Mums visiem ir bijušas dienas, kad jūtamies slikti par savu izskatu - redzat ne visai glaimojošu sevis fotogrāfiju un domājat, ka... vai es tiešām tā izskatos?!
Bet, iedomājieties, ja varat, pirms nedaudz vairāk nekā 200 gadiem... fotogrāfija (un kamera) pat nebija izgudrots.
Attēls, ja varat, dažus tūkstošus gadu pirms ka - kad vienīgā reize, kad cilvēki redzēja savu atspulgu, bija tad, ja viņi skatījās ūdens baseinā!
Dažu tūkstošu gadu laikā mēs esam kļuvuši bombardēti ar savu tēlu, kam evolūcija mūs nekad nebija sagatavojusi. Nav brīnums, ka reizēm jūtamies pārņemti.
Kas ir ķermeņa dismorfijas traucējumi?
Cilvēkiem, kuri cieš no ķermeņa dismorfijas traucējumi (ķermeņa dismorfija jeb BDD), "pārņemts" ir nepietiekams apzīmējums. BDD ir metālisks veselības stāvoklis, kad cilvēks patērē ļoti daudz laika, uztraucoties par savu izskatu un šķietamiem trūkumiem. (kas citiem bieži vien ir neredzami). BDD nav iedomība vai apsēstība ar sevi - tā var ārkārtīgi kaitēt cilvēka dzīvei, dažkārt novedot pie pašsakropļošanās, pašizolācijas vai pat pašnāvības.
Ķermeņa dismorfija ir arī ļoti grūti ārstējama. Pašlaik galvenās ārstēšanas iespējas ir kognitīvi uzvedības terapija un antidepresanti, kas daudziem slimniekiem nesniedz pietiekamus panākumus. Tomēr jaunā aizraujošā pētījumā ir ierosināts, ka psilocibīna (no burvju sēnēm un trifelēm) varētu būt atbilde, pateicoties tās neticamajai spējai "pārveidot" smadzenes.
Pirmais pētījums par psilocibīna ietekmi uz BDD
Portāls pētījums, kas publicēts žurnālā Psihedēliķi, pētījumu vadīja Kolumbijas Universitātes zinātnieki, un tas ir pirmais šāda veida pētījums par psilocibīna ietekmi uz smadzeņu darbību cilvēkiem ar BDD. Lai gan pats pētījums bija neliela apjoma, tā rezultāti liecina, ka psihedēlija ekstrakts varētu palīdzēt pārveidot smadzeņu izkropļotās ķermeņa tēla shēmas.
Pētnieku komanda, ko vadīja Dr. Xi Zhu no Kolumbijas universitātes, astoņiem pieaugušajiem ar vidēji smagu vai smagu BDD iedeva 25 mg psilocibīna devu. Neviens no viņiem iepriekš nebija guvis atvieglojumu, izmantojot standarta ārstēšanu. Viņi skenēja dalībnieku smadzenes vienu dienu pirms psilocibīna lietošanas un vienu dienu pēc tā lietošanas, izmantojot sarežģītu miera stāvokļa funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. (rs-fMRI). Šī attēlveidošanas metode ļauj pētniekiem novērot, kā dažādas smadzeņu zonas sazinās savā starpā, kad tās ir miera stāvoklī.
Novērotas būtiskas izmaiņas smadzeņu darbībā
Tikai 24 stundas pēc psilocibīna sesijas dalībniekiem tika konstatētas būtiskas izmaiņas smadzeņu savienojamībā. Īpaši novērota pastiprināta komunikācija izpildvaras kontroles tīklā. (ECN). ECN ir smadzeņu sistēma, kas ir būtiska kognitīvajam elastīgumam un uz mērķi vērstai uzvedībai. Turklāt tika novērots, ka ECN ir pastiprināti savienojumi ar diviem citiem svarīgiem smadzeņu tīkliem - noklusējuma režīma tīklu. (DMN) kas ir saistīts ar pašrefleksiju un introspekciju, un Salience Network, kura uzdevums ir noteikt prioritātes ienākošajai informācijai. Smadzeņu reģioni iedegas visur!
