¿Recuerdas cuando eras un niño? ¿Aquellos interminables días de sol, tumbado en la hierba, mirando a las nubes? Encontrando caras, animales y objetos en las bolas de algodón celestes que flotaban lentamente. Podías pasar horas sólo mirar - y no tenía que estar dispuesto en un prado florido - para muchos era la única forma de sobrevivir al aburrimiento de los largos viajes en coche o a la casa de la abuela.

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Los niños son realmente los maestros secretos de la atención plena. Imagina dedicar hoy tanto tiempo y concentración a algo que no es trabajo, o la historia de Instagram de un conocido lejano - ¡salvaje! 

¡Reclama tu alegría!

Tendemos a idealizar estos recuerdos como un lugar al que nunca podremos volver. El El pasado es otro país", después de todo. Pero, en realidad, este pequeño territorio de la alegría de mirar las nubes puede ser recuperado. Es fácil - y esencial para distanciarnos de la perjudicial "levantarse y moler cultura ¡que hemos pasado la mayor parte de la última década absorbiendo!

 Como dijo el poeta John Lubbock;

"El descanso no es la ociosidad, y tumbarse a veces en la hierba bajo los árboles en un día de verano, escuchando el murmullo del agua, o viendo las nubes flotar en el cielo, no es en absoluto una pérdida de tiempo".

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Probablemente habría añadido que es "cuidado personal esencial - si la frase hubiera existido en el siglo XIX...

Así que, aunque parezca una tontería, ¿cómo podemos volver a aprender a realizar las actividades más chill?

Mirar las nubes con setas

Si hay algo que realmente nos da el espacio para mirar en profundidad y centrarnos en nosotros mismos en el momento, es un viaje psicodélico. Este tipo de dejarse llevar abre las puertas a nuevas -o, en el caso de la observación de las nubes- a nuevas "viejas" experiencias. 

Así que, aquí va un consejo... ¿alguna vez has pensado en mirar las nubes... en hongos? Olvida tus asociaciones anteriores con setas y nubes - magia Las setas y la observación de las nubes son una combinación perfecta. Mientras que el viaje (dependiendo de su dosis) es bastante clásico ver formas y figuras locas, rostros y figuras, en todo tipo de cosas. Las nubes son simplemente un lienzo para el ojo de tu mente psicodélica. Si mirar las nubes fuera un examen de matemáticas, estar con hongos es como tener una calculadora oculta en la manga. O algo así...

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Ahora que se acerca la primavera, y las setas mágicas y las trufas siguen teniendo su momentoes el momento perfecto para planificar un día de observación de las nubes.

Además, las actividades bien ventiladas siguen siendo probablemente la mejor opción en estos tiempos todavía candentes, ¡y no hay nada más ventilado que esto!

Puede que ya seas un maestro, y que en este momento estés pensando... ¿contemplar las nubes y las setas? Así son los domingos en los festivales de música para

Bueno, tal vez tu cabeza en las nubes (¡lo digo como un cumplido!) puede ayudarnos con algunos consejos para sacar el máximo partido a la observación de las nubes, ¡con o sin tropiezos! 

Seleccione su nivel de seta

Si prefieres no impregnar tu mirada a las nubes con algo de psicodelia, puedes saltarte esta sección. Si lo haces, aquí tienes nuestro pequeño rincón de experiencia... 🙂 .

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Para una buena mirada a las nubes a la vieja usanza, aconsejamos un dosis baja a media. Un poco más y podrías centrarte demasiado en tus experiencias internas. Lo que suele ser estupendo para un viaje de hongos, pero contraproducente cuando se trata de contemplar las nubes. 

Esto es lo que aconsejamos:

Para un dosis baja

5-10g de trufas mágicas O 10-20g de setas mágicas frescas O 1-2g de setas mágicas secas. 

Para un dosis media

10-15g de trufas mágicas O 20-30g de setas mágicas frescas O 2-3g de hongos mágicos secos. 

Ajuste y configuración para una mirada óptima de la nube

A continuación, te recomendamos que te sitúes en un entorno relativamente familiar, ya sea tu jardín o el de un amigo, un parque local o la ventana de tu habitación. Lo sorprendente de las nubes es que puedes verlas en cualquier lugar, no tienes que ir a un sitio exótico. Elijas lo que elijas, asegúrate de que te sientes cómodo, relajadoy no corre el riesgo de ser interrumpido

Por último, elige un día en el que no sólo el clima, sino también TÚ estés sentirse bien mental y emocionalmente. No tienes plazos ni obligaciones que se ciernen sobre ti, y eres libre de sumergirte por completo en las nubes. ¡Va a ser divertido! 

