Månaden för medvetenhet om psykisk hälsa

Varje år bryts fler hinder genom att normalisera och offentliggöra samtal om psykisk hälsa. Detta är viktigt, eftersom många människor har ett tillstånd som depression eller ångest som sannolikt har färgat hela deras liv.

Månaden för medvetenhet om psykisk hälsa kommer samtidigt som en mycket spännande studie om psilocybin som behandling av depression publiceras. Här rapporterar vi om den i sin helhet, för alla steg mot behandling av försvagande psykiska sjukdomar är en vinst denna månad för medvetenhet om psykisk hälsa - och varje månad för den delen!

Kampen mot depression

"[Depression är] som om det är fysiskt svårt att öppna munnen och få orden att komma ut. De kommer inte ut smidigt ... de kommer ut i bitar som om de kom från en ispress."- Ned Vizzini, Det är en ganska rolig historia

Ett av depressionens kännetecken är en tydlig känsla av ensamhet, även om man är omgiven av kärleksfulla vänner och familjemedlemmar. Plus det faktum att dina egna hjärnceller verkar vägra att prata med varandra, vilket gör det svårt att öppna upp ditt sinne för nya idéer och erfarenheter. Genom åren har vetenskapen gjort det möjligt att behandla symptomen med en cocktail av samtalsterapi och antidepressiva läkemedel. (såsom Zoloft och escitalopram). Men den lindring som de ger mot smärtan är ofta inte hållbar. Det är en lösning som kräver att personen spenderar sina surt förvärvade pengar på kostsamma Stora läkemedel meds. Detta i stället för mat, hyra eller ovärderliga upplevelser med sina nära och kära på semestern. 

Kort sagt är vanliga antidepressiva läkemedel inte botemedlet mot den förvärrade psykiska krisen. De är en en lösning som är en plåster på såren. 

Den psykedeliskt assisterade terapins framväxt

Nya studier har visat att psykedeliska preparat, som t.ex. psilocybin i magiska svampar och tryffel, kan fungera lika bra som - om inte bättre än - traditionella antidepressiva medel. De terapeutiska effekterna av psilocybin på personer som lider av depression fungerar genom att de "öppnar upp" sina sinnen. Genom att ersätta trasiga neurala förbindelser och odla nyapsilocybin kan hjälpa till att lindra känslan av inre ensamhet. Äntligen kan dina hjärnregioner prata med varandra utan hinder för deras anslutning. Och jämfört med de vanliga antidepressiva medlen? Psilocybinets effekter är långt ifrån tillfälliga. I kombination med samtalsterapi kan lindring av depressionen pågå i sex månader. upp till ett år efter den sista dosen.

magiska svampar blå bakgrund
(Foto via Wholecelium)

Det senaste beviset för att stödja detta påstående kommer från Imperial College Londons Centre for Psychedelic Research. De analyserade hjärnscanningar från nästan 60 deltagare som deltog i psykedelisk terapi mot depression. Teamet säger att resultaten är viktiga för att förstå psilocybinets helande effekter på den deprimerade hjärnan. 

Och det är inte bara en teori! 

Idag är psilocybin en av många psykedeliska droger. (inklusive LSD, MDMA och DMT) studeras som potentiell behandling av allvarliga psykiska tillstånd. I kliniska försök har man testat en laboratorietillverkad version av psilocybin. Denna har inga eller mycket små trippande effekter, utan behandlar enbart symtom på ångest och depression. 

Psilocybin varar längre än antidepressiva läkemedel från Big Pharma 

De uppdaterade resultaten var en kombination av två tidigare studier. Dessa visade att deltagare som fick positiva resultat av psilocybinassisterad terapi hade starkare hjärnförbindelser. än de som inte tog psilocybin. Detta sågs inte bara under den period då psilocybin gavs, utan även upp till tre veckor senare. Hjärnskanningarna avslöjade neurala nätverk "öppna upp"vilket var kopplat till självrapporterad återhämtning från depressionen. 

