Cum sporește psilocibina "clarviziunea" în meditație

Potrivit unei cercetări nou-nouțe publicate în revista Rapoarte științifice, psilocibină (compusul activ din ciupercile magice) poate stimula perspicacitatea în timpul meditației. 

În această primă ediție studiu, cercetătorii au explorat "un set de date de imagini de rezonanță magnetică funcțională colectate în timpul meditației de atenție concentrată și de monitorizare deschisă înainte și după o retragere de meditație asistată cu psilocibină de cinci zile, folosind o abordare recent stabilită, bazată pe algoritmul Mapper din analiza topologică a datelor," 

Pentru a traduce; cercetătorii au folosit un aparat fMRI pentru a scana creierul persoanelor care meditează, înainte și după ce au luat psilocibină, comparând rezultatele pentru a măsura orice diferență. 

Relația dintre psihedelice și meditație (o reîmprospătare)

Meditația și psihedelicele au fost mult timp legate între ele. Se spune că ambele afectează creierul în moduri similare, motiv pentru care ambele sunt strategii eficiente pentru a face față problemelor de sănătate mintală. Anterior, studii comparative au analizat scanările cerebrale ale celor care au luat psihedelice și le-au comparat cu cele ale persoanelor aflate în stare de meditație. 

Prin aceasta, cercetătorii au observat schimbări similare în rețeaua Default Mode Network (DMN) a creierului. DMN este partea creierului în care ne reflectăm și planificăm. Este un mecanism esențial; dar în cazul persoanelor care suferă de depresie și de alte tulburări de dispoziție se constată adesea că este hiperactiv. Acest lucru înseamnă că aceștia pot experimenta un dezechilibru de gânduri și sentimente negative față de ei înșiși. Atât psihedelicele, cât și meditația afectează DMN în moduri care promovează sentimente de pace interioară și de înțelegere. 

În plus, atât persoanele care meditează, cât și cele care explorează psihedelicele din motive spirituale tind să fie mai deschise la minte și să fie la fel de curioase în ceea ce privește universul. Acesta este motivul pentru care multe persoane cu practici de meditație se interesează de psihedelice și viceversa. 

Notă: Cetățenii cercetători deschid calea

Ca de obicei, "cercetătorii cetățeni" de pe Reddit erau deja adânc înfipți în cercetarea pe care "știința instituțională" abia o începuse. Există multe fire de discuție pe Reddit care discută, argumentează și susțin combinația de psihedelice și meditație. După cum veți vedea, studiul pe care urmează să îl explorăm pune de fapt în limbaj științific multe dintre experiențele pe care le descriu utilizatorii Reddit. De exemplu, u/Radagastthebrowns, în comunitatea r/Meditation, a scris: "În acest moment, nu există nici un fel de informații care să ne permită să ne dăm seama de ce se întâmplă;

"Meditația în timp ce folosesc psihedelice este crucială pentru mine, în multe momente folosesc medierea și respirația, meditați în felul vostru și veți descoperi că se deblochează ceea ce trebuie deblocat."

Cum a funcționat studiul

Noul studiu a funcționat în felul următor: 36 "meditatori experimentați" au luat parte și au finalizat două sesiuni de imagistică cerebrală fMRI. Prima a fost fără nicio intervenție pentru a stabili o bază. A doua a fost după o "Retragere de meditație asistată cu psilocibină de 5 zile." Studiul a utilizat un model de studiu randomizat, dublu-orb, placebo, controlat, cu grupuri paralele. 

Cercetătorii au explicat;

"Placebo sau psilocibină (315 greutate corporală; doză absolută, 21,82 ± 3,7 mg) a fost administrată în a patra zi a retragerii, iar chestionarul 11D-ASC pentru evaluarea stărilor modificate de conștiință (a se vedea Metode ) a fost administrat la 360 de minute după administrarea medicamentului ca o măsură retrospectivă a efectelor subiective. 

Fiecare sesiune de scanare (cu o zi înainte și o zi după retragere) a constat din 21 min de secvențe de stare de repaus, atenție concentrată și monitorizare deschisă (ordine fixă), fiecare meditație durând 7 min. Pentru fiecare subiect, ambele sesiuni de scanare au fost concatenate (cu excluderea timpilor de tranziție) și au fost generate și analizate grafice de formă Mapper," 

Dintre diferitele constatări, poate cea mai frapantă a fost cea a cercetătorilor  "a constatat că derealizarea pozitivă (indusă de psilocibină), care favorizează clarviziunea, în special atunci când este însoțită de o meditație de monitorizare deschisă îmbunătățită, a fost legată de distanța OT dintre monitorizarea deschisă și starea de repaus."

Constatând că "constatările sugerează că o meta-conștientizare sporită prin practica meditației la meditatorii experimentați, combinată cu potențiale modificări pozitive ale percepției induse de psilocibină, mediază insightfulness." 

O "sinergie" între mindfulness și psilocibină

"Împreună, aceste constatări oferă o perspectivă nouă asupra meditației și a psihedelicelor care pot dezvălui potențiali markeri cerebrali noi pentru efectele sinergice pozitive între practicile de mindfulness și psilocibină"," au explicat ei.

În concluzie, autorii au scris că "în comparație cu meditația singură, psilocibina modifică percepția lumii externe, probabil prin creșterea bogăției informaționale, care se reflectă prin creșterea distanțelor OT între OM și RS după tratament." 

În scopul de a beneficia "Persoane și societate"

Într-un interviu acordat PsyPost, Berit Singer, unul dintre autorii principali ai studiului, a făcut lumină în ceea ce privește inspirația din spatele cercetării;

"Am fost interesat de partea tehnică a subiectului, deoarece sunt fascinat de modul în care matematica pură, în special topologia, poate fi aplicată pentru a extrage informații importante din structurile latente ale datelor, care nu sunt evidente pentru alte metode."

"Neuroștiința psihedelică și medierea este deosebit de interesantă pentru mine, pentru că văd că este nevoie de multe cercetări pentru a înțelege mai bine mecanismele acestor substanțe și tehnici și pentru că îmi doresc ca acest lucru să ajute la utilizarea lor într-un mod benefic pentru indivizi și societate."

Țintirea unei "abordări alternative"

Singer și restul echipei au observat în cercetarea lor că "meditația și psihedelicele au atras un interes științific din ce în ce mai mare în ultimii ani." 

În continuare, "În timp ce cercetările privind neurofiziologia meditației și a substanțelor psihedelice au crescut rapid, aceste subiecte au fost studiate în principal din perspectiva conectivității funcționale, a rețelelor în stare de repaus și a variabilității semnalelor, inclusiv a măsurilor de entropie și de criticitate. Acest articol vizează o abordare alternativă, în care o nouă metodă de analiză topologică a datelor (TDA) este aplicată la studiul neurofiziologic al efectelor sinergice ale meditației și ale psihedelicelor," 

Deschiderea către magia naturală

Așa că, iată. După cum am bănuit de mult timp, psihedelicele, cum ar fi psilocibina, sunt capabile să ne facă mai perspicace, mai ales atunci când sunt cuplate cu o practică de conștientizare, cum ar fi meditația. Creierul și mintea noastră sunt domenii misterioase pe care putem învăța să le explorăm, deschizându-ne psihicul către magia universului, atât invizibilă, cât și vizibilă.