Elija una hora del día

La hora del día que elijas tendrá un gran impacto en tu visión de las nubes. Por la mañana y al mediodía todo será nítido y brillante - realidad HD -. no mires accidentalmente al sol ¡sin embargo! Si es un día especialmente soleado, las gafas de sol son imprescindibles. La tarde es un buen momento para viajar y mirar las nubes: después de una mañana perezosa y de tomar tu dosis hacia el mediodía, el interminable cielo de la tarde seguro que te dará todas las formas que necesitas.

A continuación, por supuesto, puede optar por contemplar las nubes al atardecer. El cuadro más dramático de la naturaleza de todos. Las nubes brillarán de forma tan rosa y asombrosamente hermosa que no te importará si ves un elefante danzante en el cielo o no. 

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Sentir el humor

Es bueno tener en cuenta la previsión meteorológica del día. Dependiendo del tiempo, las nubes pueden ser esponjosas, grumosas, suaves, difusas, de movimiento rápido, pesadas, sombrías, premonitorias o francamente amenazantes. Por eso es mejor no elegir un día en el que se prevean tormentas y las nubes grises estén llenas de lluvia. Es decir puede, pero sólo si estás seguro de que el ambiente lúgubre no te provocará ansiedad, y preferiblemente si estás mirando desde una ventana, en lugar de en un campo abierto. 

Foto de sendi gibran en Unsplash

Un día de brisa significará que las nubes se mueven más rápido, creando formas más a menudo, pero quizás ofreciendo una experiencia menos meditativa. 

Lo ideal es un día soleado y tranquilo, en el que las nubes puedan cambiar lentamente ante tus ojos. Eso sí, no olvides el factor de protección solar. 

¿Cuál es su método?

El enfriador simple

Nuestra forma favorita es simplemente tumbarse y dejar que el cielo (y las setas) hacer el trabajo. 

Cuando miramos al cielo, estamos mirando el mismo cielo que mira un tipo al otro lado del mundo. Estamos mirando el mismo cielo que miraban los primeros seres humanos y que también mirarán nuestros tataranietos. Si a esto le unimos la sensación de trascendencia conectividad que los hongos te dan - y eso es un poco de magia allí. 

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Apoya la cabeza en la palma de la mano, mueve los pies y haz como tu niño de 7 años interior. Habla en voz alta de lo que ves y compara con tus amigos. ¿Quizá incluso quieras hacer algún dibujo del espectáculo celestial que hay encima? 

Pero sobre todo es tan chill maaan. Nada importa, sólo el cielo, las formas, el momento.... ¿Es ese Elvis en un barco? No, es un camello.

No, es un... poco de atención para ti en este mundo tan ocupado. 

Modo Geek

Otra cosa que puedes hacer, si te gusta un buen "geek-out", es aprender un poco sobre las nubes que estás mirando. Aprender cosas es genial, después de todo. He aquí algunas de ellas: 

  • Cúmulos de nubes - un cúmulo de nubes es tu clásico de piedra. Seguro que cuando eras niño dibujabas nubes así. Bolas de algodón esponjosas y redondeadas que tienden a materializarse por la mañana y soplan por el cielo, desvaneciéndose en la noche.
  • Nubes de cirros - son las nubes tenues y delicadas que suelen aparecer con buen tiempo. Sus largos hilos están formados por cristales de hielo, que son arrastrados por el cielo por el fuerte viento. Si se acumulan en el cielo, puede significar que se avecina una tormenta. 
  • Nubes Nimbus - Si ves una nube nimbo llegando a la fiesta, sabes que las cosas se van a mojar. De color gris oscuro, son grandes y cuelgan a baja altura en el cielo, y están esperando a dejar caer su carga de lluvia. 
  • Nubes de estrato - Las nubes Stratus flotan bajas y planas en el cielo, llenas de llovizna y niebla. De color gris pálido y con aspecto de niebla, es probable que no se vean muchas caras ahí dentro. 
  • Nubes cumulonimbos - Estas nubes elevadas están llenas de agua y son un cruce entre los cúmulos esponjosos y los nimbos llenos de lluvia. Cuando las veas, significa que va a haber algo de el tiempo. Tormentas, granizo, truenos y relámpagos, etc. Tienen el apodo de "gnarly". cabezas de trueno. 

Para concluir...

Así que la clase de observación de las nubes, para concluir (¿con-cloud?):

🌤️ Comprueba el tiempo.

🌤️ Elige un lugar tranquilo en el que te sientas cómodo.

🌤️ Toma una dosis baja o media de hongos.

🌤️ Usa FPS.

🌤️ ¡Miren!

(¡y no invites a ninguna nube Cumulonimbus o Nimbus!)