Psilocybin (stoffet i magiske svampe og trøfler, der får det trip til at ske) ændrer den måde, vi ser, hører og føler verden på. Listen over aktiviteter, som psilocybin kan forbedre, er stort set uendelig, og Det kan gøre selv de mest banale ting interessante. Nogle tidsfordriv passer dog bedre til svampe end andre, især dem, der foregår udendørs. Nedenfor er en liste over aktiviteter, som du kan lave, mens du tripper denne sommer for at få mest muligt ud af dette (vi krydser fingre) godt vejr.

*Bemærk: Husk, at du ikke bør prøve noget, der ligger uden for dit normale område af evner, mens du er på svampe eller selvfølgelig kører bil. Med hensyn til dosering starte lavt og gå langsomt frem er den bedste måde at udforske forskellige aktiviteter på svampe. Tjek vores doseringstabel her. 

Gå en tur i naturen

Det er indlysende, ja. Men hvis det ikke er i stykker, så lad være med at reparere det, ikke? Magiske svampe kan opmuntre dig til at føle en dyb forbindelse med alle levende ting og hjælpe dig med at værdsætte skønheden i verden omkring dig. Hvis du ikke er særlig erfaren med psykedelika, er det bedst at have enten en velbevandret svampebruger eller en ædru ven til at ledsage dig. En lokal park, vandresti eller skov, som du kan bevæge dig frit i, er ideel. Lad naturen skylle ind over dig, og værdsæt hvert eneste væsen, blad og brise. Forskning har vist, at svampe styrke din følelse af nærhed til naturenog til gengæld er følelsen af nærhed til naturen godt for vores mentale sundhed. Hvis du er et sted, hvor det er muligt, så glem ikke at tage sko og sokker af og få lidt græs mellem tæerne.

Foto af Vladyslav Tobolenko på Unsplash

Meditere 

Meditation hjælper os med at komme til stede i vores krop. Det opnås normalt ved at sidde stille, fokusere på vores vejrtrækning og tømme (eller i det mindste dæmpning) vores sind. Du kan faktisk gøre det, mens du laver de fleste af de aktiviteter, vi vil nævne her. På mange måder er svampe faktisk gør det lettere til at opnå en meditativ tilstand. Ved at indsnævre dit fokus til det, der er omkring dig lige nu, og skærpe dine sanser, kan svampe gøre dig i stand til at være til stede i nuet. At meditere udenfor, på et sikkert sted, kan være dybt fordybende. Det kan også hjælpe dig til fuldt ud at omfavne og integrere de perspektivskift, du kan opleve under en rejse. Medbring et tæppe og lidt solfaktor!

Foto af Dingzeyu Li på Unsplash

Tegn / mal

Sammenhængen mellem psykedeliske stoffer, såsom svampe, og kreativitet er blevet påpeget igen og igen. Du ser former, figurer og mønstre, som du aldrig tidligere kunne have forestillet dig. Blyanter eller kuglepenne er gode til at gøre det, du ser for dit indre øje, fysisk. Maling, som f.eks. akvarel, er endnu bedre. Med deres splashy, drømmende kvalitet passer de til svampe helt ned til jorden. Sæt dig på et tæppe eller en bænk, og kast dig ud i det med pensel og papir. Du skal ikke bekymre dig om, hvad du ender med - kunst handler om følelser. 

Foto af Elena Mozhvilo på Unsplash

At kigge på skyer

Har du nogensinde leget den leg, hvor man leder efter former i forbipasserende skyer? Prøv at dechifrere de hvide fnug, mens du tripper på psilocybin - det er en helt anden boldgade. Menneskesindet er indstillet på at identificere ansigter overalt, og med den ekstra kreativitet og frigørelse af fantasien, som psilocybin kan medføre, er du sikker på at finde endeløs drømmende underholdning.

