Ifølge helt ny forskning offentliggjort i tidsskriftet Videnskabelige rapporter, psilocybin (det aktive stof i magiske svampe) kan øge indsigten, når man mediterer.
I denne første af sin slags undersøgelseudforskede forskerne "et datasæt af funktionelle magnetiske resonansbilleder indsamlet under fokuseret opmærksomhed og åben overvågningsmeditation før og efter et femdages psilocybin-assisteret meditationsretreat ved hjælp af en nyligt etableret tilgang, baseret på Mapper-algoritmen fra topologisk dataanalyse,"
Forskerne brugte en fMRI-maskine til at scanne hjernerne på mennesker, der mediterede, før og efter de havde taget psilocybin, og sammenlignede resultaterne for at måle eventuelle forskelle.
Forholdet mellem psykedeliske stoffer og meditation (en genopfriskning)
Meditation og psykedeliske stoffer har længe været flettet sammen. Begge siges at påvirke hjernen på samme måde, og derfor er de begge effektive strategier til at håndtere psykiske problemer. Tidligere har jeg læst, Sammenlignende studier har set på hjernescanninger fra dem, der har taget psykedeliske stoffer, og sammenlignet dem med dem fra mennesker i en meditativ tilstand.
Gennem dette bemærkede forskerne lignende ændringer i Default Mode Network (DMN) af hjernen. DMN er den del af hjernen, hvor vi reflekterer over os selv og planlægger. Det er en vigtig mekanisme, men hos personer, der lider af depression og andre humørsygdomme, er den ofte overaktiv. Det betyder, at de kan opleve en ubalance af negative tanker og følelser over for sig selv. Både psykedeliske stoffer og meditation påvirker DMN på måder, der fremmer følelsen af indre fred og indsigt.
Derudover har både folk, der mediterer, og dem, der udforsker psykedeliske stoffer af spirituelle årsager, en tendens til at være mere åbne og nysgerrige over for universet. Det er derfor, at mange mennesker, der mediterer, interesserer sig for psykedeliske stoffer og omvendt.
Bemærk: Borgerforskere baner vejen
Som sædvanlig var "borgerforskerne" på Reddit allerede dybt inde i den forskning, som den "institutionelle videnskab" først lige er begyndt på. Der er mange tråde på Reddit, som diskuterer, argumenterer for og advokerer for kombinationen af psykedeliske stoffer og meditation. Som du vil se, sætter den undersøgelse, vi skal til at udforske, faktisk videnskabeligt ord på mange af de oplevelser, som Reddit-brugere beskriver. For eksempel skrev u/Radagastthebrowns i fællesskabet r/Meditation;
"Meditation under brug af psykedelika er afgørende for mig i mange øjeblikke, hvor jeg bruger mediation og vejrtrækning, mediter på din egen måde, og du vil opdage, at det låser op for det, der skal låses op."
Sådan fungerede undersøgelsen
Den nye undersøgelse fungerede sådan her; 36 "Erfarne meditatorer" deltog i og gennemførte to sessioner med fMRI-hjerneafbildning. Den første var uden nogen form for intervention for at etablere en base. Den anden var efter en "5-dages psilocybin-assisteret meditationsretreat." Undersøgelsen benyttede et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret undersøgelsesdesign med parallelle grupper.
Forskerne forklarede det;
"Placebo eller psilocybin (315 kropsvægt; absolut dosis, 21,82 ± 3,7 mg) blev administreret på den fjerde dag af tilbagetrækningen, og 11D-ASC-spørgeskemaet til vurdering af ændrede bevidsthedstilstande (se metoder) blev administreret 360 minutter efter lægemiddelindtagelse som et retrospektivt mål for subjektive effekter.
Hver scanningssession (en dag før og en dag efter retræten) bestod af 21 minutter med hviletilstand, fokuseret opmærksomhed og åbne overvågningssekvenser (fast rækkefølge), hvor hver meditation varede 7 minutter. For hver forsøgsperson blev begge scanningssessioner sammenkædet (uden overgangstider), og Mapper-formgrafer blev genereret og analyseret."
Af de forskellige resultater var det måske mest slående, at forskerne "fandt, at (psilocybin-induceret) positiv derealisering, som fremmer indsigtsfuldhed specifikt, når den ledsages af forbedret åben overvågningsmeditation, var knyttet til OT-afstanden mellem åben overvågning og hviletilstand."
Jeg bemærker, at "Resultaterne tyder på, at øget metabevidsthed gennem meditationspraksis hos erfarne mediterende kombineret med potentielle psilocybin-inducerede positive ændringer i opfattelsen formidler indsigtsfuldhed."
En 'synergi' mellem mindfulness og psilocybin
"Tilsammen giver disse resultater et nyt perspektiv på meditation og psykedeliske stoffer, der kan afsløre potentielle nye hjernemarkører for positive synergistiske effekter mellem mindfulness-praksis og psilocybin". forklarede de.
Som konklusion skrev forfatterne, at "Sammenlignet med meditation alene ændrer psilocybin opfattelsen af den ydre verden, formodentlig ved at øge informationsrigdommen, hvilket afspejles af øgede OT-afstande mellem OM og RS efter behandlingen."
Målet er at gavne "Individer og samfund"
I et interview med PsyPost kastede Berit Singer, en af undersøgelsens hovedforfattere, lys over inspirationen bag forskningen;
"Jeg var interesseret i den tekniske del af emnet, fordi jeg er fascineret af, hvordan ren matematik, især topologi, kan anvendes til at udtrække vigtige oplysninger fra latente strukturer i data, som ikke er synlige med andre metoder."
"Psykedelisk neurovidenskab og mediation er særligt interessant for mig, fordi jeg kan se, at der er brug for meget forskning for bedre at forstå mekanismerne i disse stoffer og teknikker, og fordi jeg ønsker, at dette vil hjælpe med at bruge dem på en gavnlig måde for enkeltpersoner og samfundet."
Målrettet mod en 'alternativ tilgang'
Singer og resten af teamet bemærkede i deres forskning, at "Meditation og psykedeliske stoffer har tiltrukket sig stigende videnskabelig interesse i de senere år."
Fortsætter, "Mens forskningen i meditationens og de psykedeliske stoffers neurofysiologi er vokset hurtigt, er disse emner hovedsageligt blevet undersøgt ud fra funktionel konnektivitet, hviletilstandsnetværk og signalvariabilitet, herunder mål for entropi og kritikalitet. Denne artikel er rettet mod en alternativ tilgang, hvor en ny topologisk dataanalysemetode (TDA) anvendes til den neurofysiologiske undersøgelse af de synergistiske virkninger af meditation og psykedelika."
Åbn dig selv for naturlig magi
Så der har du det. Som vi længe har haft mistanke om, er psykedeliske stoffer som psilocybin i stand til at gøre os mere indsigtsfulde, især når de kombineres med en mindfulness-praksis som f.eks. meditation. Vores hjerner og sind er mystiske domæner, som vi kan lære at udforske og åbne vores psyke for universets magi, både den usynlige og den synlige.
