Comment les champignons peuvent combattre la "vision en tunnel" ?

La fermeture de COVID a inspiré de nombreuses personnes (du moins au début) pour être "plus productifs". Après tout, nous avions l'impression d'avoir tout le temps du monde. Mais les plans les mieux conçus ne se réalisent pas toujours. Et après une année passée à rester enfermé, à faire la même chose encore et encore - tout le travail sans le plaisir - il est compréhensible d'être... un peu, un peu désespérée pour un changement.

"J'ai essayé ! J'ai travaillé 40 heures par semaine depuis la table de ma cuisine !" - vous criez - "J'ai raté quelque chose ?"

Si vous partagez ce même problème, vous n'êtes pas seul. Aujourd'hui, beaucoup de travailleurs acharnés sont incapables de voir en dehors de leur réalité soigneusement construite. Cette sorte de perception sélective peut être une prison mentale. Les experts la décrivent comme une vision en tunnel. 

Qu'est-ce que la Vision Tunnel ?

Vision tunnel est un état dans lequel nous avons tendance à trop nous concentrer sur une seule tâche ou idée. Comme si rien d'autre n'existait au-delà. Aucun autre point de vue. Au lieu de voir le monde comme un vaste éventail de possibilités, nous ne voyons que les parois d'un "tunnel" avec une seule issue. 

Et ce n'est tout simplement pas comme ça vraiment est...

En tant que condition psychologique, la vision en tunnel peut arriver quand vous faites le même routine trop souvent. Ainsi, lorsque vous êtes confronté à un problème, vous ne cherchez des solutions que dans votre "tunnel". D'où l'affreuse panique si vous ne trouvez pas de solution tout de suite. 

Un bon exemple d'une personne souffrant de "vision en tunnel" serait une personne ayant une faible estime d'elle-même. Appelons-le Merlin. En raison de sa fascination pour les runes et l'occulte, Merlin commence à jeter des sorts de façon obsessionnelle. Il espère qu'ils résoudront les problèmes de sa vie - qu'ils l'aideront à trouver l'amour, à retrouver la forme, à trouver le travail de ses rêves. "Pourquoi ça ne marche pas ?" demande Merlin. "J'ai fait le rituel correctement !" 

Mais si Merlin faisait l'effort de sortir de son propre tunnel (dans ce cas, la high fantasy), il pourrait peut-être imaginer de résoudre ses problèmes de différentes manières - comme manger sainement, s'inscrire sur une application de rencontre ou distribuer quelques CV . Ce n'est peut-être pas comme excitant mais parfois, mais moins magick est puissant, camarade psychonautes!

Plus souvent qu'autrement, la réponse à nos problèmes se trouve au-delà de notre zone de confort. Et vous ne pouvez le trouver que si vous vainquez votre peur de l'inconnu. 

Les signes d'une vision oblique

La vision en tunnel est un problème difficile à diagnostiquer. Tout d'abord, parce que vous n'êtes peut-être même pas conscient de ce que vous êtes en train de voir. pas percevoir - des détails qui sont en dehors de votre "tunnel" mental. Et afin d'échapper à cette vision étroite du monde, vous devez d'abord reconnaître que vous ont une vision en tunnel. C'est logique, non ? 

Voici quelques-unes des plus courantes les signes d'une vision étroite:

• Ne pas vouloir accepter les suggestions des autres
• Vous êtes tellement absorbé par votre travail que vous refusez de faire des pauses.
• Sentiment de confus lorsque vous sortez du travail ou de la maison
• Le sentiment que les choses "ne s'améliorent pas" malgré tous vos efforts.
• Peur intense du changement dans votre routine (par exemple : "Cette pluie perturbe mon emploi du temps !")
• Vous avez l'impression que votre chambre vous avale tout entier.
• Sévère les attaques de paniquesans raison apparente
• Ne pas accepter d'emblée les idées "étranges".

Comment sortir du tunnel

Si vous souffrez d'une vision étroite, vous êtes au bon endroit. Il existe de nombreuses (simple) Vous pouvez essayer des astuces pour soulager ce sentiment d'être "bloqué". Un truc facile est de chercher un deuxième avis sur votre problème, de la part de ceux qui ne partagent pas nécessairement les mêmes vues que vous. Et puis, bien sûr, pour réellement envisager il.

