Probabilmente sapete anche che il microdosaggio di LSD è di moda nella Silicon Valley - ma sapevate che i tartufi magici possono essere usati per lo stesso scopo? Il microdosaggio con i tartufi ha il vantaggio di poter essere ottenuto legalmente o addirittura coltivato in casa.

Cos'è il microdosaggio?

Il microdosaggio è la pratica di ingerire una dose molto bassa di psichedelici, su base regolare. L'obiettivo non è quello di sperimentare un viaggio psichedelico completo, o in realtà: non sperimentare alcun effetto psichedelico. Gli effetti dovrebbero essere sub-percettivi, in modo che sia possibile continuare la propria routine quotidiana. Che si tratti di lavoro, studio, sport o incontri sociali: nessuna di queste attività dovrebbe essere ostacolata dalla microdose. Al contrario.

Perché la gente fa delle microdosi?

Anche se la maggior parte delle prove finora è aneddotica, gli utenti riportano benefici in una vasta gamma di aree. Gli effetti che vengono menzionati più spesso: maggiore concentrazione (che spiega la sua popolarità tra gli impiegati della Silicon Valley), maggiore energia, maggiore creatività e migliori abilità sociali. Sotto la "micro-influenza" dell'acido o dei funghi, apparentemente diventa più facile sperimentare stati di flusso. E gli stati di flusso sono piuttosto impressionanti. Il microdosaggio di psichedelici sembra migliorare la vita delle persone in modi molto sottili, ma reali.
Come un individuo descrive sul suo sito web "Il microdosaggio al lavoro spesso alleviava i sentimenti di sopraffazione o di fastidio con i colleghi, essenzialmente 'riequilibrando' il mio umore, lasciandomi più calmo e tranquillo con una prospettiva positiva".
Il ricercatore psichedelico James Fadiman - il cui libro The Psychedelic Explorers' Guide (2011) è considerato la "bibbia" del microdosaggio - menziona il concetto di riequilibrio come una caratteristica fondamentale del microdosaggio. "C'è un movimento reale verso una maggiore salute o benessere - sembra riequilibrare le persone", spiega all'Huffington Post. "Quello che sembra accadere con il microdosaggio è che si è più in sintonia con i propri bisogni reali".
Un'altra ragione per cui il microdosaggio è diventato così popolare, è che molti utenti riportano un sollievo dai problemi di salute mentale. È stato riportato che il microdosaggio riduce la frequenza e l'intensità dei sintomi di (tra le altre condizioni) ansia, PTSD, depressione, dipendenza e ADHD.

Come usare i tartufi per il microdosaggio

Quando si fa un microdosaggio con i tartufi, ci sono alcune cose da considerare. I tartufi sono disponibili in varie varietà e varietà - diverse varietà di tartufi contengono diverse quantità di psilocibina. E poiché i tartufi sono un prodotto naturale, anche la concentrazione di psilocibina da un lotto all'altro varia. Ci sono alcune cose che potete fare per rendere le vostre micro-dosi il più possibile uguali.
In primo luogo, assicuratevi di usare sempre la stessa varietà di tartufi. In secondo luogo, preparate le vostre microdosi facendo prima essiccare i tartufi (in un disidratatore alimentare o a bassa temperatura nel forno) e macinandoli (con un macinino da caffè) in modo da ottenere una polvere omogenea. Potete mettere la polvere in capsule, in modo che il microdosaggio sia facile come prendere una pillola a colazione!

Qual è una buona microdose di tartufo?

Sfortunatamente, la risposta non è molto precisa, poiché dipende da fattori personali come la tolleranza e la preferenza e da fattori legati ai funghi come il tipo di tartufo e la sua potenza. In generale, una microdose è tra 1/10 e 1/20 di una dose completa. Naturalmente, quanto sia una dose completa varia anche da persona a persona - ma per i tartufi varia tra 5 e 15 grammi di peso fresco. Questo significa che la microdose sarebbe tra 0,25 - 1,5 grammi di tartufo fresco.

Misurare i tartufi in polvere

Diciamo che avete iniziato con una dose completa di 15 grammi di tartufi. I tartufi contengono circa 50%-70% di acqua, quindi dopo averli essiccati avrete solo circa 30% a 50% del peso originale. Questo differisce a seconda della varietà. (In confronto: i funghi appena raccolti contengono 90% di acqua). Macinando i tartufi secchi si perde anche un po' di peso dei residui che si attaccano al macinino - quindi usate il macinino solo per questo scopo! Diciamo che vi rimangono 6 grammi di tartufi secchi. Se volete prendere una microdose di 1/10, questo significa che dovete prendere 0,6 grammi di polvere, o 0,3 grammi per una dose di 1/20. Quindi sì: avrete bisogno di una bilancia molto precisa per misurare le vostre dosi.

Si può facilmente microdosare da soli?

Forse avete difficoltà a pesare le dosi corrette delle microdosi, o forse non possedete affatto una bilancia. Ora vendiamo anche strisce di microdosi pronte per il consumo e preconfezionate, le trovate nel nostro webshop. I tartufi scelti sono i migliori adatti al microdosaggio e potete iniziare subito in sicurezza!

La maggior parte delle persone segue il programma proposto da James Fadiman. In questo regime, una microdose viene assunta due volte a settimana, per un totale di 10 settimane. Ogni giorno di microdosaggio è seguito da un giorno per osservare gli effetti residui, che è poi seguito da uno o due giorni di riposo. Per esempio:

Lunedì: Microdose
Martedì: Osservare gli effetti residui
Mercoledì: Riposo
Giovedì: Microdose
Venerdì: Osservare gli effetti residui
Sabato: Riposo
Domenica: Riposo
Ripetere per 10 settimane

Consiglio finale; Timing, programmi giornalieri e diario

Per concludere, alcuni consigli finali sul microdosaggio. Primo: considerate il vostro tempismo. Quando prendete una microdose per una giornata lavorativa più produttiva, prendetela abbastanza presto dopo il risveglio. Tieni presente che il microdosaggio più tardi nel corso della giornata potrebbe comportare una difficoltà ad addormentarsi. Tuttavia, se il tuo scopo è quello di migliorare le tue capacità di ballo e le tue esperienze sociali, potresti voler microdosare nel tardo pomeriggio o la sera. Secondo: è altamente raccomandato tenere un diario quotidiano, per tenere traccia dei sottili effetti emotivi, cognitivi, fisici o spirituali che si possono sperimentare. Terzo: programmate la vostra prima microdose in un giorno libero, nel caso in cui la microdose non sia abbastanza "micro". E infine: l'idea è di continuare la tua vita regolare e di attenerti al tuo programma quotidiano. Non dovreste sentire alcun effetto psichedelico 'vero e proprio' durante la microdose. Se vi sentite un po' "trippy", significa che probabilmente ne avete preso un po' troppo.
Avete mai provato il microdosaggio con i tartufi magici? Come è andata?