Wir alle hatten schon einmal einen Tag, an dem wir uns wegen unseres Aussehens schlecht gefühlt haben - man sieht ein wenig schmeichelhaftes Bild von sich selbst und denkt: "Das ist nicht gut. Sehe ich wirklich so aus?!
Aber stellen Sie sich vor, wenn Sie könnenvor etwas mehr als 200 Jahren... das Foto (und die Kamera) war noch nicht einmal erfunden worden.
Bild, wenn Sie dazu in der Lage sind, ein paar tausend Jahre zuvor dass - als die Menschen ihr Spiegelbild nur dann sahen, wenn sie in ein Wasserbecken blickten!
In nur wenigen tausend Jahren sind wir mit unserem eigenen Bild bombardiert worden, worauf uns die Evolution nicht vorbereitet hat. Es ist kein Wunder, dass wir uns manchmal überfordert fühlen.
Was ist eine körperdysmorphe Störung?
Für Menschen, die leiden unter Körperdysmorphe Störung (Körperdysmorphie oder BDD), Überwältigt" ist eine Untertreibung. BDD ist eine Metallkrankheit, bei der eine Person viel Zeit damit verbringt, sich über ihr Aussehen und vermeintliche Makel Gedanken zu machen (die für andere oft unsichtbar sind). BDD ist keine Form von Eitelkeit oder Selbstbesessenheit - sie kann das Leben der Betroffenen extrem beeinträchtigen und manchmal zu Selbstverletzungen, Selbstisolation oder sogar Selbstmord führen.
Körperdysmorphie ist auch bekanntermaßen schwer zu behandeln. Derzeit bestehen die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten in kognitiver Verhaltenstherapie und antidepressiven Medikamenten, die bei vielen Betroffenen nur begrenzten Erfolg haben. Eine spannende neue Studie hat jedoch vorgeschlagen, dass Psilocybin (aus "Magic Mushrooms and Truffles") könnte die Antwort sein, und zwar dank seiner unglaublichen Fähigkeit, das Gehirn "umzusteuern".
Die erste Studie, die die Wirkung von Psilocybin auf BDD untersucht
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Psychedelika, wurde von Wissenschaftlern der Columbia University geleitet und ist die erste ihrer Art, die die Wirkung von Psilocybin auf die Gehirnfunktion von Menschen mit BDD untersucht. Obwohl die Studie selbst nur einen kleinen Umfang hatte, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass der psychedelische Extrakt dazu beitragen kann, die verzerrten Körperbild-Schaltkreise des Gehirns neu zu verdrahten.
Das Forscherteam unter der Leitung von Dr. Xi Zhu von der Columbia University verabreichte acht Erwachsenen mit mittelschwerer bis schwerer BDD eine Dosis von 25 mg Psilocybin. Keiner von ihnen hatte zuvor mit Standardbehandlungen Linderung erfahren. Sie untersuchten die Gehirne der Teilnehmer einen Tag vor der Einnahme von Psilocybin und einen Tag danach mit einer hochentwickelten funktionellen Magnetresonanztomographie im Ruhezustand. (rs-fMRI). Mit diesem bildgebenden Verfahren können die Forscher beobachten, wie verschiedene Bereiche des Gehirns miteinander kommunizieren, wenn sie sich im Ruhezustand befinden.
Signifikante Veränderungen der Gehirnaktivität beobachtet
Bereits 24 Stunden nach der Psilocybin-Sitzung zeigten die Teilnehmer signifikante Veränderungen in der Konnektivität des Gehirns. Am auffälligsten war die verstärkte Kommunikation innerhalb des Exekutivkontrollnetzes (ECN). Das ECN ist ein Gehirnsystem, das für kognitive Flexibilität und zielgerichtetes Verhalten entscheidend ist. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass das ECN verstärkte Verbindungen zu zwei anderen wichtigen Gehirnnetzwerken aufweist - dem Default Mode Network (DMN) das mit Selbstreflexion und Introspektion in Verbindung gebracht wird, und das Salienz-Netzwerk, dessen Aufgabe es ist, eingehenden Informationen Priorität einzuräumen. Überall leuchten Hirnregionen auf!
