Kaip grybai gali padėti kovoti su "tuneliniu matymu

COVID užraktai įkvėpė daugelį (bent jau iš pradžių) būti "produktyvesniems". Juk atrodė, kad turime visą pasaulio laiką. Tačiau geriausi planai ne visada išsipildo. Ir po metų, praleistų užsisklendus savyje, darant vis tą patį - vien tik darbas, bet jokių pramogų - suprantama, kad šiek tiek, šiek tiek beviltiškai trokšta pokyčių.

"Aš bandžiau! Dirbau 40 valandų per savaitę nuo savo virtuvės stalo!" - jūs šaukiate - "Ar aš ką nors praleidžiu?"

Jei susiduriate su ta pačia problema, esate ne vieni. Šiandien daugybė sunkiai dirbančių žmonių nesugeba matyti už savo kruopščiai susikurtos realybės ribų. Tokia selektyvus suvokimas gali būti psichinis kalėjimas. Ekspertai tai apibūdina kaip tunelinį matymą. 

Kas yra tunelio vizija?

Tunelinis matymas tai būklė, kai esame linkę pernelyg daug dėmesio skirti vienai užduočiai ar idėjai. Tarsi už jos ribų nieko daugiau neegzistuotų. Jokio kito požiūrio. Užuot matę pasaulį kaip platų galimybių spektrą, matome tik "tunelio" sienas su tik vienu išėjimu. 

Ir tai tiesiog nėra taip. tikrai yra...

Tunelinis matymas, kaip psichologinė būklė, gali pasireikšti, kai darote ta pati tvarka per dažnai. Taigi, kai susiduriate su problema, sprendimų ieškote tik savo "tunelyje". Todėl kyla baisi panika, jei iš karto nerandate sprendimo. 

Geras "tunelinio matymo" pavyzdys būtų žmogus, turintis žemą savivertę. Pavadinkime jį Merlinu. Dėl susižavėjimo runomis ir okultizmu Merlinas pradeda įkyriai burti. Jis tikisi, kad jie išspręs jo gyvenimo problemas - padės jam susirasti meilę, įgyti gerą fizinę formą, gauti svajonių darbą. "Kodėl neveikia?" klausia Merlinas. "Aš teisingai atlikau ritualą!" 

Tačiau jei Merlinas pasistengtų pabėgti nuo savo paties tunelio (šiuo atveju - didelės fantazijos), galbūt jis galėtų įsivaizduoti, kad savo problemas sprendžia kitaip - pavyzdžiui, sveikai maitinasi, prisijungia prie pažinčių programėlės ar išsiuntinėja CV. Tai gali būti ne kaip jaudinantis, bet kartais, bet mažiau magija yra . stiprus, kolega psichonautai!

Dažniausiai atsakymas į mūsų problemas slypi už komforto zonos ribų. O ją rasite tik nugalėję nežinomybės baimę. 

Tunelinio matymo požymiai

Tunelinį matymą diagnozuoti sudėtinga. Pirmiausia dėl to, kad galite net nesuvokti, ką matote. ne suvokti - detales, kurios yra už jūsų protinio "tunelio" ribų. Kad ištrūktumėte iš šios siauros pasaulėžiūros, pirmiausia turite atpažinti kad jūs turi tunelinis matymas. Prasminga, tiesa? 

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių tunelinio matymo požymiai:

• Nenoras priimti kitų pasiūlymus
• Esate taip įsitraukęs į darbą, kad atsisakote daryti pertraukas.
• Jausmas sumišęs kai išeinate iš darbo ar namų.
• Jausmas, kad, nepaisant visų pastangų, reikalai "negerėja".
• Intensyvi pokyčių baimė įprastas (pvz., "Šis lietus gadina mano tvarkaraštį!")
• Jausmas, kad jūsų kambarys jus praryja visą
• Sunkus panikos priepuoliai, be jokios aiškios priežasties
• Iš karto atmesti "keistas" idėjas.

Kaip išlipti iš tunelio

Jei kenčiate nuo tunelinio matymo, pataikėte į tinkamą vietą. Yra daug (paprasta) gudrybių, kurios gali padėti sušvelninti "įstrigimo" jausmą. Lengva yra ieškoti antroji nuomonė apie jūsų problemą iš tų, kurie nebūtinai laikosi tų pačių pažiūrų kaip jūs. Ir tada, žinoma, iš tikrųjų apsvarstyti jį.

Kitas sprendimas - kelionės, dėl kurio išeinate iš komforto zonos. (t. y. jūsų namuose) iš karto. Susikraukite lagaminus ir keliaukite į svetimą aplinką, kuri nebūtinai turi būti užsienyje. Tokiu būdu jūsų smegenys galės ištrūkti iš griežtos rutinos rato ir pasakyti: "Palaukite, tai nauja... ir aš kaip tai!"

