In genere, quando arriva la notte di Capodanno, ci sentiamo un po' giù di corda. Se ci viene proposto un altro gluhwein, uno zabaione o un bicchiere di vino frizzante, ci viene il mal di testa prima ancora di portarlo alle nostre labbra screpolate dall'inverno. Con le luci scintillanti, i campanelli tintinnanti e le atmosfere accoglienti, è difficile non lasciarsi trasportare dallo splendore stagionale e da quel bicchiere che continua a essere riempito come per magia. 

Certo, essere un po' alticci alla festa di Natale dell'ufficio può essere molto divertente. Ma ci sono molte ragioni perché una persona potrebbe voler ridurre o addirittura eliminare l'alcol durante le festività; che sia per motivi di dipendenza, intolleranza, per non dire qualcosa di imbarazzante davanti al capo o semplicemente per evitare di sentirsi come (festoso) il giorno dopo. Molti si accorgono anche che quando gli alcolici iniziano a scorrere, gli animi si surriscaldano, il che non è certo l'ideale per la cena di famiglia. 

Foto di Museums Victoria su Unsplash

Quali sono le alternative? Naturalmente, c'è un intero mondo di bevande analcoliche a portata di mano. (o bevande energetiche, se la vostra idea di divertimento è quella di rimbalzare sulle pareti). Ma se volete un'eccitazione che può essere goduta per tutta la sera, ma sentire il giorno dopo, con gli occhi lucidi e la coda a cespuglio allora un dose sociale di funghi magici o tartufi potrebbe fare al caso vostro. 

Che cos'è una dose sociale di funghi magici?

Una dose sociale di funghi magici si riferisce in genere a una dose relativamente bassa di psilocibina. (il composto attivo dei funghi magici) che viene consumata in un contesto sociale, spesso con amici o in gruppo, per facilitare interazioni positive, creatività o esperienze condivise. Questo tipo di dose varia solitamente tra 0,5 e 1,5 grammi di funghi secchi. (o 5-10 g di tartufi magici freschi), che è inferiore a una dose più intensa e introspettiva. A questo livello, gli effetti possono essere da lievi a moderati, spesso producendo sensazioni di connessione, maggiore empatia e uno stato d'animo sollevato, senza portare a un'eccessiva allucinazioni o effetti psicologici intensi. In sostanza, è divertente! È questo che rende una dose sociale un'alternativa ideale al bere in questo periodo di festa.

Benefici di una dose sociale di funghi magici o tartufi:

1. Miglioramento della socievolezza: La psilocibina può aumentare i sentimenti di empatia e di connessione emotiva, che possono approfondire le conversazioni e rafforzare le relazioni in un contesto di gruppo. (cioè un partito). Le persone possono sentirsi più aperte, comprensive e comunicative.

2. Miglioramento dell'umore: Una bassa dose di funghi magici può indurre una leggera euforia e risollevare l'umore, rendendo le interazioni sociali più piacevoli e connesse. Ciò è in contrasto con l'alcol, che spesso ha un effetto depressivo, potenzialmente in grado di provocare emozioni negative o di abbassare le inibizioni in modo meno produttivo.

3. Creatività e divertimento: La psilocibina è stata collegata a creatività e pensiero nuovo rafforzati. Le dosi sociali possono portare a conversazioni spontanee e divertenti, ad attività fantasiose o anche a un maggiore senso dell'umorismo. In un contesto sociale, può essere una fonte di gioia condivisa e di esplorazione, perfetta per la stagione delle feste. 

4. Meno menomazioni fisiche: Rispetto all'alcol, una bassa dose di funghi magici tende a comportare meno danni fisici (come problemi di coordinazione, rallentamenti o vertigini). È più probabile che si riesca a mantenere il controllo del corpo e della mente, senza avere la sensazione di aver perso la calma o di essersi messi in imbarazzo. 

5. Mindfulness e presenza: La psilocibina può aumentare la percezione sensoriale, rendendo le persone più presenti nel momento. Nei contesti sociali, questo può portare a un apprezzamento più profondo della conversazione o dell'ambiente, aiutando i partecipanti a entrare in contatto con gli altri e con l'esperienza in corso.

via Creative Commons

Confronto tra una dose sociale di psilocibina e il consumo di alcol:

Umore e chiarezza mentale

Funghi magici: Una dose sociale tende a promuovere una mentalità positiva ed equilibrata con chiarezza emotiva. È meno probabile che porti all'aggressività, alla tristezza o alla confusione che possono accompagnare l'uso di alcol.

Alcool: Se da un lato l'alcol può portare a sensazioni temporanee di euforia, dall'altro è spesso accompagnato da sbalzi d'umore, abbassamento delle inibizioni e può aumentare la probabilità di prendere decisioni sbagliate o di entrare in conflitto.

Effetti cognitivi

Funghi magici: Anche a basse dosi, la psilocibina aumenta la creatività e la flessibilità cognitiva. Le interazioni sociali possono risultare più piacevoli e profonde.

 Alcool: Sebbene l'alcol possa inizialmente aumentare la fiducia in se stessi, compromette le funzioni cognitive e la coordinazione. L'uso prolungato può contribuire a creare problemi di memoria e a ridurre la lucidità mentale.

Effetti fisici

Funghi magici: Una dose bassa di solito non compromette le capacità motorie e le eventuali alterazioni della percezione sono generalmente lievi. È più facile avere conversazioni coerenti e impegnarsi in attività.

Alcool: Anche piccole quantità di alcol possono compromettere le capacità motorie, il linguaggio e il processo decisionale. Quantità maggiori possono portare all'intossicazione e compromettere in modo significativo il controllo fisico.

Potenziale di dipendenza

Funghi magici: La psilocibina non crea dipendenza. Non c'è dipendenza fisica o sintomi di astinenza associati al suo uso, e la tolleranza si sviluppa rapidamente, il che significa che l'uso regolare non è comune. (Questo significa che se avete più eventi festivi consecutivi, non potete usare la dose sociale per tutti).

Alcool: L'alcol ha un potenziale ben documentato di assuefazione, dipendenza fisica e sintomi di astinenza. Un uso eccessivo può portare a conseguenze a lungo termine sulla salute.

Impatto a lungo termine sulla salute mentale

Funghi magici: Sebbene i funghi magici possano causare cambiamenti temporanei nella percezione, molti utilizzatori riportano benefici a lungo termine, come una maggiore resilienza emotiva, creatività e senso di connessione. Alcune ricerche suggeriscono che gli psichedelici possono essere d'aiuto in condizioni come l'ansia o l'ansia da sforzo. depressionema questi benefici variano da un individuo all'altro.

Alcool: Il consumo di alcol a lungo termine è legato a una serie di problemi di salute mentale, tra cui depressione, ansia e deterioramento cognitivo. Il consumo cronico di alcol può anche portare a danni al fegato e ad altri problemi di salute.

Cose da ricordare quando si assume una dose sociale:

Una dose sociale di psilocibina sembra il modo ideale per godersi le feste. Tuttavia, per capire qual è il vostro dosaggio ideale potrebbe essere necessario fare qualche tentativo. Ognuno è diverso in termini di tolleranza e fisiologia corporea. Il nostro consiglio per chi non ha mai fatto "social-dose" prima d'ora? Iniziate con la vostra dose abituale microdose e salire lentamente di livello.

Se di solito fate una microdose di 1 g di tartufo magico, provate con 2 o 3 g*. Mantenete il giorno libero. Se questa dose vi sembra giusta, bene! In caso contrario, diminuite o aumentate leggermente. Una volta che vi siete fatti un'idea della vostra dose, chiedete di incontrarvi con un amico intimo un'ora o poco più dopo averla assunta. Questo vi darà una buona idea se con questa dose vi sentite socievoli e a vostro agio con le persone. Una volta stabilito il dosaggio più adatto a voi, sarete pronti per la stagione delle feste!

*Regolare di conseguenza se si utilizzano funghi secchi o funghi freschi utilizzando il nostro tabella di dosaggio.

Una rivoluzione sociale

In definitiva, per trovare la dose sociale perfetta per voi ci vorrà un po' di tempo. È anche vero che alcune persone non si sentono mai socievoli quando assumono una dose considerevole di funghetti: si sentono solo un po'... troppo introspettivo. Ma per molti questo nuovo modo di socializzare è rivoluzionario. 

Naturalmente, il modo in cui scegliete di godervi la stagione delle feste dipende da voi! Non c'è un modo giusto o sbagliato di festeggiare, purché tutti si divertano. 

Non si sa mai, il Social Dose potrebbe diventare la vostra nuova tradizione natalizia!