli élményük aspektusait, a Hallucinogén értékelő skála hogy felmérjék, mit tapasztalnak a pszichedelikus utazás során, és a Felülvizsgált halál attitűd profil hogy összehasonlítsák a halálról alkotott nézeteiket az élményük előtt és után. 

Miután a felmérést csaknem 16 000 válaszadó kezdte meg, a különböző jogosultsági kritériumok alkalmazása után a végső mintacsoportot 3 192 résztvevő alkotta. Közülük 2 259-en a pszichedelikus csoportba, 933-an pedig a nem kábítószeres csoportba tartoztak. (halálközeli élmény) Csoport. 

Az eredmények: A halálközeli élmények és a pszichedelikus utazások összehasonlítása: Hogyan alakítják át a halandósággal kapcsolatos érzéseket?

A kutatók össze tudták hasonlítani és szembe tudták állítani a pszichedelikus csoport és a nem kábítószeres csoport tapasztalatait. 

  • A pszichedelikus csoportba tartozók általában hosszabb, legalább egy órán át tartó élményekről számoltak be. A nem kábítószeres csoportok tagjai sokkal rövidebb, általában 5 percnél rövidebb élményeket éltek át. 
  • A nem kábítószeres csoportban többen számoltak be arról, hogy az élmény alatt eszméletlenek voltak, mint a pszichedelikus csoportban. 
  • Néhányan a nem gyógyszeres csoportból azt mondták, hogy az élményük alatt klinikailag halottak voltak. Ez nagyon ritka volt a pszichedelikus csoportban. 
  • A nem kábítószeres csoport sokkal nagyobb valószínűséggel hitte, hogy az élete veszélyben van. A pszichedelikus csoport többsége azonban nem érezte így.

Melyik élmény volt a "misztikusabb"?

Mindkét élmény misztikus élményeket váltott ki, bár természetükben különböztek. A kábítószert nem használó csoport arról számolt be, hogy úgy érezték, mintha újjászülettek volna, és olyan információkhoz jutottak hozzá, amelyek nem kapcsolódnak a normális érzékszervi észleléseinkhez. Úgy érezték, hogy jobban kapcsolódnak elhunyt szeretteikhez is. Ezzel szemben a pszichedelikus csoportba tartozók nagyobb valószínűséggel számoltak be arról, hogy úgy érezték, mintha valami istenszerű vagy isteni dologgal találkoztak volna. 

Fotó: Greg Rakozy on Unsplash

Hogyan befolyásolhatják a pszichedelikus utazások és a halálközeli élmények a halandóságról alkotott elképzeléseinket?

A vizsgálat során mindkét csoport arról számolt be, hogy megváltozott a halálról alkotott nézete, és jobban tudták feldolgozni a saját haláluk, valamint a szeretteik halálának fogalmát. Valójában a pszichedelikus csoportból 89%, a nem kábítószeres csoportból pedig 88% számolt be arról, hogy élményeik hatására csökkent a halálfélelmük. 

Az eredmények azt is sugallták, hogy a pszichedelikus utazások és a halálközeli élmények mélyreható hatással vannak a halálhoz való hozzáállásra - vagyis arra, hogy hogyan gondolkodunk a halálról mind introspektív, mind extrospektív szempontból. 

A tapasztalatok összehasonlítása Jelentősége 

A tanulmány azt is feltárta, hogy a résztvevők hogyan rangsorolták a tapasztalataik hatását és jelentőségét az általuk átélt más életeseményekhez képest. Mindkét csoport magasra értékelte élményeit a spirituális jelentőség, a személyes jelentés és a pszichológiai belátás szempontjából más élettapasztalatokhoz képest. Ez megmutatta, hogy ezek az élmények mennyire fontosak voltak a résztvevők számára, és milyen mély benyomásokat hagytak bennük. 

Mennyire voltak tartósak ezek a változások?

A résztvevők mindegyik csoportból hasonló mintázatú, tartós változásokról számoltak be az életükben. A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy mind a pszichedelikus utazások, mind a halálközeli élmények olyan életmódváltó és mélyreható átalakulásokhoz vezethetnek, amelyek hosszú távon megváltoztatják az illető életszemléletét. A leggyakrabban jelentett változások közé tartozott az élettel való elégedettség és a személyes jólét javulása. Ezek között szerepelt a jobb hangulat, a jobb társas kapcsolatok és a spirituális érzés fejlettebbé válása is. 

Fotó: Zac Durant on Unsplash

Összefoglalva:


Bár a tanulmánynak volt néhány korlátja, mint például az önbevallás természetes hibássága, a főként fehér amerikai férfiakból álló minta mérete, és az egyénenként eltérő elképzelés arról, hogy mit is jelent valójában a "halálközeli élmény", az eredmények izgalmasak és jelentőségteljesek. Megmutatta, hogy mind a pszichedelikus élmény, mind a halálközeli élmény mélyreható változáshoz vezethet, és számos hasonlóság és átfedés van köztük. Mindkét csoport résztvevői arról számoltak be, hogy csökkent a halálfélelem, holisztikusabban és pozitívabban viszonyultak magához a halandósághoz, valamint javult az általános jólét és a céltudatosság érzése.

Ez a tanulmány rávilágít arra, hogy további kutatásokra van szükség annak feltárására, hogy hogyan használhatjuk ezeket a misztikus, titokzatos élményeket jóllétünk és élethez való hozzáállásunk javítása érdekében. (és a halál) összességében.