Diese Beobachtungen waren nicht nur aus neurowissenschaftlicher Sicht verblüffend - sie konnten sogar dazu verwendet werden, die Ergebnisse vorherzusagen, die jeder Teilnehmer erleben würde. Diejenigen, bei denen die Konnektivität zwischen den Netzwerken am stärksten zunahm, verzeichneten eine Woche nach der Behandlung mit hoher Wahrscheinlichkeit auch den deutlichsten Rückgang ihrer BDD-Symptome.
Die Wirkung von Psilocybin war nicht flüchtig
Und wie wir bei zahlreichen anderen Psilocybin-Studien gesehen haben, hielt der Nutzen dieser Einzeldosis an. Die Forscher beobachteten die Teilnehmer 12 Wochen lang und stellten fest, dass ihre BDD-Symptome während dieses Zeitraums deutlich abnahmen.
Die Forscher stellen die Hypothese auf, dass Psilocybin möglicherweise die kognitive Flexibilität erhöht und die starren Denkmuster, die für BDD charakteristisch sind, reduziert. Es könnte sein, dass die erhöhte Konnektivität zwischen den Gehirnnetzwerken es den Betroffenen ermöglicht, ihre Aufmerksamkeit von der Fixierung auf das Aussehen wegzulenken und ihre Emotionen effektiver zu regulieren.
Diese Studie deutet darauf hin, dass die Behandlung von BDD durch die Einführung der Psilocybin-Therapie revolutioniert werden könnte, möglicherweise auch bei anderen Störungen, die durch eine verzerrte Selbstwahrnehmung gekennzeichnet sind. Die Erforschung der Verwendung von Psilocybin zur Behandlung von Magersucht (Anorexia nervosa) ist zum Beispiel bereits sehr vielversprechend. Vorerst ist es jedoch wichtig, dass diese Ergebnisse mit vorsichtigem Optimismus betrachtet werden, da die Studie einige Einschränkungen aufweist, die erwähnt werden sollten.
Einschränkungen der Studie
Erstens war die Stichprobengröße der Studie mit nur acht Teilnehmern sehr klein. Außerdem gab es keine Placebogruppe, da alle Teilnehmer wissentlich Psilocybin erhielten, was ihre Erwartungen und Reaktionen beeinflusst haben könnte.
Die Forscher betonen, dass größere, kontrollierte Studien erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu bestätigen und Psilocybin als sichere und wirksame Behandlung der körperdysmorphen Störung zu etablieren.
Dennoch zeigt die Studie eine weitere aufregende Palette von Möglichkeiten für die psychedelisch unterstützte Therapie auf. Die Forschung auf diesem Gebiet schreitet schnell voran und weckt Hoffnung für Menschen, die mit Krankheiten leben, die sich als resistent gegen die derzeit angebotenen konventionellen Behandlungen erwiesen haben.
Das Potenzial von Psilocybin, bei negativem Selbstbild zu helfen
Die Wirksamkeit von Psilocybin liegt nicht in der Fähigkeit, eine fantastische Version von sich selbst heraufzubeschwören, sondern in seinem Potenzial, uns zu helfen, uns selbst klar zu sehen, wie wir wirklich sind. Dies ist der Schlüssel für diejenigen, die in dem psychologischen Gefängnis von BDD gefangen sind.
Für diejenigen, die nicht speziell unter BDD leiden, sich aber von Zeit zu Zeit mit ihrem Körperbild auseinandersetzen, kann Psilocybin entweder in einer Mikrodoseoder eine sorgfältig geplante Reise Form kann immer noch eine große Hilfe sein.
Psilocybin ermöglicht es uns, den Lärm zu durchdringen und das zu finden, was wirklich wichtig ist. Innere Schönheit, Verbindung und Einheit mit der übrigen Welt zu finden. Wenn wir uns mit uns selbst wohlfühlen, sind wir freundlicher und offener - und wir sorgen dafür, dass sich auch andere gut fühlen.