Une autre solution consiste à voyagequi vous fait sortir de votre zone de confort (par exemple, votre maison) tout de suite. Faites vos valises et explorez un environnement étranger - qui n'a pas besoin d'être à l'étranger. De cette façon, votre cerveau peut sortir de sa roue de hamster de la routine rigide, et dire : "Oh attends, c'est nouveau... et moi comme ça !"

Cependant ! Distant Les voyages sont interdits pendant le confinement, alors si vous n'avez pas envie de partir en vacances, quelle est la prochaine étape ? Une autre solution à la vision en tunnel est de lire sur de nouveaux sujets. Surtout ceux qui se situent en dehors de vos intérêts habituels. 

Êtes-vous un étudiant en médecine qui se sent épuisé ? Pourquoi ne pas lire ce qui suit alternative la médecine, comme l'essor des thérapies à base de psychédéliques aux États-Unis et en Europe ? Champignons magiques et truffes ne fait peut-être pas partie de votre couverture d'examen... mais un goût de shroomy wonder n'a jamais fait de mal à personne !

Une autre astuce consiste à regarder des vlogs et des documentaires sur des choses que vous Ne le fais pas. savoir. Ce que c'est que de vivre dans un autre pays, de faire l'expérience de modes de vie différents, de tout faire pour simplement... sortir de vous-même. (Points bonus si vous en choisissez un dans une langue étrangère). Juste un petit rappel pour vous-même, qu'il y a bien plus encore au monde que les parties que vous voyez tous les jours. 

Si tout le reste échoue, il est alors temps de demander de l'aide. Vous pouvez demander l'avis professionnel d'un thérapeute. Mais si ce n'est pas possible pour le moment, il existe un autre moyen... pourquoi ne pas essayer champignons magiques et truffes ? Le microdosage de truffes peut vous donner un petit remontant subtil pour lutter contre les journées de travail maussades. Si vous avez envie d'une évasion plus "directe", vous pouvez toujours partir en voyage avec des champignons psilocybines. 

(Première fois que tu prends des champignons ? Allez-y ! Croyez-moi, ça en vaut la peine.)

Les champignons peuvent-ils aider ?

100% OUI ! !! 

Les champignons magiques et les truffes contiennent psilocybine - un composé psychoactif qui peut aider à ouvrir votre esprit. Ce n'est pas toujours un voyage dans le néon avec des extraterrestres, vous savez... (bien que cela puisse arriver). Lorsqu'il est effectué correctement, un trip aux champignons peut également vous aider à répondre aux questions plus profondes et philosophiques de la vie que vous avez habituellement peur de poser. 

Les champignons sont un moyen puissant de dissoudre votre ego -- C'est ce qui nous empêche de prendre des mesures pour transformer notre vie. L'ego refuse d'admettre qu'il y a un univers de choix valables. à l'extérieur de de votre propre réalité... Votre propre "tunnel", pour ainsi dire. Quel meilleur moyen d'échapper à la roue du hamster de la routine que de faire un trip aux champignons ? 

Le premier pas vers la guérison de la vision en tunnel est d'être conscient de vos angles morts, ou des erreurs habituelles dans vos prises de décision que vous avez ignorées. Parce que l'ego nous dit que nous avons toujours raison. (riiight). La prise de psilocybine - que ce soit par le biais d'une microdose ou d'un trip complet - peut vous aider à vous ouvrir davantage aux autres "chemins" que vous pouvez emprunter. 

Rappelez-vous : vous n'êtes pas un personnage statique piégé dans un jeu vidéo. Votre réalité actuelle est une parmi tant d'autres options ! 

Trouver la clarté

En fin de compte, le seul moyen de guérir la vision étroite est de trouver la clarté - ou le froid. dure vérité - sur ce à quoi vous faites face. Vous n'aimerez peut-être pas les autres options que vous découvrirez pendant un trip aux champignons, mais au moins elles sont réelles. Et vous ne résoudrez jamais vos problèmes si vous préférez vivre dans un monde imaginaire... dans le "tunnel" délicat de votre esprit. 

Il est temps de défier les attentes. De débloquer les innombrables possibilités de la VIE. De prendre des risques et de les assumer. Car qui sait ? Votre destin pourrait facilement se trouver dans le la route que vous n'avez jamais pensé prendre - ou la route que vous ne pouviez pas même voir quand tu étais coincé dans ce tunnel !

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Alors, qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà été confronté à une vision étroite et qu'avez-vous fait pour y échapper ?