Šie novērojumi bija pārsteidzoši ne tikai no neirozinātniskā viedokļa - tos faktiski varēja izmantot, lai prognozētu, kādus rezultātus katrs dalībnieks piedzīvos. Tiem dalībniekiem, kuriem bija vērojams vislielākais savienojamības pieaugums starp tīkliem, visticamāk, visvairāk samazinājās BDD simptomi vienu nedēļu pēc ārstēšanas.
Psilocibīna iedarbība nebija īslaicīga
Un, kā mēs esam novērojuši daudzos citos psilocibīna pētījumos, ieguvumi no šīs vienreizējās devas saglabājās. Pētnieki novēroja dalībniekus 12 nedēļas un atklāja, ka viņu BDD simptomi saglabājās ievērojami mazāki visu šo periodu.
Pētnieki izvirzīja hipotēzi, ka psilocibīns varētu darboties, uzlabojot kognitīvo elastību un mazinot BDD raksturīgos stīvos domāšanas modeļus. Iespējams, ka palielināta savienojamība starp smadzeņu tīkliem ļauj cilvēkiem novirzīt uzmanību no ar izskatu saistītas fiksācijas un efektīvāk regulēt savas emocijas.
Šis pētījums liecina, ka psilocibīna terapijas ieviešana varētu revolucionizēt BDD un, iespējams, arī citu traucējumu, ko raksturo izkropļota pašapziņa, ārstēšanu. Pētījumi par psilocibīna ārstēšanai Nervozā anoreksija jau ir daudzsološs, piemēram. Tomēr pagaidām ir svarīgi, lai šie rezultāti joprojām tiktu vērtēti ar piesardzīgu optimismu, jo pētījumā bija daži ierobežojumi, kurus ir vērts pieminēt.
Pētījuma ierobežojumi
Pirmkārt, pētījuma izlases lielums bija ļoti neliels, tajā bija tikai astoņi dalībnieki. Nebija arī placebo grupas, jo visi dalībnieki apzināti saņēma psilocibīnu, kas varēja ietekmēt viņu gaidas un reakcijas.
Pētnieki uzsver, ka ir nepieciešami lielāki, kontrolēti pētījumi, lai apstiprinātu šos rezultātus un noteiktu psilocibīnu kā drošu un efektīvu ķermeņa dismorfisko traucējumu ārstēšanas līdzekli.
Neraugoties uz to, pētījums atklāj vēl vienu aizraujošu psihodēliskās terapijas iespēju loku. Pētījumi šajā jomā turpinās strauji, iededzinot cerību tiem, kuri dzīvo ar slimībām, kas izrādījušās rezistentas pret pašlaik piedāvātajām tradicionālajām ārstēšanas metodēm.
Psilocibīna potenciāls, lai palīdzētu novērst negatīvu pašnovērtējumu
Psilocibīna efektivitāte nav saistīta ar spēju uzburt fantastisku sevis versiju, bet gan ar tā potenciālu palīdzēt mums saskatīt sevi skaidri, tādus, kādi mēs esam patiesībā. Tas ir ļoti svarīgi tiem, kuri ir ieslodzīti BDD psiholoģiskajā cietumā.
Tiem, kuri īpaši necieš no BDD, bet laiku pa laikam var saskarties ar savu ķermeņa tēlu, psilocibīns vai nu a mikrodozesvai rūpīgi plānots ceļojums forma joprojām var būt ļoti noderīga.
Psilocibīns ļauj mums izšķirt troksni un atrast to, kas patiešām ir svarīgs. Atrast iekšējo skaistumu, saikni un vienotību ar apkārtējo pasauli. Kad mēs jūtamies labi, mēs esam labestīgāki, atvērtāki - un liekam arī citiem justies labi.
