Vi ricordate quando eravate bambini? Quelle interminabili giornate di sole, sdraiati sull'erba, guardando le nuvole? Trovando facce, animali e oggetti nei batuffoli di cotone celestiali che fluttuavano lentamente. Potevi passare ore solo guardando - e non doveva essere disposto in un prato fiorito - per molti era l'unico modo per sopravvivere alla noia dei lunghi viaggi in auto o a casa della nonna.

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I bambini sono davvero i maestri segreti della consapevolezza. Immaginate di dedicare tanto tempo e concentrazione oggi a qualcosa che non è lavoro, o la storia Instagram di un lontano conoscente - selvaggio! 

Reclama la tua gioia!

Tendiamo a romanzare questi ricordi come un luogo a cui non potremo mai tornare. Il Il passato è un altro paese", dopo tutto. Ma, in realtà, questo piccolo territorio di gioia di guardare le nuvole può essere recuperato. È facile - ed essenziale per prendere le distanze dal dannoso 'alzarsi e macinare' cultura che abbiamo passato la maggior parte dell'ultimo decennio ad assorbire!

 Come disse il poeta John Lubbock;

"Il riposo non è ozio, e stare qualche volta sull'erba sotto gli alberi in un giorno d'estate, ascoltando il mormorio dell'acqua o guardando le nuvole fluttuare nel cielo, non è affatto una perdita di tempo".

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Probabilmente avrebbe aggiunto che è 'cura di sé essenziale' - se la frase fosse esistita nel XIX secolo...

Quindi, per quanto possa sembrare sciocco, come facciamo a re-imparare a fare la più rilassante delle attività?

Guardare le nuvole con i funghi

Se c'è una cosa che ci dà davvero lo spazio per guardare in profondità e concentrarci su noi stessi nel momento, è un viaggio psichedelico. Questo tipo di lasciare andare apre le porte a nuove - o nel caso del cloud-gazing - nuove 'vecchie' esperienze. 

Quindi, ecco un consiglio... mai pensato di guardare le nuvole... su funghi? Dimenticate le vostre precedenti associazioni con funghi e nuvole - magia I funghi e l'osservazione delle nuvole sono un'accoppiata perfetta. Mentre il trip (a seconda della dose) è abbastanza classico vedere forme e sagome pazzesche, facce e figure, in ogni sorta di cose. Le nuvole sono semplicemente una tela per l'occhio della tua mente psichedelica! Se guardare le nuvole fosse un esame di matematica, essere sotto funghetti è come avere una calcolatrice nascosta nella manica. O qualcosa del genere...

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Ora che la primavera si avvicina, e i funghi e i tartufi magici continuano ad avere il loro momentoè il momento perfetto per pianificare una giornata di osservazione delle nuvole.

Inoltre, le attività ben ventilate sono probabilmente ancora la scelta migliore in questi tempi ancora pandemici - e non ci sono davvero molto più ben ventilate di questa!

In realtà potresti già essere un maestro, e in questo momento stai pensando - guardare le nuvole e i funghi? Ecco cosa sono le domeniche dei festival musicali per

Beh, forse tu, testa tra le nuvole (intendendo questo come un complimento!) può aiutarci con alcuni consigli su come ottenere il massimo dall'osservazione delle nuvole - trip o no! 

Seleziona il tuo livello di funghi

Se preferisci non impregnare il tuo cloud-gaze con un po' di oomph psichedelico, puoi saltare questa sezione. Se invece vuoi, ecco il nostro piccolo angolo di competenza... 🙂

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Per un buon vecchio cloud-gazin' consigliamo un dose medio-bassa. Un po' di più e potresti diventare troppo concentrato sulle tue esperienze interne. Il che di solito è ottimo per un viaggio con i funghi, ma controproducente quando si tratta di cloud gazing. 

Ecco cosa consigliamo:

Per un bassa dose

5-10g di tartufi magici O 10-20g di funghi magici freschi O 1-2g di funghi magici secchi. 

Per un dose media

10-15g di tartufi magici O 20-30g di funghi magici freschi O 2-3g di funghi magici secchi. 

Set & Setting per un Cloud-Gaze ottimale

Poi ti consigliamo di trovarti in un ambiente relativamente familiare, che sia il giardino tuo o di un tuo amico, un parco locale, o fuori dalla finestra della tua camera da letto. La cosa sorprendente delle nuvole è che puoi vederle ovunque, non c'è bisogno di andare in un luogo esotico. Ovunque tu scelga, assicurati di sentire comodo, rilassato, e non a rischio di essere interrotto

Infine, scegli un giorno in cui non solo il tempo, ma anche TU sei sentirsi bene mentalmente ed emotivamente. Non hai scadenze o obblighi che incombono su di te, e sei libero di immergerti completamente nelle nuvole a portata di mano. Sarà divertente! 