Foto af Luke Jones på Unsplash

Stjernekiggeri

Stjernekiggeri er det natlige søskendebarn til skykiggeri, og det er i bedste fald dybtgående. Mens du er på magiske svampe eller trøfler, kan du finde dig selv i positiv kontakt med kosmos, i session med stjernerne, i meditation med mælkevejen. Sørg for, at du er et sikkert sted med god udsigt til himlen, og tag nogle lag på, hvis det bliver køligt. Glem ikke at tjekke, hvad den fase, månen vil være i - Månens vibrationer vil også spille en stor rolle i din oplevelse!

Foto af Mark de Jong på Unsplash

Yoga

Mens almindelig vestlig yogapraksis ofte ikke dækker bredden og dybden af dens betydning for hinduistiske og buddhistiske kulturer, er yoga en intenst spirituel praksis. Mange mennesker bruger timer på at opnå et vist niveau af færdighed og fordybelse. Magiske svampe eller trøfler kan hjælpe din krop med at føle sig lidt mere løssluppen, så yoga føles meget mere intuitivt. En lav til middel dosis kan hjælpe dig med at tune ind på dine omgivelser og stresse af. Yoga og psykedelika har en sammenflettet historieDet er bestemt værd at udforske og prøve selv. 

Foto af Amauri Mejía på Unsplash

Lyt til musik

Psykedelika har inspireret musikere og musikfans i mange år. At spille nogle klassiske psykedeliske melodier - eller bare dine personlige favoritter - mens du tripper i solskinnet, kan give lytteoplevelsen en helt ny dimension. Har du nogensinde slentret gennem parken med din yndlingsplayliste i hovedtelefonerne og forestillet dig, at du var med i en musikvideo? Forestil dig det x10. Kan du godt lide at få gåsehud af en supergribende melodi? Så er du klar til det næste niveau. Og selvom psykedelisk musik er forbundet med (duh) psykedelika, er det ikke den eneste genre, der kommer til live under psilocybins linse. Al musik fra klassisk til R&B til electronica til pop vil flimre, når den kombineres med magiske svampe. 

Foto af Alex Blăjan på Unsplash

Kram et træ

Nej, det er rigtigt! At kramme træer er måske en klassisk hippiestereotyp. Men det er ikke for ingenting. Som vi nævnte før, får psykedelika dig til at føle dig tættere på naturen, og ærligt talt er træer faktisk, ligesom, virkelig cool. Storslået, majestætisk, magnetisk. I nærvær af en af vores træagtige venner, mens du tripper, vil du sandsynligvis føle en overvældende trang til at røre ved, eller ja, endda kramme den. Magiske svampe kan få alt til at føles levende, især planter, der bevæger sig med brisen og giver os den ilt, vi indånder. Du kan også blive fristet til at klatre op i et træ, hvilket kan være en fantastisk følelse - bare sørg for, at du ved, hvad du gør!

Foto af Gilly Stewart på Unsplash

Tal med dyrene

Svampe gør dig måske ikke helt til Dr. Dolittle, men de kan helt sikkert øge din følelse af forbindelse med dyr. Selvfølgelig kan du ende med at snakke med din hund eller en fugl, du ser sidde i et træ, men selv bare en følelse af forbindelse med vores lodne, fjerede eller skællede fætre her på jorden kan være transcendental. Se en myre på sin myremission gennem græsstråene - den har gang i noget - ligesom dig. Husk, at du er en del af et økosystem, og lad det guide dig. 

Foto af Luke Stackpoole på Unsplash

Bliv hjemme

Okay, måske er det ikke din stil at trippe udenfor, selv når vejret er godt. Uanset om det er fordi, du ikke føler dig erfaren nok med svampe til at prøve det endnu, eller du bare har fundet ud af, at du foretrækker at opleve dine psykedeliske øjeblikke indenfor, så er det også fint! Lav en hyggelig, chill-out sted i din stue eller dit soveværelse - tæpper, puder, lyskæder - og lad den varme brise kildre dig fra vinduet. Det vigtigste ved et psykedelisk trip er, at du føler dig tryg og godt tilpas. Jo bedre du har det, jo bedre og mere dybtgående bliver din oplevelse.

Foto af Devin Kleu på Unsplash

Så der har du det, en liste over nogle af de sjove ting, du kan lave denne sommer, mens du nyder magien ved svampe eller trøfler!