Meil kõigil on olnud päevi, mil me tunneme end oma välimuse pärast halvasti - näed endast ebameeldivat pilti ja mõtled - kas ma tõesti näen nii välja?!
Aga kujutage ette, kui saate, veidi üle 200 aasta tagasi... foto (ja kaamera) polnud isegi veel leiutatud.
Pilt, kui olete võimeline, paar tuhat aastat enne et - kui inimesed nägid oma peegeldust vaid siis, kui nad vaatasid veepaaki!
Mõne tuhande aasta jooksul on meid pommitanud meie enda kuvand, milleks evolutsioon meid kunagi ette ei valmistanud. Pole ime, et mõnikord tunneme end ülekoormatuna.
Mis on kehadüsmorfiline häire?
Inimestele, kes kannatavad kehadüsmorfiline häire (kehadüsmorfia või BDD), "ülekoormatud" on alahinnatud väljend. BDD on metallist tervislik seisund, mille puhul inimene veedab kahjulikult palju aega oma välimuse ja tajutud puuduste pärast muretsedes. (mis on sageli teistele nähtamatu). BDD ei ole edevuse või enesehaletsuse vorm - see võib olla inimeste elule äärmiselt kahjulik - mõnikord viib see enesevigastuse, eneseisolatsiooni või isegi enesetapuni.
Kehadüsmorfiat on ka teadaolevalt raske ravida. Praegu on peamised ravivõimalused kognitiivne käitumisteraapia ja antidepressiivsed ravimid, mille edu on paljude haigete puhul piiratud. Kuid põnevas uues uuringus on pakutud välja, et psilotsübiini (maagilistest seentest ja trühvlitest) võib olla vastus, kõik tänu selle uskumatule võimele aju "ümber lülitada".
Esimene uuring Psilotsübiini mõju kohta BDD-le
The uuring, avaldatud ajakirjas Psühhedeelsed ained, juhtisid Columbia Ülikooli teadlased ja see on esimene omataoline uuring, mis uurib psilotsübiini mõju BDD-ga inimeste ajufunktsioonile. Kuigi uuring ise oli väikesemahuline, viitavad tulemused sellele, et psühhedeelne ekstrakt võib aidata ümber programmeerida aju moonutatud kehapildi ahelat.
Uurimisrühm, mida juhtis dr Xi Zhu Columbia ülikoolist, manustas 25 mg psilotsübiini annust kaheksale täiskasvanule, kellel oli mõõdukas kuni raske BDD. Ükski neist ei olnud varem leidnud leevendust tavapäraste ravimeetodite abil. Nad skaneerisid osalejate aju üks päev enne psiilotsübiini võtmist ja üks päev pärast seda, kasutades keerukat rahulikus seisundis funktsionaalset magnetresonantstomograafiat. (rs-fMRI). See pilditehnika võimaldab teadlastel jälgida, kuidas aju eri piirkonnad omavahel suhtlevad, kui nad on puhkeolekus.
Täheldatud olulised muutused aju aktiivsuses
Vaid 24 tundi pärast psiilotsübiini seanssi näitasid osalejad olulisi muutusi aju ühenduvuses. Kõige märkimisväärsemalt oli suurenenud kommunikatsioon täitevjuhtimise võrgustikus. (ECN). ECN on ajusüsteem, mis on oluline kognitiivse paindlikkuse ja eesmärgipärase käitumise jaoks. Lisaks sellele nähti, et ECNil on tugevdatud ühendused kahe teise olulise ajuvõrgustikuga - vaikimisi režiimide võrgustikuga (Default Mode Network). (DMN) mis on seotud eneserefleksiooni ja enesevaatlusega, ning Salience Network, mille ülesanne on prioriseerida sissetulevat teavet. Aju piirkonnad, mis süttivad kõikjal!
Need tähelepanekud ei olnud lihtsalt neuroteaduslikust vaatenurgast silmatorkavad - neid võis tegelikult kasutada selleks, et ennustada tulemusi, mida iga osaleja kogeks. Need, kes näitasid kõige suuremat võrgustike vahelise ühenduvuse suurenemist, kogesid kõige tõenäolisemalt kõige märkimisväärsemat BDD sümptomite vähenemist nädal aega pärast ravi.
Psilotsübiini mõju ei olnud lühiajaline
Ja nagu me oleme näinud paljude teiste psiilotsübiini uuringute puhul, püsis selle üksikannuse kasulikkus. Teadlased jälgisid osalejaid 12 nädala jooksul ja leidsid, et nende BDD sümptomid vähenesid märkimisväärselt kogu selle aja jooksul.
Teadlased oletavad, et psilotsübiin võib toimida, suurendades kognitiivset paindlikkust ja vähendades jäikaid mõttemustreid, mis on iseloomulikud BDD-le. Võimalik, et suurenenud ühenduvus ajuvõrgustike vahel võimaldab inimestel suunata tähelepanu välimusega seotud fikseerimisest eemale ja reguleerida oma emotsioone tõhusamalt.
See uuring viitab sellele, et BDD ravi võiks psilotsübiinravi kasutuselevõtuga revolutsiooniliselt muuta, ning võimalik, et ka teisi häireid, mida iseloomustab moonutatud enesehinnang. Uuringud, mis käsitlevad psilotsübiin raviks Anoreksia nervosa on juba praegu väga paljulubav, näiteks. Praegu on siiski oluline, et nendele tulemustele läheneksime siiski ettevaatliku optimismiga, sest uuringul olid mõned piirangud, mida tasub mainida.
Uuringu piirangud
Esiteks oli uuringu valimi suurus väga väike, sest uuringus osales vaid kaheksa inimest. Samuti puudus platseeborühm, kõik osalejad said teadlikult psiilotsübiini, mis võis mõjutada nende ootusi ja reaktsioone.
Teadlased rõhutavad, et nende tulemuste kinnitamiseks ja psilotsübiini kui ohutu ja tõhusa kehadüsmorfilise häire raviks on vaja suuremaid kontrollitud uuringuid.
Sellele vaatamata näitab uuring, et psühhedeelsete ainete abil toimuvas teraapias on veel mitmeid põnevaid võimalusi. Uuringud selles valdkonnas jätkuvad hoogsalt, andes lootust neile, kes elavad haigustega, mis on osutunud resistentseks praegu pakutavate tavapäraste ravimeetodite suhtes.
Psilotsübiini potentsiaal aidata negatiivse minapildi puhul
Psilotsübiini tõhusus ei seisne mitte selles, et ta suudab esile kutsuda fantastilise versiooni iseendast, vaid selles, et ta aitab meil näha end selgelt, sellisena nagu me tegelikult oleme. See on võtmetähtsusega nende jaoks, kes on vangistatud BDD psühholoogilises vanglas.
Neile, kes ei kannata konkreetselt BDD all, kuid võivad aeg-ajalt oma kehapildiga maadelda, võib psilotsübiin kas või mikrodoosid, või hoolikalt planeeritud reis vorm võib siiski olla suureks abiks.
Psilotsübiin võimaldab meil läbi müra lõigata ja leida üles selle, mis on tegelikult oluline. Leida sisemine ilu, ühendus ja ühtsus laiema maailmaga. Kui me tunneme end hästi, oleme lahkemad, avatumad - ja paneme ka teisi end hästi tundma.
