Mors dag: Dr. Phil Show: Microdosing Moms på Dr. Phil Show

En fuldtidsrolle

Den mors dag, som en stor del af verden fejrer i dag, blev populariseret af amerikanske kvindesagsaktivister i begyndelsen af det 20. århundrede, som ønskede at fremhæve de mange ofre, som mødre gør for deres børn. I dag er det en millionindustri med blomster, kort, slik og meget mere, som bliver kastet over mødrene blandt os. Når man fejrer Mors Dag, er det dog vigtigt at huske, at det er en fuldtidsrolle at være mor - uanset hvilken slags mor man er - at være det. En dag i kalenderen til at blive forkælet er absolut fortjent - men hvad med de andre 364 dage om året? Moderskab er for mange en uforlignelig glæde - men det er også hårdt arbejde. Det er ikke tilfældigt, at fødslen kaldes "arbejde"! Og det er kun begyndelsen.  

Derfor har forældre nogle gange brug for lidt ekstra hjælp, når det bliver svært. En måde at hjælpe med at sejle på det magiske, men til tider oprørte farvand, som opdragelsen af børn er. Det er først for relativt nylig, at mødre faktisk er blevet i stand at indrømme, at vandene kan være ustabile uden at blive set ned på. Og denne positive udvikling kom i takt med en anden. 

Den psykedeliske renæssance

The psykedelisk renæssance. Den nye bølge af forskning i de mange fordele ved psykedeliske stoffer på både mental og fysisk sundhed, og afskaffelse af den længe udbredte propaganda om, at naturlige psykedeliske stoffer, som f.eks. magiske svampe, er farlig og har ingen medicinske fordele.

Disse to fremskridt har ført til et voksende fænomen - mødre, der mikrodoserer. 

Hvad er mikrodosering?

Mikrodosering er en velværepraksis, der er forbundet med forbedret humør, produktivitet og kreativitet. Det er rutinen med at tage psykedeliske svampe eller trøfler i så lave doser, at de karakteristiske psykedeliske virkninger ikke mærkes bevidst. Dette kaldes en subthreshold dosis. Det vigtigste ved mikrodosering er, at du høster fordele, mens du kan fungere helt normalt - hvilket er vigtigt for forældre med ansvar for små børn. (Se vores fulde vejledning om mikrodosering her.)

Hvorfor mikrodoserer mødre? 

Som vi har sagt før - selv om det er glædeligt og livsbekræftende, er det hårdt at være forældre. De fordele, der er forbundet med mikrodosering af psilocybin, kan både lette og forbedre oplevelsen på en sikker og holistisk måde. 

Her er nogle eksempler på, hvordan mikrodosering kan være en fordel for mødre og alle forældre og/eller plejere:

• Øget følelsesmæssig modstandsdygtighed: Psilocybin har vist sig at øge den følelsesmæssige modstandsdygtighed og hjælpe personer med at håndtere deres følelser bedre. Mødre, der mikrodoserer psilocybin, har rapporteret, at de føler sig bedre i stand til at håndtere de udfordringer, der er forbundet med at være forældre uden at blive overvældet.

• Reduceret angst og depression: Psilocybin har vist sig at have antidepressive og anxiolytiske egenskaber. (angstreducerende) virkninger. Mødre, der mikrodoserer psilocybin, har rapporteret, at de føler sig mindre ængstelige og deprimerede . Dette gør dem mere i stand til at nyde deres tid med deres børn. Det er også en vigtig livline for mødre, der lider af depression efter fødslen. 

• Forbedret kreativitet: Psilocybin har vist sig at øge kreativiteten og forbedre problemløsningsevnen. Mødre, der mikrodoserer psilocybin, har rapporteret, at de føler sig mere kreative og bedre i stand til at finde på nye og innovative måder at engagere sig med deres børn på.

• Øget mindfulness: Psilocybin har vist sig at øge mindfulness, hvilket kan hjælpe personer med at være mere nærværende og engageret i øjeblikket. Mødre, der mikrodoserer psilocybin, har rapporteret, at de føler sig mere nærværende og opmærksomme over for deres børn.