Tačiau! Tolimas Užrakinimo metu keliauti draudžiama, tad jei nenorite atostogauti, kas toliau? Kitas tunelinio matymo sprendimas - skaityti apie naujas temas. Ypač tuos, kurie nesusiję su jūsų įprastais interesais. 

Ar esate medicinos mokyklos studentas, kuris jaučiasi perdegęs? Kodėl neperskaičius apie alternatyva medicina, pavyzdžiui, psichodelikais pagrįstos terapijos plitimas JAV ir Europoje? Magiškieji grybai ir triufeliai gali būti, kad jūsų egzaminų aprėpties dalis nebus taikoma... bet grybų stebuklo skonis niekada niekam nepakenks!

Dar viena gudrybė - žiūrėti vlogus ir dokumentiniai filmai apie dalykus, kuriuos ne sužinoti apie. Ką reiškia gyventi kitoje šalyje - patirti skirtingus gyvenimo būdus - bet ką, kad tik išeikite į lauką apie save. (Papildomi taškai, jei pasirinksite vieną iš jų užsienio kalba.) Tik trumpas priminimas sau, kad yra daug daugiau į pasaulį, o ne į tas dalis, kurias matote kasdien. 

Jei visa kita nepavyksta, metas prašyti pagalbos. Galite kreiptis į profesionalų terapeutą. Bet jei dabar tai neįmanoma, yra kitas būdas... Kodėl nepabandžius magiški grybai ir triufeliai? Mikrodozės triufelių gali suteikti subtilų pakilimą ir padėti kovoti su slogiomis darbo dienomis. Jei trokštate "tiesioginio" pabėgimo, visada galite leistis į pilną kelionę su psilocibino grybais. 

(Pirmą kartą vartojate grybus? Pirmyn! Patikėkite manimi, verta.)

Ar grybai gali padėti?

100% TAIP!! 

Magiškuosiuose grybuose ir triufeliuose yra psilocibinas - psichoaktyvaus junginio, kuris gali padėti atverti jūsų protą. Žinote, tai ne visada neoninė kelionė su ateiviais (nors taip gali nutikti). Tinkamai atlikus kelionę grybais, ji taip pat gali padėti atsakyti į gilesnius, filosofinius gyvenimo klausimus, kuriuos paprastai bijote užduoti. 

Grybai yra galingas būdas ištirpdyti savo ego -- tai ir trukdo mums žengti gyvenimą keičiančius žingsnius. Ego atsisako pripažinti, kad yra daugybė teisingų pasirinkimų. ne savo tikrovės... Taip sakant, savo "tunelį". Ar gali būti geresnis būdas ištrūkti iš rutinos rato nei kelionė grybais? 

Pirmasis žingsnis siekiant išgydyti tunelinį matymą - būti sąmoningas savo aklųjų dėmių arba įprastų klaidų priimant sprendimus, į kurias nekreipėte dėmesio. Nes ego mums sako, kad visada esame teisūs. (teisinga). Psilocibino vartojimas - nesvarbu, ar tai būtų mikrodozė, ar visiškas trip'as - gali padėti jums tapti atviresniems kitiems "keliams", kuriais galite eiti. 

Atminkite, kad nesate statiškas personažas, įkalintas vaizdo žaidime. Jūsų dabartinė realybė yra tik vienas iš daugelio galimybės! 

Aiškumo paieškos

Galiausiai vienintelis būdas išgydyti tunelinį matymą yra rasti aiškumą - arba šaltį. sunki tiesa - apie tai, su kuo susiduriate. Galbūt jums nepatinka kitos galimybės, kurias atrandate kelionės po grybus metu, bet jos bent jau yra tikros. O savo problemų niekada neišspręsite, jei mieliau gyvensite fantazijų pasaulyje... savo proto klastingame "tunelyje". 

Atėjo laikas paneigti lūkesčius. Atskleiskite nesuskaičiuojamas GYVENIMO galimybes. Rizikuokite ir laikykitės jų. Nes kas žino? Tavo likimas lengvai gali slypėti kelias, kuriuo niekada nemanėte eiti - arba kelias, kurio negalėjai net pamatyti, kai įstrigote tame tunelyje!

Pasiruošę visiškai naujas pasaulis galimybių? PASPAUDĘ paveikslėlį rasite nuostabių magiškų triufelių pasiūlymų!!

Ką manote? Ar esate susidūrę su tuneliniu matymu ir ką darėte, kad jo išvengtumėte?