Blokady COVID zainspirowały wielu (przynajmniej na początku) by być "bardziej produktywnym". W końcu czuliśmy się tak, jakbyśmy mieli cały czas na świecie. Ale, najlepiej ułożone plany nie zawsze się sprawdzają. A po roku tkwienia w środku, robienia w kółko tego samego - wszystko praca, nic nie zabawa - to zrozumiałe, że jest się tak jakby, tak jakby desperacko pragnąc zmiany.

"Próbowałem! Pracowałem 40 godzin tygodniowo z mojego stołu w kuchni!". - wołasz - "Czy coś mi umyka?"

Jeśli masz ten sam problem, to nie jesteś sam. W dzisiejszych czasach wielu ciężko pracujących ludzi nie jest w stanie spojrzeć poza swoją starannie zbudowaną rzeczywistość. Ten rodzaj percepcja selektywna może być psychicznym więzieniem. Eksperci opisują to jako widzenie tunelowe. 

Co to jest Wizja Tunelowa?

Widzenie tunelowe to stan, w którym mamy tendencję do nadmiernego skupiania się na jednym zadaniu lub idei. Jakby nic innego nie istniało poza nim. Nie ma innego punktu widzenia. Zamiast postrzegać świat jako rozległy wachlarz możliwości, widzimy tylko ściany "tunelu" z tylko jednym wyjściem. 

A to po prostu nie jest tak. naprawdę jest...

tunel z mgłą i drzewami po drugiej stronie
Photo by Aaron Burden on Unsplash

Jako warunek psychologiczny, widzenie tunelowe może się zdarzyć, gdy robisz ta sama rutyna zbyt często. Więc kiedy pojawia się problem, szukasz rozwiązań tylko w swoim "tunelu". Stąd ta straszna panika, gdy nie możesz znaleźć rozwiązania od razu. 

Dobrym przykładem osoby cierpiącej na "widzenie tunelowe" może być ktoś z niską samooceną. Nazwijmy go Merlinem. Z powodu swojej fascynacji runami i okultyzmem Merlin zaczyna obsesyjnie rzucać magiczne zaklęcia. Ma nadzieję, że rozwiążą one problemy w jego życiu - pomogą mu znaleźć miłość, wysportować się, zdobyć wymarzoną pracę. "Dlaczego to nie działa?" pyta Merlin. "Wykonałem rytuał prawidłowo!" 

Ale jeśli Merlin podjął wysiłek, by uciec z własnego tunelu (w tym przypadku high fantasy), to być może mógłby wyobrazić sobie rozwiązanie swoich problemów na inne sposoby - jak zdrowe odżywianie, dołączenie do aplikacji randkowej lub rozdanie kilku CV. To może nie być jako ekscytujące, ale czasami, ale mniej magiczne jest silny, kolego psychonauci!

Najczęściej odpowiedź na nasze problemy leży poza naszą strefą komfortu. A możesz ją znaleźć tylko wtedy, gdy pokonasz swój strach przed nieznanym. 

Oznaki widzenia tunelowego

Widzenie tunelowe jest trudnym do zdiagnozowania schorzeniem. Na początek, ponieważ możesz nawet nie być świadomy tego, co widzisz. nie dostrzeganie szczegółów, które znajdują się poza twoim mentalnym "tunelem". Aby uciec od tego wąskiego światopoglądu, musisz najpierw rozpoznać że ty mają widzenie tunelowe. To ma sens, prawda? 

brązowe spojrzenie
Zdjęcie autorstwa Bacila Vlad na Unsplash

Oto niektóre z najczęściej występujących objawy widzenia tunelowego:

  • Niechęć do przyjmowania sugestii od innych
  • Bycie tak pochłoniętym pracą, że odmawiasz robienia przerw
  • Feeling zdezorientowany kiedy wychodzisz z pracy lub domu
  • Poczucie, że sprawy "nie mają się lepiej" pomimo twoich najlepszych starań
  • Intensywny LĘK przed zmianą w twoim rutyna (np. "Ten deszcz psuje mój harmonogram!").
  • Czujesz się tak, jakby Twój pokój pochłaniał Cię całego
  • Severe ataki panikibez wyraźnego powodu
  • Odrzucanie od razu "dziwnych" pomysłów

Jak wydostać się z tunelu

Jeśli cierpisz na widzenie tunelowe, trafiłeś we właściwe miejsce. Istnieje wiele (proste) Sztuczki, które możesz spróbować, aby pomóc złagodzić te uczucia "utknięcia". Jednym z nich jest szukanie druga opinia na twój problem, od tych, którzy niekoniecznie podzielają te same poglądy co ty. A potem, oczywiście, faktycznie rozważ to.

