Sociale angst neemt toe, kan microdosering het antwoord zijn?

In het bijzonder naar de kracht van psychoactieve stoffen zoals psilocybine in paddo's. Tientallen jaren van rapporten en een groeiende hoeveelheid wetenschappelijke gegevens hebben ons laten zien dat microdosering grote effecten kan hebben op iemands leven. Bovendien zijn er enkele onderzoeken gedaan naar de effecten van microdosering op sociale angst en de resultaten zijn positief.

Ontdek magie champignons en psilocybine.

Wat is sociale angst?

Sociale angststoornis (SAD) of sociale fobie, zoals het medisch wordt genoemd, is een op angst gebaseerde psychische stoornis. Het wordt gedefinieerd als het ervaren van angst, vrees en ongemak in sociale omgevingen. Zoals bij veel psychische aandoeningen, is sociale angststoornis een spectrum. Veel mensen kunnen in hun leven enige mate van sociale angst ervaren, maar mensen met een sociale fobie ervaren dit in hogere mate. Individuen ervaren een verhoogd gevoel van angst voor sociale interacties met andere mensen, en paranoia dat ze het onderwerp zullen zijn van kritische blikken. Deze angsten belemmeren hen in hun dagelijkse functioneren en kunnen hun relaties en leven aanzienlijk belemmeren. 

Typische voorbeelden en triggers van sociale angst zijn hier.

Tijdens deze vlagen van angst is er een lijst van lichamelijke en geestelijke symptomen waaraan iemand kan lijden:

  • Snelle hartslag
  • Spierspanning of spiertrekkingen
  • Overmatig zweten
  • Droge keel en mond
  • Paniek aanvallen
  • Maagproblemen of misselijkheid 
  • Moeite om oogcontact te houden of te maken

Waarom is sociale angst een probleem en wat veroorzaakt het?

Het is belangrijk om dit probleem te begrijpen en waar het toe kan leiden. Mensen die lijden aan sociale angst vertrouwen vaak op het gebruik van alcohol of drugs om hun angsten te helpen verlichten. Zelfmedicatie komt met zijn eigen risico-beloning structuur, omdat het vaak leidt tot alcoholisme, drugsmisbruik, en gevaarlijke eetstoornissen als het niet behandeld wordt. Vaak beseffen de mensen met deze stoornissen dat hun angsten irrationeel en niet-feitelijk zijn, maar de angstgevoelens blijven en zijn meestal chronisch. 

Ondanks een grote hoeveelheid onderzoek uit verschillende disciplines, is er tot nu toe geen definitief antwoord op de vraag wat de oorzaak is van sociale angststoornis. De gegevens lijken erop te wijzen dat een mix van genetica en omgevingsfactoren de schuldige is. SAD wordt niet veroorzaakt door drugsmisbruik of andere mentale stoornissen. Mensen hebben 2 tot 3 keer meer kans op sociale angst als een ouder of broer of zus ook aan de aandoening lijdt, daarnaast kan een oorzaak een negatieve sociale ervaring uit het verleden zijn.


Hoe kun je je sociale angst behandelen, wat is microdosering?

Tot nu toe zijn er twee gangbare behandelingen voor "sociale angststoornis" die vaak in combinatie met elkaar worden gebruikt. Cognitieve gedragstherapie (CGT) een vorm van psychologische behandeling gebruikt om verschillende psychische stoornissen te behandelen, met wisselend succes. Bepaalde soorten SSRI's (selectieve serotonine heropname remmers), die een vorm van antidepressiva zijn. Velen onder ons staan niet open voor het idee van gedragstherapie en er zijn er nog meer die tegen het gebruik van farmaceutische middelen zoals SSRI's zijn. Voor degenen die in een van deze haakjes vallen, is er een geheel natuurlijke en alternatieve oplossing, microdosering voor sociale angst. 

Hoe microdosering van paddo's/psilocybine kan helpen

Het onderzoek dat tot nu toe is uitgevoerd, suggereert sterk dat microdosering op zich heilzaam kan zijn voor een individu. Bovendien zou het microdoseren van psilocybine voor sociale angst een levensvatbare behandeling kunnen zijn. De twee belangrijkste redenen waarom individuen microdoseren, zijn om de effecten van negatieve stoornissen zoals depressie en verslaving te verminderen of om het niveau van focus, energie en creativiteit te verhogen.

A studie heeft specifiek onderzoek plaatsgevonden naar de effecten van microdosering op sociale angst. Uitgevoerd door een team van onderzoekers in Zwitserland, liet het team eenentwintig deelnemers een microdosis met psilocybine innemen. Ze werden onderworpen aan een spel genaamd "cyberball" waarbij ze de ervaring beleefden in toenemende mate te worden buitengesloten. Tijdens deze test observeerde het team hoe de deelnemers zich voelden en gedroegen tijdens het spel terwijl ze onder de effecten waren van de microdosis. Het team ontdekte dat de deelnemers zich daardoor veel minder buitengesloten voelden en geen emotie of gekwetst gevoel overhielden aan hun situatie. De psilocybine blokkeerde het proces van sociale angst en verhoogde het serotonineniveau.

Laat je sociale angst niet escaleren

De symptomen van sociale angststoornis kunnen uitgroeien tot omstandigheden die een groter gevaar inhouden. Als je momenteel lijdt aan deze aandoening of vreest dat je eraan lijdt, stel dan zo snel mogelijk een diagnose en behandel het. Psilocybine microdosering biedt zichzelf aan als het perfecte natuurlijke alternatief of misschien zelfs de beste behandeling voor sociale angststoornis. Microdosering van psilocybine heeft tot op zekere hoogte aangetoond de oorzaken en symptomen van SAD op te heffen. Voor die individuen die zich op het spectrum van sociale angst bevinden, maar denken dat ze het misschien niet op het niveau van een stoornis hebben, kan microdosering je nog steeds helpen in je dagelijks leven. 


Kom meer te weten over microdosering en koop onze magische microdosis strips hier!