O que é o Dia Mundial do Riso?

O Dia Mundial do Riso nasceu em 1995, a criação de Madan Kataria, um médico de família da Índia. Ao ler um livro de psicologia, Kataria ficou impressionada com uma das ideias que explorou. Que atuante uma emoção pode realmente criar a emoção. Ele perguntou-se, isto poderia ser aplicado ao riso? Na verdade, pensa-se que o riso voluntário tem os mesmos efeitos psicológicos e fisiológicos que o riso genuíno - especialmente porque o riso 'falso' geralmente provoca o 'real'. Kataria começou pequeno, sugerindo que grupos de amigos se reúnam e lei como se se estivessem a rir. Os resultados foram eléctricos. O povo não podia... parar a rir - risos verdadeiros de barriga para baixo, risos de joelhos. 

Deste exercício resultou Yoga do riso (Hasyayoga), uma forma de yoga baseada em torno do riso voluntário prolongado. As sessões normalmente incluem exercícios de alongamento e respiração intercalados com risos em grupo. Uma ênfase no contacto com os olhos ajuda aqueles que se riem de forma estranha. O movimento do Laughter Yoga já se espalhou por cerca de 60 países, com pelo menos 200 organizações na América. 

Ha Ha Ha Ha! Então, para que serve? 

OK, então o riso falso gera risos verdadeiros - e as pessoas gostam de rir e esticar. E daí? Bem, acontece que o riso é realmente o melhor remédio. Há uma série de coisas para as quais é bom, tão bem como deixando o teu amigo saber que ele é hilaaariante. Aqui estão apenas um casal:

  • O riso liberta endorfinas - sim! A sensação química boa, querida! As endorfinas aumentam a sua sensação geral de bem-estar e podem até aliviar a dor. (temporariamente). 
  • O riso bombeia o seu sistema imunológico - diminui as hormonas de stress e também pode aumentar os anticorpos e as células imunitárias - melhorando a forma como o seu corpo luta contra as doenças. 
  • O riso relaxa o seu corpo: uma grande risada na barriga reduz a tensão e o stress no seu corpo - os seus músculos ficam relaxados até 45 minutos mais tarde! Óptimo, se tiveres sido perseguido por um portátil o dia todo...
  • Rir é bom para o seu coração: reduza a probabilidade de ataque cardíaco e problemas cardiovasculares com uma risada. Ele aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a função dos vasos sanguíneos. 
  • O riso aumenta os laços sociais: tendemos a gravitar às pessoas que nos fazem rir ou a rir das nossas piadas. A comunidade é criada através destes canais. Sentir-se próximo e ligado às pessoas pode elevar muito o seu estado de espírito. Na verdade, está no nosso ADN...

Magia Animal

No nosso ADN? Porque sim, de facto! Vários estudos mostraram que o riso é um traço de sobrevivência transmitido pelos nossos tios macacos. Na verdade, as "origens" do riso podem ser traçadas entre 10 e 16 milhões de anos atrás! Pensa-se que o riso tal como o conhecemos, desenvolvido a partir dos ruídos ofegantes que os mamíferos fazem quando brincam - o que significa que o som teria transmitido "vibrações" positivas. Isto teria fortalecido os laços dentro de um grupo - e à medida que os primeiros seres humanos começaram a desenvolver estruturas sociais mais complicadas, sendo no meio da multidão teria sido essencial. Os chimpanzés são notados a ambos a rir espontaneamente. e para fingir risos para se juntarem aos risinhos à sua volta - mesmo que não ouvissem a piada. 

Além disso, o clássico "ha ha ha" parece transcender as fronteiras. Os neurocientistas britânicos descobriram que mesmo nas tribos mais remotas, como as tribos do norte da Namíbia, que não teriam tido contacto com outras culturas, ainda estavam 'ha ha ha ha-ing' longe. Isto pode significar que o som é universalmente humano, independentemente da língua ou localização - o que é muito fixe!

Como conseguir alguns LOLs no Dia Mundial do Riso

Nós não precisamos de diga a o que você acha divertido. Provavelmente tens os teus vídeos de animais engraçados... (assim mesmo!),

Os seus filmes de comédia favoritos (tah-dah!)

Um velho, mas um bom!

Ou uma criança que diz que o mais engraçado coisas (se você não tem seu próprio filho, peça emprestado o de um amigo - eles são loucos!)

E não se esqueça dos seus comediantes favoritos, amigos mais engraçados, livros e desenhos animados, etc., etc. - fique louco!

Mas nosso A dica para o Dia Mundial do Riso é claro... Psilocybin!

Sim, um dos compostos psicoactivos-fantasiosos dos cogumelos mágicos e das trufas pode fazer-te rir como uma hiena com cócegas! Já reparaste como uma viagem psicadélica normalmente começa com risos e guffawing incontroláveis, à medida que o mundo começa a ficar um pouco colorido? Isto pode continuar em pontos durante toda a sua viagem, e para muitos é a melhor parte. Embora, claro, os cogumelos estejam a ajudar-te a rir, não estás a "fingir" para o fazer - por isso torna o riso induzido que discutimos anteriormente um pouco mais fácil. 

Além disso, pense na equipe dos sonhos de psilocibina e risos que aumenta o humor! Os cogumelos mágicos e as trufas são conhecidos por melhorar o humor e a sensação de bem-estar durante um mês ou mais após a ingestão. A par disso, com todos os efeitos positivos do riso e bondade gracioso - pode ser tão refrescante como um feriado!

Então, para este ano Dia Mundial do Riso, porque não investir num dos nossos kits de cultivo de cogumelos mágicos ou nas nossas trufas mágicas?

Antes de saberes, vais tornar o som humano mais universal 'HA HA HA!'.

Como você está comemorando o Dia Mundial do Riso? Informe-nos nos comentários abaixo!