Potrzeba nowych rozwiązań w obliczu zwiększonego stresu w miejscu pracy

Liczba osób odchodzących z pracy wzrosła, ponieważ obserwujemy wzrost liczby osób wypalonych zawodowo. