I mal di testa a grappolo sono un dolore! E adesso?

La scienza medica non è ancora in grado di comprendere appieno la cefalea a grappolo. Pertanto, i trattamenti attuali sono difficili perché costosi e impegnativi. Questi trattamenti includono bombole di ossigeno, oppiacei o anche frequenti iniezioni.   

Circa il 20% dei malati non riesce ancora a trovare un trattamento adeguato, perché è poco pratico e ha cattivi effetti collaterali come problemi cardiaci o malattie gengivali. A volte i trattamenti smettono di funzionare tutti insieme, perché il corpo diventa immune. 

Una microdose ogni due giorni tiene lontano il mal di testa <3 

Microdosing psilocibina per il mal di testa è uno dei modi migliori per trattare la cefalea a grappolo, l'emicrania e il mal di testa regolare. Questo perché la psilocibina e la psilocina contengono un alcaloide chiamato triptamina. Questo composto lavora per attivare la serotonina nel cervello. L'aumento della serotonina riduce l'infiammazione. Come risultato, si riduce il dolore del mal di testa. Questo alcaloide si trova in molti psichedelici come funghi magici, tartufi magici, LSD, o anche DMT.  

Quando si fa una microdose di psilocibina, normalmente ci vogliono 45 minuti per iniziare a sentire i benefici. 

Detto questo, i ricercatori hanno intervistato i mal di testa sui benefici della psilocibina. La maggioranza ha affermato che non solo la psilocibina può essere efficace come un trattamento leader per il mal di testa, ma è anche il modo migliore per prevenire il mal di testa. Inoltre, non ci sono stati effetti collaterali notati nel sondaggio. Inoltre, il microdosaggio ogni pochi giorni richiede meno sforzo rispetto ad altri trattamenti, che richiedono un uso quotidiano.

Come posso fare una microdose per la mia cefalea a grappolo? 

Per la microdose per le vostre cefalee a grappolo (o emicranie), vi consigliamo di mangiare i nostri tartufi magici freschi a 1 grammo. 

  1. Il metodo Fadiman: Prendi la tua microdose da 1 grammo di tartufi magici freschi ogni 3 giorni. 

Prendere la microdose da 1 grammo ogni 3 giorni dà al tuo cervello la pausa di cui ha bisogno, ed è una buona prova per vedere come il tuo corpo sta reagendo alla microdose. Alcune persone prendono la microdose a giorni alterni. Anche se questa è un'opzione che raccomandiamo, chi soffre di mal di testa dovrebbe procedere con cautela, in modo che il tuo corpo abbia il riposo di cui ha bisogno. Pertanto, è meglio prima distanziare i giorni per alcuni cicli.  

È anche una buona idea tenere un diario delle tue esperienze. Ogni settimana di microdosaggio, scrivi quante cefalee a grappolo hai sperimentato, il livello di dolore, la quantità di grammi, e quali giorni hai microdosato. In questo modo, segnali il miglioramento che stai avendo. A differenza di altri trattamenti a breve termine come gli antidolorifici, la psilocibina può benissimo essere un potenziale trattamento a lungo termine. Quindi, sii paziente e microdosa costantemente.  

La ricerca condotta che collega il trattamento della cefalea a grappolo (e dell'emicrania) con il microdosaggio sta iniziando. Ma molti mal di testa sono frustrati da come la scienza medica non fornisce molte risposte per loro. Così, hanno preso in mano la situazione. Comunità online come Reddit hanno dimostrato di essere fonti affidabili per condividere consigli e informazioni con altri utenti. Procedete con cautela: il corpo di ognuno è diverso! Ma è sicuramente un buon punto di partenza per capire le esperienze! 

Perché ho mal di testa quando faccio una microdose?

Di tanto in tanto, si può sentire o leggere online che qualcuno ha mal di testa nel giorno del dosaggio. Ci sono diverse ragioni che dovresti capire, in modo da non sperimentare:

  • Sono microdosaggi di LSD, che è diverso dai tartufi magici. L'LSD è uno psichedelico sintetico che fa sì che il cervello elabori informazioni e pensieri molto velocemente. 

    Pertanto, il microdosaggio di LSD può talvolta stancare il cervello. La psilocibina, d'altra parte, è più "terrena", con la maggior parte degli utenti che dicono che si sente più sano e funziona meglio con la loro chimica del cervello. 

  • La seconda ragione per cui potresti avere mal di testa, anche se stai facendo un microdosaggio di psilocibina, è perché non stai bevendo abbastanza acqua. Assicurati di rimanere extra idratato e di bere circa 2.000-2.300 millimetri di acqua, specialmente il giorno del dosaggio.  

  • Il tuo dosaggio di microdosi è troppo alto. Alcuni microdosatori prendono 2-3 grammi di tartufi magici, invece del raccomandato 1 grammo. Anche se è possibile che alcuni non inciampino su 2-3 grammi di tartufi magici, non state dando al vostro corpo la pausa di cui ha bisogno. Pensate al microdosaggio come alla vostra tazza di caffè; se state bevendo grandi quantità di caffeina, il vostro cervello sarà in overdrive, con conseguente mal di testa, irritazione o disordine mentale.  

     

A volte, il microdosaggio non è la causa del tuo mal di testa. Può essere un'altra causa. Forse hai appena ricevuto una nuova prescrizione per gli occhiali, o non hai dormito molto. Assicurati di valutare le cause esterne che possono impedire la migliore esperienza di microdosaggio. La psilocibina non è una cura per tutte le sostanze. 

Quindi... microdosaggio per il mal di testa a grappolo? 

In breve l'argomento di microdosaggio di psilocibina per la cefalea a grappolo è in aumento in testimonianze e la ricerca clinica. Potete fare riferimento a queste risorse per la vostra tranquillità. La ricerca indica che a differenza dell'ibuprofene, degli steroidi o degli oppiacei, i tartufi magici hanno risultati a lungo termine e nessun effetto collaterale. Questo perché impedisce al tuo corpo di produrre meno mal di testa, anche quando non stai dosando. Riduce il flusso di sangue al tuo cervello, il che significa meno stress alla testa. Inoltre, la psilocibina non è tossica, rispetto ad altri trattamenti medici.  

Detto questo, ricordati di fare le cose con calma se hai intenzione di usare il microdosaggio come trattamento della cefalea a grappolo. Inizia con il metodo Fadmin, tieni un diario delle tue prime settimane per confrontare e bevi abbastanza acqua.  

Ciò che la microdose di psilocibina può fare per te è aiutare la tua mente a rilassarsi e a de-stressarsi. Soprattutto, si tratta di scoprire il tuo corpo e rendersi conto che la microdose per la cefalea a grappolo potrebbe essere proprio la cosa di cui avevi bisogno per superare la tua giornata <3.