Daugelis žmonių nekantriai laukia kasmetinių atostogų grįžimų į namus. Tai metas, kai suaugę grįžtate į savo šeimos namus - galbūt ten, kur užaugote - ir visiškai atsipalaiduojate bei pamirštate suaugusiųjų rūpesčius. Kai kurie žmonės net pastebi, kad grįžta į vaikiškesnes įpročiai sakytume. Jie gali susiginčyti su broliais ir seserimis, kurie taip pat grįžo atostogų. Arba . jie gali tapti šiek tiek bachūriški - leisti mamai juos prižiūrėti ranka ir kojomis. Jie gali turėti politinių nesutarimų su tuo vienu irzliu dėde prie vakarienės stalo, todėl nuotaika iš šventiškos taps šalta.

Jei kas nors iš to skamba pažįstamai, nebijokite! Daugelis suaugusių vaikų, nesvarbu, ar esate studentas, grįžtantis namo po semestro, ar keturiasdešimtmetis, turintis savo vaikų, regresuoti grįžus į šeimos buveinę. 

Rodion Kutsaiev on Unsplash nuotrauka

Be to, šventinis laikotarpis gali kelti tiek pat streso, kiek ir džiaugsmo. Turite išrinkti tobulą dovaną kiekvienam šeimos nariui - net savo pusbroliui, kurio nematėte daug metų! Arba galbūt šiemet jums tenka ruošti vaišes dvylikai alkanų žmonių. Jau nekalbant apie bendrą atsakomybę užtikrinti, kad visi būtų laimingi ir kad niekieno taurė nebūtų tuščia! 

Visa tai gali būti gana pribloškiantis dalykas. Tačiau yra būdas, kaip sušvelninti sunkesnius šventinio sezono aspektus. Žinoma, kalbame apie mikrodozavimas.

 

Menachem weinreb nuotrauka Unsplash

Kaip mikrodozavimas psilocibinu gali padėti išgyventi šventinį sezoną

Tai gali pagerinti jūsų nuotaiką

Kartais, net ir tada, kai dekoracijos iškabintos ir žybsi šviesos, vis tiek randame priežasčių būti irzlūs. Yra žinoma, kad mikrodozės gerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Tai labai svarbu, kai kyla noras ginčytis su broliu ar nesutarti su pusbroliu dėl televizoriaus pasirinkimo. Net ir abejotinus politinius įsitikinimus išpažįstantis dėdė gali būti sutiktas supratingai ir ramiai, kai patirsite psilocibino mikrodozės švytėjimą. 

per Creative Commons

Tai gali padidinti jūsų produktyvumą

Bėgiojate medžioti dovanų? Ruošiate tūkstantį bulvių? Tvarkyti namus, ruošiant juos svečiams? Įrodyta, kad mikrodozės psilocibino padeda mums būti produktyvesniems ir labiau susikaupusiems, netgi padidina sąžiningumo asmenybės bruožas. Dėl to net ir nuobodžiausios šventinio laikotarpio užduotys taps lengviau įveikiamos, o tai reiškia, kad jei vis dėlto teks atlikti kai kuriuos kasdienius darbus, jie neužims visos jūsų dienos. Juos galėsite atlikti, o tada pakelti kojas su puodeliu kakavos. Be to, jei esate linkę į vaikystės įpročius leisti tėvams viską daryti už jus, mikrodozavimas gali padėti jums savo idėjas, bičiuli.ir ištieskite labai reikalingą pagalbos ranką. 

Frames For Your Heart on Unsplash nuotrauka

Dėl to galite būti kūrybiškesni

Reikia įkvėpimo dovanoms? Reikia sudominti pernelyg susijaudinusius vaikus? Mikrodozavimas gali padėti išlaisvinti kūrybines sultis. Daugelis žmonių mano, kad psilocibinas padeda mąstyti "nestandartiškai" - tai puikiai tinka, jei norite sudominti žmones prie pietų stalo arba suteikti Kalėdų vakarienei nuotaikos. (Čili dribsniai padaže - kas nors? Jie tikrai prideda šildančio spindesio!)

Karthik Balakrishnan nuotrauka Unsplash

Jis pažadina jūsų vaikišką nuostabą

Neretai jaučiame nostalgiją praėjusiems šventiniams sezonams. Viskas atrodė žavingiau, įdomiau, stebuklingiau, ir suaugęs žmogus abejoja, ar dar kada nors pajus tokį džiaugsmą ir nuostabą. Na, nors dėl mikrodozės negalite vėl tapti septynmečiu ir Kalėdų rytą atidaryti lėlės Barbės, nustatyta, kad mikrodozė sustiprina nuostabos ir dėkingumo jausmus. Psilocibinas skatina ryšio su platesniu pasauliu, aukštesne meile, o dar lokaliau - su žmonėmis, pojūtį (pvz., mūsų apsilankanti šeima). aplink mus. 

Chriso Bensono nuotrauka Unsplash

Šiais laikais labai sunku būti "šiuo metu", nes technologijos nuolat primena apie tai, ką galėtume daryti, ką galėtume pamatyti arba ką reikia užbaigti. Daugelio teigimu, mikrodozavimas yra raktas į vadinamąją "srauto būseną", kai esate panirę į akimirką ir jaučiate savotišką ramybę dėl to, ką darote. Tai primena vaikystę, kai galėdavai tiesiog praleisti dieną, pasinėręs į savo mažą pasaulį. Būti akimirką - nesvarbu, ar esate su tėvais, broliais ir seserimis, giminaičiais, ar su draugų šeima, yra didžiausia dovana, kurią galite sau padovanoti šį šventinį sezoną. 

Kaip mikrodozavimas gali padėti išgyventi šventinį sezoną: Išvados

  • Mes meilė šventinis sezonas! Tačiau tai gali būti stresą keliantis. Nesvarbu, ar prisiimate didžiąją dalį pareigų, ar sunkiai sekasi bendrauti su šeima, mikrodozavimas psilocibinu gali padėti jums įveikti pakilimus ir nuosmukius su kuriais galite susidurti.
  • Mikrodozavimas gali pakelti nuotaiką kad šį šventinį sezoną būtumėte linksmesnė kompanija.
  • Tai taip pat gali padidinti jūsų produktyvus ir sutelktas - padėti jums atlikti darbus.
  • Mikrodozavimas gali padidinti kūrybinis mąstymas - Puikiai tinka kurti dovanas ar būdus, kaip linksminti visą šeimą. 
  • Psilocibino mikrodozavimas gali padėti jums iš naujo atrasti the vaikiška nuostaba galime prarasti suaugę - tai padeda mums būti akimirkoje ir kuo geriau išnaudokite šį ypatingą laiką.