Innym rozwiązaniem jest podróżco sprawia, że wychodzisz ze swojej strefy komfortu (np. Twój dom) od razu. Spakuj walizki i poznaj obce środowisko - nie musi to być zagranica. W ten sposób Twój mózg może wyrwać się z chomiczego koła sztywnej rutyny i powiedzieć: "Och, czekaj, to jest nowe... i ja jak to!"

chomik obok koła chomika
przez Creative Commons

Jednakże! Odległe Podróże nie wchodzą w grę w czasie blokady, więc jeśli nie masz ochoty na wakacje, co dalej? Innym rozwiązaniem problemu widzenia tunelowego jest czytaj o nowych tematach. Zwłaszcza te, które leżą poza twoimi zwykłymi zainteresowaniami. 

Czy jesteś studentem medycyny, który czuje się wypalony? Dlaczego nie poczytać o alternatywa medycyny, jak na przykład rozwój terapii opartej na psychodelii w USA i Europie? Magiczne grzyby oraz trufle może nie być częścią twojego egzaminu... ale smak shroomy wonder nigdy nikomu nie zaszkodzi!

osoba czytająca podręcznik i sporządzająca notatki
Zdjęcie Andrik Langfield na Unsplash

Jeszcze inną sztuczką jest oglądać vlogi i filmy dokumentalne o rzeczach, które nie wiedzieć o. Jak to jest żyć w innym kraju - doświadczać innych sposobów życia - wszystko, byle tylko wyjść na zewnątrz o sobie. (Bonusowe punkty, jeśli wybierzesz jedną z nich w obcym języku). Szybkie przypomnienie sobie, że istnieje o wiele więcej do świata niż części, które widzisz na co dzień. 

Jeśli wszystko inne zawiedzie, czas poprosić o pomoc. Możesz poszukać profesjonalnej porady u terapeuty. Ale jeśli nie jest to możliwe w tej chwili, jest inny sposób...dlaczego nie spróbować magiczne grzyby i trufle? Mikrodawkowanie trufli może dać ci subtelny pick-me-up, aby zwalczyć te słabe dni pracy. Jeśli masz ochotę na bardziej "bezpośrednią" ucieczkę, zawsze możesz wybrać się na pełny TRIP z grzybami psilocybinowymi. 

(Pierwszy raz bierzesz grzybki? Śmiało! Zaufaj mi, warto :)

Czy Shrooms mogą pomóc?

100% TAK!!! 

Magiczne grzyby i trufle zawierają psylocybina - psychoaktywny związek, który może pomóc otworzyć twój umysł. Nie zawsze jest to neonowa wycieczka z kosmitami, wiesz? (choć może się to zdarzyć). Jeśli zrobisz to prawidłowo, podróż z grzybami może również pomóc Ci odpowiedzieć na głębsze, bardziej filozoficzne pytania dotyczące życia, które zazwyczaj boisz się zadać. 

Grzyby rosnące w szklanej misce
przez Unsplash

Grzyby są potężnym sposobem rozpuszczanie twojego ego -- Który jest co blokuje my od brać życie transformujący kroki. Ego nie chce przyznać, że istnieje cały świat ważnych wyborów. poza swojej własnej rzeczywistości... Własnego "tunelu", że tak powiem. Czy jest lepszy sposób na ucieczkę z chomiczego koła rutyny niż wycieczka po grzybkach? 

Pierwszym krokiem do wyleczenia się z wizji tunelowej jest bycie świadomy Twoje ślepe punkty, lub zwykłe błędy w podejmowaniu decyzji, które ignorowałeś. Coz ego mówi nam, że zawsze mamy rację (riiight). Przyjmowanie psylocybiny - czy to w mikrodawce, czy w pełnym tripie - może pomóc ci stać się bardziej otwartym na inne "ścieżki", które możesz obrać. 

Pamiętaj: nie jesteś statyczną postacią uwięzioną w grze wideo. Twoja obecna rzeczywistość to tylko jeden z wielu opcje! 

Znalezienie jasności

W końcu jedynym sposobem na wyleczenie się z wizji tunelowej jest znalezienie jasności - lub zimna twarda prawda - o tym, z czym masz do czynienia. Możesz nie lubić innych opcji, które odkrywasz podczas podróży z shroomem, ale przynajmniej są one prawdziwe. I nigdy nie rozwiążesz swoich problemów, jeśli będziesz wolał żyć w świecie fantazji... w podstępnym "tunelu" swojego umysłu. 

Nadszedł czas, aby przeciwstawić się oczekiwaniom. Uwolnij niezliczone możliwości ŻYCIA. Podejmij ryzyko i trzymaj się go. Bo kto wie? Twoje przeznaczenie może łatwo leżeć w Droga, którą nigdy nie myślałeś, że pójdziesz - lub droga, której nie mogłeś nawet kiedy utknąłeś w tym tunelu!

Gotowy na cały nowy świat możliwości? KLIKNIJ na obrazek, aby uzyskać niesamowite oferty na magiczne trufle!!!

Co o tym sądzisz? Czy doświadczyłeś już kiedyś wizji tunelowej i co zrobiłeś, aby jej uniknąć?