Meillä kaikilla on ollut päiviä, jolloin olemme pahoillamme ulkonäöstämme - näet itsestäsi epäimartelevan kuvan ja ajattelet - Näytänkö minä todella tuolta?!
Mutta kuvittele, jos voit, hieman yli 200 vuotta sitten... valokuvaa (ja kamera) ei ollut edes keksitty.
Kuva, jos pystyt, muutama tuhat vuotta ennen että - kun ihmiset näkivät peilikuvansa vain, jos he katsoivat vesilammikkoon!
Muutaman tuhannen vuoden aikana meitä on pommitettu omilla mielikuvillamme, mihin evoluutio ei ole koskaan valmistanut meitä. Ei ole ihme, että joskus tunnemme itsemme hukkuneiksi.
Mikä on vartalodysmorfinen häiriö?
Ihmisille, jotka kärsivät kehon dysmorfinen häiriö (body dysmorphia tai BDD), "Hukkua" on vähättelyä. BDD on metallitauti, jossa henkilö viettää haitallisen paljon aikaa murehtimalla ulkonäköään ja havaittuja puutteita. (jotka ovat usein muille näkymättömiä). BDD ei ole turhamaisuutta tai itsekeskeisyyttä, vaan se voi olla erittäin haitallista ihmisten elämälle - joskus se voi johtaa itsensä vahingoittamiseen, eristäytymiseen tai jopa itsemurhaan.
Kehon epämuodostumia on myös tunnetusti vaikea hoitaa. Tällä hetkellä tärkeimmät hoitovaihtoehdot ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia ja masennuslääkkeet, jotka ovat onnistuneet vain rajoitetusti monien kärsivien kohdalla. Jännittävässä uudessa tutkimuksessa on kuitenkin ehdotettu, että psilosybiini (taikasienistä ja tryffeleistä) voisi olla vastaus, kiitos sen uskomattoman kyvyn "uudelleenkytkeä" aivot.
Ensimmäinen tutkimus, jossa tarkastellaan psilosybiinin vaikutusta BDD:hen.
The tutkimus, joka julkaistiin lehdessä Psykedeelit, Tutkimusta johtivat Columbian yliopiston tutkijat, ja se on ensimmäinen laatuaan, jossa tutkitaan psilosybiinin vaikutusta BDD-oireyhtymästä kärsivien aivotoimintaan. Vaikka tutkimus itsessään oli pienimuotoinen, tulokset viittaavat siihen, että psykedeelinen uute voi auttaa aivojen vääristyneiden kehonkuvapiirien uudelleenkytkennässä.
Tutkijaryhmä, jota johti tohtori Xi Zhu Columbian yliopistosta, antoi 25 mg:n annoksen psilosybiiniä kahdeksalle aikuiselle, joilla oli keskivaikea tai vaikea BDD. Kukaan heistä ei ollut aiemmin saanut helpotusta tavanomaisilla hoidoilla. He skannasivat osallistujien aivot päivää ennen psilosybiinin ottamista ja päivää sen jälkeen käyttäen kehittynyttä lepotilan toiminnallista magneettikuvausta. (rs-fMRI). Tämän kuvantamistekniikan avulla tutkijat voivat tarkkailla, miten aivojen eri alueet kommunikoivat keskenään lepotilassa.
Merkittäviä muutoksia aivojen toiminnassa havaittu
Vain 24 tuntia psilosybiinisession jälkeen osallistujilla oli merkittäviä muutoksia aivojen liitettävyydessä. Erityisesti viestintä lisääntyi toimeenpanoverkon sisällä. (ECN). ECN on aivojen järjestelmä, joka on ratkaisevan tärkeä kognitiivisen joustavuuden ja tavoitteellisen käyttäytymisen kannalta. Tämän lisäksi ECN:llä havaittiin olevan tehostettuja yhteyksiä kahteen muuhun tärkeään aivoverkkoon - oletustilaverkkoon (Default Mode Network). (DMN) joka liittyy itsereflektioon ja itsetutkiskeluun, ja Salience-verkko, jonka tehtävänä on priorisoida saapuvaa tietoa. Aivojen alueet syttyvät kaikkialla!
