Når nytårsaften oprinder, føler vi os som regel lidt grønne i hovedet. Vis os endnu en glühwein, æggesnaps eller et glas sodavand, og hovedpinen melder sig, inden vi når at løfte den op til vores sprukne vinterlæber. Med de blinkende lys, de klirrende klokker og den hyggelige stemning er det svært ikke at lade sig rive med af årstidens pragt og af det glas, der bliver ved med at blive fyldt op som ved et trylleslag. 

Selvfølgelig kan det være rigtig sjovt at blive lidt beruset til firmajulefrokosten. Men der er masser af grunde hvorfor en person måske ønsker at reducere eller endda fjerne alkohol i højtiden; om det er på grund af afhængighed, intolerance, for ikke at sige noget pinligt foran chefen eller bare for at undgå at føle sig som... (festlig) lort næste dag. Mange oplever også, at når alkoholen begynder at flyde, så stiger temperamentet også - hvilket ikke er ideelt ved familiens middagsbord. 

Foto af Museums Victoria på Unsplash

Så hvad er alternativerne? Der er selvfølgelig en hel verden af læskedrikke lige ved hånden (eller energidrikke, hvis du synes, det er sjovt at hoppe ned af væggene). Men hvis du vil et sus, som du kan nyde hele aftenenmen føler med lyse øjne og buskede haler næste dag så en social dosis af magiske svampe eller trøfler kunne være lige noget for dig. 

Hvad er en social dosis af Magic Mushrooms?

En social dosis af magiske svampe refererer typisk til en relativt lav dosis psilocybin (det aktive stof i magiske svampe) der indtages i sociale sammenhænge, ofte med venner eller i en gruppe, for at fremme positive interaktioner, kreativitet eller fælles oplevelser. Denne form for dosis ligger normalt mellem 0,5 og 1,5 gram tørrede svampe. (eller 5-10 g friske magiske trøfler)hvilket er lavere end en mere intens, introspektiv dosis. På dette niveau kan virkningerne være milde til moderate og ofte give følelser af samhørighed, øget empati og en opløftet stemning uden at føre til overvældende hallucinationer eller intense psykologiske effekter. Dybest set er det sjovt! Det er det, der gør en social dosis til et ideelt alternativ til at drikke i denne festlige sæson.

Fordele ved en social dosis af magiske svampe eller trøfler:

1. Forbedret selskabelighed: Psilocybin kan øge følelsen af empati og følelsesmæssig forbindelse, hvilket kan uddybe samtaler og styrke relationer i en gruppe. (dvs. et parti). Folk kan opleve at føle sig mere åbne, forstående og kommunikative.

2. Forbedret humør: En lav dosis magiske svampe kan fremkalde mild eufori og løfte ens humør, hvilket får sociale interaktioner til at føles sjovere og mere forbundne. Dette er i modsætning til alkohol, som ofte har en deprimerende effekt, der potentielt kan føre til negative følelser eller sænke hæmningerne på mindre produktive måder.

3. Kreativitet og sjov: Psilocybin er blevet sat i forbindelse med øget kreativitet og nytænkning. Sociale doser kan føre til spontane og sjove samtaler, fantasifulde aktiviteter eller endda en øget sans for humor. I sociale sammenhænge kan dette være en kilde til fælles glæde og udforskning - perfekt til den festlige sæson. 

4. Mindre fysisk funktionsnedsættelse: Sammenlignet med alkohol har en lav dosis magiske svampe en tendens til at have færre fysiske forringelser (som f.eks. koordinationsproblemer, sløring eller svimmelhed). Du er mere tilbøjelig til at bevare kontrollen over din krop og dit sind uden at føle, at du har mistet fatningen eller gjort dig selv til grin. 

5. Mindfulness og nærvær: Psilocybin kan øge sanseopfattelsen og gøre folk mere nærværende i øjeblikket. I sociale sammenhænge kan det resultere i en dybere værdsættelse af samtalen eller miljøet og hjælpe deltagerne med at komme i kontakt med hinanden og den aktuelle oplevelse.

via Creative Commons

Sammenligning af en social dosis psilocybin med at drikke alkohol:

Humør og mental klarhed

Magiske svampe: En social dosis har en tendens til at fremme en positiv, afbalanceret tankegang med følelsesmæssig klarhed. Det er mindre sandsynligt, at det fører til aggression, tristhed eller forvirring, som kan ledsage alkoholbrug.

Alkohol: Mens alkohol kan føre til midlertidige følelser af eufori, kommer det ofte med humørsvingninger, sænkede hæmninger og kan øge sandsynligheden for dårlig beslutningstagning eller konflikter.

Kognitive effekter

Magiske svampe: Selv ved lave doser øger psilocybin kreativiteten og den kognitive fleksibilitet. Sociale interaktioner kan blive sjovere og mere indsigtsfulde.

 Alkohol: Mens alkohol i første omgang kan øge selvtilliden, forringer det den kognitive funktion og koordination. Langvarig brug kan bidrage til hukommelsesproblemer og reducere den mentale klarhed.

Fysiske virkninger

Magiske svampe: En lav dosis forringer typisk ikke de motoriske færdigheder, og eventuelle ændringer i opfattelsen er normalt milde. Det er lettere at føre sammenhængende samtaler og deltage i aktiviteter.

Alkohol: Selv små mængder alkohol kan forringe motoriske færdigheder, tale og beslutningstagning. Større mængder kan føre til forgiftning og en betydelig forringelse af den fysiske kontrol.

Potentiale for afhængighed

Magiske svampe: Psilocybin anses for ikke at være vanedannende. Der er ingen fysisk afhængighed eller abstinenssymptomer forbundet med brugen, og tolerance opbygges hurtigt, hvilket betyder, at regelmæssig brug ikke er almindelig. (Det betyder, at hvis du har flere festlige begivenheder i træk, kan du ikke få social dosis til dem alle).

Alkohol: Alkohol har et veldokumenteret potentiale for afhængighed, fysisk afhængighed og abstinenssymptomer. Overforbrug kan føre til langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser.

Langvarig indvirkning på mental sundhed

Magiske svampe: Mens magiske svampe kan forårsage midlertidige ændringer i opfattelsen, rapporterer mange brugere om langsigtede fordele, såsom øget følelsesmæssig modstandsdygtighed, kreativitet og en følelse af forbundethed. Nogle undersøgelser tyder på, at psykedeliske stoffer kan hjælpe med tilstande som angst eller depressionmen disse fordele varierer fra person til person.

Alkohol: Langvarigt alkoholforbrug er forbundet med en række psykiske problemer, herunder depression, angst og kognitiv svækkelse. Kronisk drikkeri kan også føre til leverskader og andre helbredsproblemer.

Ting, man skal huske, når man tager en social dosis:

Så en social dosis psilocybin lyder bestemt som den ideelle måde at nyde højtiden på. Men det kan kræve et par forsøg at finde ud af, hvilken dosis der passer bedst til dig. Alle er forskellige med hensyn til tolerance og kropsfysiologi. Vores anbefaling til dem, der aldrig har "social-doseret" før? Start med din sædvanlige mikrodosis og arbejd dig langsomt op.

Hvis du plejer at mikrodosere 1 g magisk trøffel, så prøv med 2 eller 3 g*. Hold dagen fri. Hvis denne dosis føles rigtig, så er det godt! Hvis ikke, så sæt den lidt ned eller op. Når du har en fornemmelse af din dosis, så bed om at mødes med en nær ven en times tid efter, at du har taget den. Det vil give dig en god idé om, hvorvidt du føler dig omgængelig og tryg ved folk på denne dosis. Når du ved, hvilken dosis der fungerer for dig, er du klar til den festlige sæson!

*Juster i overensstemmelse hermed, hvis du bruger tørrede svampe eller friske svampe med vores doseringsskema.

En social revolution

I sidste ende vil den perfekte sociale dosis for dig tage lidt tid at finde ud af. Det er også sandt, at nogle mennesker aldrig føler sig sociale, når de er på en mærkbar dosis svampe - det får dem bare til at føle sig lidt ... også indadvendt. Men for mange mennesker er denne nye måde at omgås på revolutionerende. 

Hvordan du vælger at nyde højtiden, er selvfølgelig op til dig! Der er ingen rigtig eller forkert måde at fejre på, så længe alle har det godt. 

Man ved aldrig, om Social Dose kan blive din nyeste juletradition!