Scegli un'ora del giorno

L'ora del giorno che sceglierai avrà un grande impatto sulla tua visione delle nuvole. Al mattino e a mezzogiorno tutto sarà nitido e luminoso - realtà HD -. non fissare accidentalmente il sole però! Se è una giornata particolarmente soleggiata, gli occhiali da sole sono un must. Il pomeriggio è un ottimo momento per fare escursioni e osservare le nuvole: dopo una mattinata pigra e aver preso la dose intorno a mezzogiorno, il cielo infinito del pomeriggio ti darà sicuramente tutte le forme di cui hai bisogno.

Poi, naturalmente, si può scegliere di guardare le nuvole al tramonto. Il quadro più drammatico della natura di tutti. Le nuvole brilleranno in modo così rosa e stupefacente che non vi importerà se vedrete un elefante danzante nel cielo o no. 

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Sentire l'umore

È bene prendere in considerazione le previsioni del tempo per il giorno. A seconda del tempo, le nuvole possono essere soffici, bitorzolute, morbide, vaporose, in rapido movimento, pesanti, cupe, minacciose, o del tutto minacciose. Per questo motivo è meglio non scegliere un giorno in cui sono previsti temporali e le nuvole grigie sono piene di pioggia. Voglio dire che può, ma solo se sei sicuro che l'atmosfera cupa non scatenerà l'ansia - e preferibilmente se stai guardando da una finestra, piuttosto che in un campo aperto. 

Foto di sendi gibran su Unsplash

Una giornata ventilata farà sì che le nuvole si muovano più velocemente, creando forme più spesso, ma forse offrendo un'esperienza meno meditativa. 

L'ideale è una giornata ancora soleggiata dove le nuvole possono lentamente mutare davanti ai tuoi occhi. Non dimenticare l'SPF però! 

Qual è il tuo metodo?

Il semplice refrigeratore

Il nostro modo preferito è semplicemente sdraiarsi e lasciare che il cielo (e i funghi) fare il lavoro. 

Quando guardiamo il cielo, stiamo guardando lo stesso cielo che sta guardando anche un tizio dall'altra parte del mondo. Stiamo guardando lo stesso cielo che guardavano i primi esseri umani, e che guarderanno anche i nostri grandi, grandissimi nipoti. Accoppiate questo con i sentimenti di trascendenza connected-ness che i funghi ti danno - e questo è un po' di magia proprio lì. 

via Wikifandom

Appoggia la testa sul palmo della mano, agita i piedi e fai come il tuo bambino di 7 anni interiore. Parla ad alta voce di quello che vedi e confrontalo con i tuoi amici. Forse vuoi anche fare qualche schizzo dello spettacolo celeste di cui sopra? 

Ma soprattutto è così rilassante, maaan. Niente ha importanza, solo il cielo, le forme, il momento.... E' Elvis su una barca? No, è un cammello!

No, è un... po' di consapevolezza per voi in questo mondo occupato, occupato. 

Modalità Geek

Un'altra cosa che puoi fare, se ami un buon "geek-out", è imparare un po' sulle nuvole che stai guardando. Imparare le cose è bello, dopo tutto. Qui ce ne sono alcune da tenere d'occhio: 

  • Nuvole a cumulo - Una nuvola cumuliforme è un classico di pietra. Probabilmente hai disegnato nuvole come questa quando eri un bambino. Soffici batuffoli di cotone arrotondati che tendono a materializzarsi al mattino e a soffiare nel cielo, svanendo nella notte.
  • Nuvole di cirro - Queste sono le nuvole vaporose e delicate che generalmente si verificano con il bel tempo. I loro lunghi fili sono fatti di cristalli di ghiaccio, che vengono soffiati attraverso il cielo dal vento forte. Se si riuniscono nel cielo può significare che sta arrivando una tempesta. 
  • Nuvole Nimbus - Se vedi una nuvola nimbus che si avvicina alla festa, sai che le cose si bagneranno. Di colore grigio scuro, sono grandi e pendono basse nel cielo, e stanno solo aspettando di far cadere il loro carico di pioggia. 
  • Nuvole stratosferiche - Le nuvole Stratus fluttuano basse e piatte nel cielo, piene di pioggerellina umida e nebbia. Grigio pallido e nebbioso, probabilmente non vedrai molte facce lì dentro. 
  • Nuvole Cumulonimbus - queste nuvole torreggianti si gonfiano d'acqua, chiamate come un incrocio tra il cumulo soffice come un cavolfiore e il nimbo pieno di pioggia. Quando le vedi significa che ci sarà un po' di tempo. Tempeste, grandine, tuoni e fulmini, ecc. Hanno il soprannome gnarly teste di tuono. 

Per concludere...

Così la classe di osservazione delle nuvole, per concludere (con-nuvola?):

🌤️ Controlla il tempo.

🌤️ Scegliete un posto tranquillo in cui vi sentite a vostro agio.

🌤️ Prendi una dose medio-bassa di funghi.

🌤️ Indossare SPF.

🌤️ Fatti guardare!

(e non invitare nessuna nuvola Cumulonimbus o Nimbus!)