Kako psilocibin poveča "pronicljivost" pri meditaciji

Glede na povsem novo raziskavo, objavljeno v reviji Znanstvena poročila, psilocibin (aktivna spojina v čarobnih gobah) lahko med meditacijo poveča pronicljivost. 

V tem prvem tovrstnem študijaso raziskovalci raziskali "nabor podatkov funkcionalnih slik magnetne resonance, zbranih med meditacijo osredotočene pozornosti in meditacijo odprtega spremljanja pred in po petdnevnem meditacijskem umiku s psilocibinom z uporabo nedavno uveljavljenega pristopa, ki temelji na algoritmu Mapper iz topološke analize podatkov," 

Raziskovalci so z napravo fMRI skenirali možgane ljudi, ki so meditirali pred in po zaužitju psilocibina, ter primerjali rezultate in ugotavljali morebitne razlike. 

Odnos med psihedeliki in meditacijo (osvežitev)

Meditacija in psihedeliki so že dolgo prepleteni. Obe naj bi podobno vplivali na možgane, zato sta obe učinkoviti strategiji za reševanje težav z duševnim zdravjem. Prej, primerjalne študije so pregledali posnetke možganov oseb, ki so jemale psihedelike, in jih primerjali s posnetki možganov oseb v meditativnem stanju. 

S tem so raziskovalci opazili podobne spremembe v omrežju privzetega načina (DMN) možganov. DMN je del možganov, v katerem razmišljamo o sebi in načrtujemo. Gre za bistven mehanizem, vendar se pri bolnikih z depresijo in drugimi motnjami razpoloženja pogosto izkaže, da je prekomerno aktiven. To pomeni, da lahko pride do neravnovesja negativnih misli in občutkov do sebe. Tako psihedeliki kot meditacija vplivajo na DMN na način, ki spodbuja občutke notranjega miru in vpogleda. 

Poleg tega so ljudje, ki meditirajo, in tisti, ki psihedelike raziskujejo iz duhovnih razlogov, bolj odprti in podobno radovedni glede vesolja. Zato se veliko ljudi, ki meditirajo, zanima za psihedelike in obratno. 

Opomba: Državljanski znanstveniki utirajo pot

Kot običajno so bili "znanstveniki državljani" z Reddita že globoko v raziskavah, ki jih je "institucionalna znanost" šele začela. Na Redditu je veliko niti, ki razpravljajo, se prepirajo in zagovarjajo kombinacijo psihedelikov in meditacije. Kot boste videli, študija, ki jo bomo raziskali, pravzaprav v znanstveni jezik ubeseduje mnoge izkušnje, ki jih opisujejo uporabniki Reddita. Na primer, u/Radagastthebrowns v skupnosti r/Meditacija je zapisal;

"Meditacija med uporabo psihedelikov je zame ključnega pomena, v mnogih trenutkih uporabljam meditacijo in dihanje, meditirajte na svoj način in ugotovili boste, da odklene, kar je treba odkleniti."

Kako je potekala študija

Nova študija je delovala takole: 36 "izkušeni meditatorji" sodelovali in opravili dve seji slikanja možganov s fMRI. Prva je bila brez kakršnih koli posegov za vzpostavitev osnove. Druga je bila po "Petdnevni meditacijski umik s pomočjo psilocibina." Študija je bila randomizirana, dvojno slepa, s placebom, nadzorovana, z vzporednimi skupinami. 

Raziskovalci so pojasnili;

"Placebo ali psilocibin (315 telesna teža; absolutni odmerek 21,82 ± 3,7 mg) je bil dan četrti dan umika, vprašalnik 11D-ASC za oceno spremenjenih stanj zavesti (glej metode) pa je bil dan 360 minut po zaužitju zdravila kot retrospektivno merilo subjektivnih učinkov. 

Vsaka seja skeniranja (en dan pred in en dan po umiku) je bila sestavljena iz 21 minut zaporedja meditacij v stanju mirovanja, osredotočene pozornosti in odprtega spremljanja (v fiksnem vrstnem redu), pri čemer je vsaka meditacija trajala 7 minut. Za vsakega udeleženca sta bili obe seji skeniranja združeni (z izključenimi prehodnimi časi), izdelani in analizirani pa so bili grafikoni oblike Mapper," 

Med različnimi ugotovitvami je bila morda najbolj presenetljiva ugotovitev raziskovalcev  "ugotovili, da je (s psilocibinom povzročena) pozitivna derealizacija, ki pospešuje pronicljivost, zlasti kadar jo spremlja okrepljena meditacija z odprtim spremljanjem, povezana z razdaljo OT med odprtim spremljanjem in mirovanjem."

ob upoštevanju, da je "ugotovitve kažejo, da okrepljeno meta-zavedanje z meditacijsko prakso pri izkušenih meditatorjih skupaj s potencialnimi pozitivnimi spremembami zaznavanja, ki jih povzroča psilocibin, posreduje pri pronicljivosti." 

Sinergija med čuječnostjo in psilocibinom

"Te ugotovitve skupaj zagotavljajo nov pogled na meditacijo in psihedelike, ki lahko razkrije potencialne nove možganske markerje za pozitivne sinergijske učinke med praksami čuječnosti in psilocibinom." so pojasnili.

V zaključku so avtorji zapisali, da "v primerjavi s samo meditacijo psilocibin spremeni zaznavanje zunanjega sveta, verjetno s povečanjem informacijskega bogastva, kar se kaže v povečanih razdaljah OT med OM in RS po tretmaju." 

Prizadevanje za koristi "Posamezniki in družba"

Berit Singer, ena od vodilnih avtoric študije, je v intervjuju za portal PsyPost pojasnila navdih za raziskavo;

"Zanimal me je tehnični del teme, saj me navdušuje, kako se lahko čista matematika, zlasti topologija, uporabi za pridobivanje pomembnih informacij iz latentnih struktur v podatkih, ki pri drugih metodah niso očitne."

"Psihedelična nevroznanost in mediacija sta mi še posebej zanimivi, ker vidim, da je potrebnih veliko raziskav za boljše razumevanje mehanizmov teh snovi in tehnik, in ker si želim, da bi jih tako lahko uporabili na koristen način za posameznike in družbo."

Ciljanje na "alternativni pristop"

Singer in ostali člani ekipe so v svoji raziskavi ugotovili, da "meditacija in psihedeliki v zadnjih letih vzbujajo vse večje znanstveno zanimanje." 

Nadaljevanje, "Medtem ko se raziskave nevrofiziologije meditacije in psihedelikov hitro razvijajo, so te teme preučevali predvsem z vidika funkcionalne povezanosti, omrežij v stanju mirovanja in spremenljivosti signalov, vključno z merami entropije in kritičnosti. Ta članek je usmerjen v alternativni pristop, v katerem je nova metoda topološke analize podatkov (TDA) uporabljena za nevrofiziološko preučevanje sinergijskih učinkov meditacije in psihedelikov," 

Odprtje za naravno magijo

Torej, to je to. Kot smo že dolgo sumili, nas psihedeliki, kot je psilocibin, lahko naredijo bolj pronicljive, še posebej v kombinaciji s prakso čuječnosti, kot je meditacija. Naši možgani in um so skrivnostna področja, ki se jih lahko naučimo raziskovati in s tem odpremo svojo psiho čarobnosti vesolja, tako nevidni kot vidni.