Obvykle se na Silvestra cítíme trochu zelení. Ukažte nám další gluhwein, vaječný koňak nebo sklenku šumivého nápoje a hlava nás rozbolí dřív, než ji zvedneme k našim popraskaným zimním rtům. S blikajícími světýlky, cinkajícími zvonečky a útulnou atmosférou je těžké nenechat se unést sezónní nádherou a tou skleničkou, která se jako mávnutím kouzelného proutku stále doplňuje. 

Samozřejmě, že opít se na vánočním večírku v kanceláři může být opravdu zábavné. Ale existují spousta důvodů proč by člověk mohl chtít omezit nebo dokonce vyloučit alkohol během svátečního období; ať už je to z důvodů závislosti, nesnášenlivosti, nechce říct nic trapného před šéfem nebo se prostě jen vyhýbá pocitu, že je (slavnostní) druhý den hovno. Mnoho lidí také zjišťuje, že když začne alkohol proudit, zvyšuje se i temperament - což není ideální u rodinného stolu. 

Foto: Museums Victoria on Unsplash

Jaké jsou tedy alternativy? Samozřejmě máme na dosah ruky celý svět nealkoholických nápojů. (nebo energetické nápoje, pokud si představujete, že se budete odrážet od stěn). Ale pokud chcete vzrušení, které si můžete užívat celý večer, ale cítím, že druhý den s rozzářenýma očima a křivým ocasem. pak a společenská dávka magických hub nebo lanýžů by mohl být přesně pro vás. 

Co je společenská dávka magických hub?

Společenská dávka magických hub obvykle znamená relativně nízkou dávku psilocybinu. (účinná látka v magických houbách) který se konzumuje ve společenském prostředí, často s přáteli nebo ve skupině, a usnadňuje pozitivní interakce, kreativitu nebo sdílené zážitky. Tento druh dávky se obvykle pohybuje mezi 0,5 až 1,5 gramu sušených hub. (nebo 5-10 g čerstvých kouzelných lanýžů), která je nižší než intenzivnější, introspektivní dávka. Na této úrovni mohou být účinky mírné až středně silné, často vyvolávají pocity propojení, zvýšené empatie a povznesené nálady, aniž by vedly k ohromujícímu halucinace nebo intenzivní psychické účinky. V podstatě je to zábava! Právě díky tomu je společenská dávka ideální alternativou k pití v tomto svátečním období.

Výhody společenské dávky magických hub nebo lanýžů:

1. Zvýšená sociabilita: Psilocybin může zvýšit pocit empatie a emocionálního spojení, což může prohloubit konverzaci a posílit vztahy ve skupině. (tj. strana). Lidé se mohou cítit otevřenější, chápavější a komunikativnější.

2. Zlepšená nálada: Nízká dávka magických hub může vyvolat mírnou euforii a zlepšit náladu, takže sociální interakce jsou příjemnější a propojenější. To je v kontrastu s alkoholem, který má často depresivní účinek, což může vést k negativním emocím nebo snížení zábran méně produktivním způsobem.

3. Kreativita a zábava: Psilocybin je spojován s zvýšená kreativita a neotřelé myšlení.. Společenské dávky mohou vést ke spontánním a zábavným rozhovorům, nápaditým činnostem nebo dokonce ke zvýšenému smyslu pro humor. Ve společenském prostředí to může být zdrojem sdílené radosti a objevování - ideální pro období slavnostních večírků. 

4. Méně tělesného postižení: V porovnání s alkoholem má nízká dávka magických hub tendenci mít méně fyzických poruch. (jako jsou problémy s koordinací, nezřetelnost nebo závratě). Je pravděpodobnější, že si udržíte kontrolu nad svým tělem a myslí, aniž byste měli pocit, že jste ztratili klid nebo se ztrapnili. 

5. Všímavost a přítomnost: Psilocybin může zesílit smyslové vnímání, takže lidé jsou více přítomni v daném okamžiku. Ve společenském prostředí to může vést k hlubšímu vnímání konverzace nebo prostředí, což účastníkům pomáhá navázat kontakt mezi sebou a s daným zážitkem.

prostřednictvím Creative Commons

Srovnání sociální dávky psilocybinu s pitím alkoholu:

Nálada a jasnost mysli

Kouzelné houby: Sociální dávka má tendenci podporovat pozitivní, vyrovnané myšlení s emocionální čistotou. Je méně pravděpodobné, že povede k agresi, smutku nebo zmatenosti, které mohou doprovázet užívání alkoholu.

