Monet ihmiset odottavat innolla vuotuisia lomamatkojaan. Sitä aikaa vuodesta, jolloin aikuisena palaat perheesi kotiin - kenties paikkaan, jossa vartuit - ja rentoudut täysin ja unohdat aikuisten murheet. Jotkut jopa huomaavat liukuvansa takaisin lapsellisempaan elämään. tavat sanotaanko näin. He saattavat riidellä sisarustensa kanssa, jotka ovat myös palanneet lomalle. Tai heistä saattaa tulla hieman röyhkeitä - he antavat äidin palvella heitä käsin ja jaloin. Heillä saattaa olla poliittisia erimielisyyksiä sen yhden ärtyisän sedän kanssa ruokapöydän ääressä, jolloin tunnelma muuttuu juhlallisesta pakkaseksi.

Jos jokin näistä kuulostaa tutulta, älä pelkää! Monet aikuiset lapset, olitpa sitten opiskelija, joka palaa kotiin lukukauden jälkeen, tai yli 40-vuotias, jolla on omia lapsia, huomaavat taantuvansa kun palaat perheen elinympäristöön. 

Kuva: Rodion Kutsaiev on Unsplash

Lisäksi juhlakausi voi olla yhtä stressaava kuin iloinenkin. Sinun on valittava täydellinen lahja jokaiselle perheenjäsenelle - jopa serkullesi, jota et ole nähnyt vuosiin! Tai kenties vastaat tänä vuonna 12 nälkäisen ihmisen juhla-aterian valmistamisesta. Puhumattakaan yleisestä vastuusta huolehtia siitä, että kaikki ovat tyytyväisiä ja että kenenkään lasi ei koskaan tyhjene! 

Se kaikki voi olla aika ylivoimaista. On kuitenkin olemassa keino sovitella juhlakauden kivisempiä elementtejä. Tarkoitamme tietysti mikroannostelu.

 

Kuva: menachem weinreb on Unsplash

Miten psilosybiinin mikroannostelu voi auttaa meitä selviytymään juhlakaudesta

Se voi parantaa mielialaa

Joskus, vaikka koristeet ovat ylhäällä ja valot tuikkivat, voimme silti löytää syitä olla ärtyisiä. Mikroannostelun tiedetään parantavan mielialaa ja yleistä hyvinvoinnin tunnetta. Tämä on avainasemassa, kun haluat riidellä veljesi kanssa tai olla eri mieltä serkkusi kanssa TV-valinnoista. Jopa kyseenalaisia poliittisia näkemyksiä edustavaan setään voi suhtautua ymmärtäväisesti ja rauhallisesti, kun koet psilosybiinimikroannoksen hehkun. 

Creative Commonsin kautta

Se voi tehdä sinusta tuottavamman

Juoksentelet ympäriinsä lahjojen metsästyksessä? Tuhannen perunan valmistaminen? Siivoat talon valmiiksi vieraita varten? Psilosybiinin mikroannostelun on osoitettu tekevän meistä tuottavampia ja keskittyneempiä, jopa lisäävän tunnollisuuden persoonallisuuspiirre. Näin jopa kaikkein tylsimmätkin tehtävät tuntuvat juhlakauden aikana helpommin hallittavilta, mikä puolestaan tarkoittaa, että jos joudut tekemään joitakin arkipäiväisempiä askareita, ne eivät vie koko päivääsi. Saat ne tehtyä, ja voit sitten nostaa jalat pystyyn mukavan kaakaokupin kera. Lisäksi, jos sinulla on taipumus sortua lapsuuden tapoihin antaa vanhempiesi tehdä kaikki puolestasi, mikroannostus voi auttaa sinua buck-up ideoita kaveri, ja auttakaa meitä. 

Kuva: Frames For Your Heart on Unsplash

Se voi tehdä sinusta luovemman

Tarvitsetko inspiraatiota lahjoja varten? Pitääkö sinun viihdyttää yli-innokkaita lapsia? Mikroannostelu voi auttaa sinua saamaan luovan mehun virtaamaan. Monet ihmiset huomaavat, että psilosybiini auttaa heitä ajattelemaan "laatikon ulkopuolella" - täydellinen keino viihdyttää ihmisiä ruokapöydän ääressä tai lisätä tunnelmaa jouluillalliseen. (chilihiutaleita kastikkeessa, onko ketään? Ne tuovat varmasti lämmittävää hohtoa!)

Kuva: Karthik Balakrishnan on Unsplash

Se herättää uudelleen lapsellisen ihmeen

Ei ole epätavallista, että menneitä juhlakauden aikoja muistellaan nostalgisesti. Kaikki tuntui vain enemmän kimaltelevan, jännittävämmältä ja taianomaisemmalta - ja aikuisena miettii, tuleeko koskaan enää tuntemaan itsensä yhtä iloiseksi ja ihmeelliseksi. No, vaikka se ei voi tehdä sinusta taas 7-vuotiasta, joka avaa Barbie-nuken jouluaamuna, mikroannostuksen on todettu lisäävän ihmetyksen ja kiitollisuuden tunteita. Psilosybiini edistää tunnetta siitä, että on yhteydessä laajempaan maailmaan, korkeampaan rakkauteen, ja paikallisesti, ihmisiin (kuten vieraileva perheemme) ympärillämme. 

Kuva: Chris Benson on Unsplash

Hetkessä oleminen on nykyään hyvin vaikeaa, sillä teknologia muistuttaa meitä jatkuvasti siitä, mitä voisimme tehdä, mitä voisimme nähdä tai mitä töitä pitäisi tehdä. Monet mainostavat mikroannostelua avaimena niin sanotun flow-tilan saavuttamiseen - kun olet uppoutunut hetkeen ja tunnet tekemisessäsi jonkinlaista rauhaa. Se tuo mieleen lapsena olon, jolloin saattoi vain viettää päivän syvällä omassa pienessä maailmassaan. Being tällä hetkellä - olipa kyseessä sitten vanhempien, sisarusten, appivanhempien tai ystäväperheen kanssa viettämäsi aika - on suurin lahja, jonka voit antaa itsellesi tänä juhlakaudella. 

Miten mikroannostelu voi auttaa sinua selviytymään juhlakaudesta: Takeaway

  • Me rakkaus juhlakausi! Mutta se voi olla stressaava. Olitpa sitten ottanut pääosan vastuusta tai perheesi kanssa on vaikea tulla toimeen, psilosybiinin mikroannostelu voi auttaa sinua pääsemään eteenpäin. navigoida ylä- ja alamäkiä joita saatat kohdata.
  • Mikroannostelu voi piristää mieltäsi tehden sinusta hauskempaa seuraa tänä juhlakaudella.
  • Se voi myös tehdä sinusta enemmän tuottava ja keskittynyt - auttaa sinua jänistämään askareesi läpi.
  • Mikroannostelu voi lisätä luova ajattelu - täydellinen lahjojen suunnitteluun tai koko perheen viihdyttämiseen. 
  • Psilosybiinin mikroannostelu voi auttaa sinua löydä uudelleen the lapsenomainen ihmetys jotka saatamme menettää aikuisuudessa - tämä auttaa meitä tekemään olla hetkessä ja ota kaikki irti tästä erityisestä ajasta.