• Større følelse af velvære: Psilocybin har vist sig at have positive virkninger på velvære og livstilfredshed. Mødre, der mikrodoserer psilocybin, har rapporteret, at de føler sig mere tilfredse og tilfredse med deres liv og deres rolle som forældre.

Mikrodosering af mødre i medierne

De sociale medier har været en vigtig kilde til, at information om mikrodosering er blevet spredt blandt mødre. Variationer af hashtagget "microdosing moms" er der masser af på TikTok. Her deler mødre deres metoder, rutiner og velværepraksis, som ikke kun hjælper dem med at klare det, men også med at være den bedste forælder, de kan være. Det er også relaterbart: Mødre deler deres op- og nedture samt råd. 

Der har været adskillige artikler og rapporter i de seneste år, som har undersøgt de mikrodosering af mødre fænomener. Men intet har katapulteret begrebet så langt ind i offentlighedens bevidsthed (i det mindste i Amerika) som denne seneste udvikling. 

Dr. Phil træder ind...

Den 4. maj blev Tracey Tee, stifter af den Denver-baserede organisation Moms på svampe, blev vist på Dr. Phil for at drøfte emnet.

Dr. Phil, for dem, der ikke ved det, er et af de mest sete tv-shows i dagtimerne i USA. Dr. Phil McGraw, værten for talkshowet med samme navn, er ikke en ukontroversiel figur. Men med op til 2 millioner seere om dagen er det en platform, som mange fortalere af alle slags kæmper om. 

Inden hun deltog i showet sagde Tee;

"Det bliver interessant at se, hvordan jeg bliver malet, lad os sige det på den måde... Men jeg er taknemmelig for, at de havde mig med, og taknemmelig for, at de har bragt samtalen ind i mainstream."

Som stifter af Moms on Mushrooms er Tee fortaler for en reform af narkotikareglerne og organiserer kurser i mikrodosering, der er skabt specielt til mødre, der "ikke kommer til at tage til Amazonas regnskov og tage ayahuasca eller til Bali på yogature." 

"Mødre er en bro til fortiden og fremtiden"

Efter at have opdaget mikrodosering af psilocybin under COVID-19-pandemien mener Tee, at det er et værktøj, der virkelig kan ændre livet for mødre, børn og hele familier til det bedre.

"Mødre har pengepungen i hånden, og det er dem, man ønsker at bakke op om noget... Jeg tror, at mødre er en bro til fortiden og fremtiden, især når det drejer sig om stoffer. Vi er i en unik position til at ændre fortællingen, ikke kun hvad det betyder at tage vores mentale sundhed i egne hænder, men også hvordan vi opdrager vores børn omkring stoffer."

Tee havde været nervøs for den modtagelse, hun ville få i showet. Men i afsnittet var der en Dr. Phil, som tilsyneladende var modtagelig for og interesseret i sagen. Han udbrød, at det var fantastisk, at svampene kunne hjælpe forældrene, selv om han havde svært ved ordet 'hyfer'. 

Da Dr. Phil blev spurgt, om han nogensinde ville kaste sig ud i mikrodosering, var han ikke så begejstret og udbrød; "Nej, for fanden... jeg ved ikke nok om det. Men det virker for dig, og det synes jeg er fantastisk."

Det hele begynder med mødrene

Denne grad af accept af psykedelisk brug - især af mødre - viser, hvor langt vi er nået på få år. 

Der foregår stadig et stort arbejde for at fremme og forske i kulisserne. Men hvis eksponering i et meget populistisk program som Dr. Phil kan rejse spørgsmålet og informere forældre om muligheder, som de ikke vidste fandtes, kan det kun fremme sagen. 

Alt, hvad der kan hjælpe folk med at trives i den hvirvelvind, som moderskabet er, vil være til gavn for alle. Glade børn, glade forældre, glade mennesker. Det hele begynder med mødre. 

Glædelig mors dag!