Alkohol: Alkohol sice může vést k dočasnému pocitu euforie, ale často s sebou nese výkyvy nálad, snížené zábrany a může zvyšovat pravděpodobnost špatného rozhodování nebo konfliktů.

Kognitivní účinky

Kouzelné houby: Psilocybin zvyšuje kreativitu a kognitivní flexibilitu i v nízkých dávkách. Sociální interakce mohou být příjemnější a pronikavější.

 Alkohol: Alkohol sice může zpočátku zvýšit sebevědomí, ale zhoršuje kognitivní funkce a koordinaci. Dlouhodobé užívání může přispívat k problémům s pamětí a snižovat jasnost myšlení.

Fyzické účinky

Kouzelné houby: Nízká dávka obvykle nezhoršuje motorické schopnosti a případné změny vnímání jsou obvykle mírné. Je snazší vést souvislou konverzaci a zapojit se do činností.

Alkohol: I malé množství alkoholu může zhoršit motoriku, řeč a rozhodování. Větší množství může vést k intoxikaci a výrazně zhoršit tělesnou kontrolu.

Potenciál pro závislost

Kouzelné houby: Psilocybin není považován za návykový. S jeho užíváním není spojena žádná fyzická závislost ani abstinenční příznaky a tolerance se rychle vytváří, což znamená, že pravidelné užívání není běžné. (To znamená, že pokud máte více slavnostních událostí za sebou, nemůžete sociální dávku použít na všechny z nich.)

Alkohol: Alkohol má dobře zdokumentovaný potenciál pro vznik závislosti, fyzické závislosti a abstinenčních příznaků. Nadměrné užívání může vést k dlouhodobým zdravotním následkům.

Dlouhodobý dopad na duševní zdraví

Kouzelné houby: Kouzelné houby mohou způsobit dočasné změny ve vnímání, mnoho uživatelů však uvádí dlouhodobé přínosy, jako je zvýšená emoční odolnost, kreativita a pocit propojení. Některé výzkumy naznačují, že psychedelika mohou pomoci při stavech, jako je úzkost nebo deprese, ale tyto výhody se u jednotlivých osob liší.

Alkohol: Dlouhodobé užívání alkoholu je spojeno s řadou problémů duševního zdraví, včetně deprese, úzkosti a kognitivních poruch. Chronické pití alkoholu může také vést k poškození jater a dalším zdravotním problémům.

Na co nezapomenout při užívání sociální dávky:

Společenská dávka psilocybinu tedy rozhodně zní jako ideální způsob, jak si užít sváteční období. Zjistit, jaká je vaše sladká dávka, však může vyžadovat několik pokusů. Každý člověk má jinou toleranci a fyziologii těla. Naše doporučení pro ty, kteří si ještě nikdy "společenskou dávku" nedali? Začněte se svým obvyklým mikrodávky a postupujte pomalu nahoru.

Pokud obvykle dáváte 1 g magického lanýže, zkuste 2 nebo 3 g*. Ponechte si volný den. Pokud se vám tato dávka zdá správná, pak skvěle! Pokud ne, mírně ji snižte nebo zvyšte. Jakmile budete mít cit pro svou dávku, požádejte o setkání s blízkým přítelem asi hodinu po jejím užití. Získáte tak dobrou představu o tom, zda se při této dávce cítíte společensky a v pohodě mezi lidmi. Jakmile budete vědět, která dávka vám vyhovuje, jste připraveni na období svátečních večírků!

*Přizpůsobte podle toho, zda používáte sušené houby nebo čerstvé houby pomocí našeho programu. dávkovací tabulka.

Sociální revoluce

Na ideální sociální dávku si nakonec budete muset nějakou dobu počkat. Je také pravda, že někteří lidé se při znatelné dávce houbiček nikdy necítí společensky - prostě se cítí trochu příliš introspektivní. Pro mnoho lidí je však tento nový způsob komunikace revoluční. 

Samozřejmě je na vás, jak si svátky užijete! Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob oslav, pokud se všichni dobře baví. 

Nikdy nevíte, jestli se Společenská dávka nestane vaší nejnovější vánoční tradicí!