Foto av Roberto Sorin på Unsplash

De som behandlades med ett vanligt antidepressivt medel - i det här fallet escitalopram - kunde däremot inte visa samma tillväxt i hjärnans förbindelser på ett stabilt och långvarigt sätt. Resultaten visar att psilocybin är mer än bara ett alternativ till antidepressiva läkemedel från Big Pharma. helt annorlunda sätt.

Studien, som genomfördes publicerad i Nature Medicine, banar väg för ytterligare forskning om psilocybinbaserad terapi. Tack vare att resultaten är desamma för två separata försök har forskarna nu gott om anledning att se psilocybin i ett nytt ljus. En entheogen nyckel som kan låsa upp hjärnans stela bojor vid depression. Tänk bara på det. När tankemönstren har varit låsta i katatoni Kan psilocybin hjälpa till att reparera hjärnan där traditionella behandlingar har misslyckats?

Psilocybin: Veckor av antidepressiva fördelar

De första uppgifterna från de två tidigare studierna vid Imperial College London visade en minskning av depressiva symtom. Det var dock oklart hur psilocybinet orsakade detta. En sak är dock konstant: psilocybin fungerar snabbare och håller längre än ett traditionellt antidepressivt medel. Den lättnad som psilocybinassisterad terapi kan ge en person är inte bara för ett par dagar efter. Värmen kan sträcka sig ut i i flera veckor i sträck åtminstone! 

soluppgång orange och blått
via Unsplash

Professor Robin Carhart-Harris, som är den främsta författaren till artikeln och tidigare chef för Imperial Centre for Psychedelic Research, förklarade hur psilocybin överträffade en viktig drog när det gällde behandling av depression:

"Effekten av psilocybin är konsekvent i två studier, den har att göra med att människor mår bättre, och den har inte setts med ett konventionellt antidepressivt läkemedel.

"I tidigare studier hade vi sett en liknande effekt i hjärnan när människor skannades när de var på psykedeliska läkemedel. Men här ser vi den flera veckor efter en behandling för depression, vilket tyder på att den akuta läkemedelsverkan har övergått i tiden."

Psilocybin vs. SSRI-antidepressiva läkemedel

Hur klarade sig psilocybin mot vanliga antidepressiva medel, dvs. Selektiva serotoninåterupptagshämmare. (SSRI:er)? I den nya studien har forskarna från Imperial undersökt hjärnscanningar av deltagare från de två tidigare försöken. Detta innebar nästan 60 personer som lever med depression. Den första studien var en öppen studie där psilocybin gavs till deltagare med Behandlingsresistent depression. (alias "Ingenting har fungerat hittills"). Den andra studien direkt efter var en randomiserad kontrollstudie för allmän depression (alias "Medicinerna har fungerat något") där psilocybin jämfördes med SSRI-preparatet escitalopram. 

En viktig del av psilocybintestningen var samtalsterapi. Detta gavs till alla studiedeltagare av registrerade experter på psykisk hälsa. Försökspersonerna fick också sina hjärnor skannade via fMRI. Före, och en dag eller tre veckor efter den sista dosen psilocybin.

I båda dessa försök med psilocybin bedömde deltagarna sig själva med hjälp av frågeformulär. Dessa bedömningar gällde hur väl de klarade av depressiva symtom. En djupare granskning av hjärnscanningarna visade på förnyade neurala förbindelser. Den visade också dramatiska förändringar där "frusna" regioner i hjärnan började prata med varandra igen. 

Högre chans till lindring efter sex månader

Hur exakt förbättrade deltagarna sina depressiva symtom efter att ha tagit psilocybin? Forskarna pekade på en tillväxt av nya neurala kopplingar i hjärnan, som är separerade hos patienter med depression. Studien avslöjade en koppling mellan denna "öppning" av hjärnan via psilocybin och förbättrade symtom, i båda fallen. Kort sagt: de tillfällen då skanningarna lyste upp som fyrverkerier var när personens hjärnceller började prata med varandra igen. Och det hände bara dem som tog psilocybin...

hand som håller 3 magiska svampar
via Unsplash

Huvudforskaren Carhart-Harris sade att fler studier måste göras för att se hur långt psilocybin kan gå som behandling:

"Vi vet ännu inte hur länge [högst] de förändringar i hjärnaktiviteten som ses med psilocybinbehandling [kan] pågå, och vi måste göra mer forskning för att förstå detta.