Nämä havainnot eivät olleet vaikuttavia vain neurotieteellisestä näkökulmasta - niiden avulla voitiin itse asiassa ennustaa, millaisia tuloksia kukin osallistuja kokisi. Ne, joilla verkostojen välinen yhteys lisääntyi eniten, kokivat todennäköisimmin BDD-oireidensa vähenevän merkittävimmin viikon kuluttua hoidosta.
Psilosybiinin vaikutukset eivät olleet ohimeneviä
Ja kuten olemme nähneet lukuisissa muissa psilosybiinitutkimuksissa, tämän kerta-annoksen hyödyt pysyivät. Tutkijat seurasivat osallistujia 12 viikon ajan ja havaitsivat, että heidän BDD-oireensa vähenivät merkittävästi koko tämän ajan.
Tutkijat olettavat, että psilosybiini saattaa vaikuttaa lisäämällä kognitiivista joustavuutta ja vähentämällä BDD:lle ominaisia jäykkiä ajatusmalleja. Voi olla, että aivoverkkojen välisen yhteyden lisääntyminen antaa yksilöille mahdollisuuden siirtää huomion pois ulkonäköön liittyvästä kiinnittymisestä ja säädellä tunteitaan tehokkaammin.
Tämä tutkimus viittaa siihen, että psilosybiinihoito voisi mullistaa BDD:n hoidon ja mahdollisesti myös muiden häiriöiden, joille on ominaista vääristynyt minäkäsitys. Tutkimus, joka koskee psilosybiini hoitoon Anoreksia nervosa on jo nyt erittäin lupaava, esimerkiksi. Toistaiseksi on kuitenkin tärkeää, että näihin tuloksiin suhtaudutaan edelleen varovaisen optimistisesti, sillä tutkimuksessa oli joitakin rajoituksia, jotka on syytä mainita.
Tutkimuksen rajoitukset
Ensinnäkin tutkimuksen otoskoko oli hyvin pieni, sillä siihen osallistui vain kahdeksan henkilöä. Tutkimuksessa ei myöskään ollut plaseboryhmää, vaan kaikki osallistujat saivat psilosybiiniä tietoisesti, mikä on voinut vaikuttaa heidän odotuksiinsa ja reaktioihinsa.
Tutkijat korostavat, että tarvitaan laajempia, kontrolloituja tutkimuksia, jotta nämä tulokset voidaan vahvistaa ja psilosybiini voidaan todeta turvalliseksi ja tehokkaaksi kehon dysmorfisen häiriön hoidoksi.
Tästä huolimatta tutkimus paljastaa toisenkin jännittävän valikoiman psykedeelien avulla toteutettavan terapian mahdollisuuksia. Tämän alan tutkimus jatkuu vauhdilla, ja se antaa toivoa niille, jotka elävät sellaisten sairauksien kanssa, jotka ovat osoittautuneet vastustuskykyisiksi tällä hetkellä tarjolla oleville tavanomaisille hoidoille.
Psilosybiinin potentiaali auttaa negatiivisen minäkuvan kanssa
Psilosybiinin tehokkuus ei piile kyvyssä loihtia fantastinen versio itsestä, vaan sen potentiaalissa auttaa meitä näkemään itsemme selkeästi, sellaisena kuin me todella olemme. Tämä on avainasemassa niille, jotka ovat loukussa BDD:n psykologisessa vankilassa.
Niille, jotka eivät kärsi nimenomaan BDD:stä, mutta saattavat aika ajoin kamppailla kehonkuvansa kanssa, psilosybiini joko mikroannos, tai huolella suunniteltu matka lomake voi silti olla suureksi avuksi.
Psilosybiinin avulla pystymme leikkaamaan kohinan läpi ja löytämään sen, mikä on todella tärkeää. Löytää sisäinen kauneus, yhteys ja yhtenäisyys laajemman maailman kanssa. Kun tunnemme olomme hyväksi, olemme ystävällisempiä ja avoimempia - ja saamme muutkin tuntemaan olomme hyväksi.