"Vi vet att vissa personer får återfall. Det kan vara så att deras hjärnor efter ett tag återgår till de stela aktivitetsmönster som vi ser vid depression."

Forskarna har hittills sagt att de första förändringarna i hjärnaktiviteten en dag efter att man tagit psilocybin skulle kunna förutsäga hur länge en sådan förbättring kommer att pågå. Om hjärnscanningarna visar mer aktiva regioner efter psilocybinbehandling, så är oddsen större att samma lindring kommer att kvarstå efter sex månader.

Psilocybin: Ett verkligt alternativ till antidepressiva medel: Psykosilikon: Ett verkligt alternativ till antidepressiva medel

Tänk på att forskarna fortfarande analyserar deltagarnas uppföljningsdata. Vi vet alltså ännu inte den fulla omfattningen av psilocybinets antidepressiva effekt. Och även om resultaten ser lovande ut för psykedelisk renässansDe tillverkades under strängt kontrollerade förhållanden. Forskningsmiljöer. med laboratoriereglerade doser av psilocybin. Det finns också ett inslag av professionell samtalsterapi före, under och efter doserna. Så! Innan någon som lever med depression vill självmedicinera med psilocybin utan rätt uppsättning och inställning, en resesittare, och samtalsterapi som ges av en legitimerad yrkesutövare, vet detta. Man får inte förvänta sig ett helhetsresultat bara genom att göra det på egen hand.

Professor David Nutt, chef för Imperial Centre for Psychedelic Research, talade om psilocybinets potential för behandling av psykisk ohälsa:

"Dessa resultat är viktiga eftersom vi för första gången har funnit att psilocybin fungerar annorlunda än konventionella antidepressiva medel.. Det gör hjärnan mer flexibel och smidig och gör den mindre fast i de negativa tankemönster som förknippas med depression. Detta stödjer vår första förutsägelse och bekräftar att psilocybin kan vara ett verkligt alternativ till behandlingar av depression."

Potentiella försök med psilocybin mot anorexi och beroende

I artikeln skriver forskarna att personer som lever med svår depression "uppvisar ofta en negativ kognitiv bias som kännetecknas av pessimism, dålig kognitiv flexibilitet, rigida tankemönster och negativa fixeringar om "jaget" och framtiden." 

Samma symtom som anges finns också hos patienter med diagnosen ätstörningar, till exempel anorexi. Den omfattar också dem som kämpar med alkoholism eller missbruk. 

odling av magiska svampar
via Creative Commons

Professor Carhart-Harris berättade om gruppens planer på att se om psilocybinbaserad terapi kan fungera lika bra för att behandla sådana tillstånd:

"En spännande konsekvens av våra resultat är att vi har upptäckt en grundläggande mekanism som gör att psykedelisk terapi fungerar inte bara mot depression, utan även mot andra psykiska sjukdomar, som anorexi och missbruk. Vi måste nu testa om detta är fallet, och om det är så har vi hittat något viktigt."

Vetenskapen är på vår sida

De senaste rönen från Imperial College London kompletterar de växande bevisen för att avkriminalisera psilocybin för terapeutisk användning. I en värld som mer än någonsin behöver psykisk hälsovård, stöder experterna nu en omklassificering av psilocybin från listan över kontrollerade substanser. Till och med USA:s notoriskt hårda Drug Enforcement Administration (DEA) har bett om att få öka sin kvot tillgång till psilocybin för forskningens skull. Och ni kan slå vad om att det kommer att finnas mycket större milstolpar som ligger framför oss. Med hjälp av magiska svampar och magiska tryfflar kan mänskligheten bara gå uppåt!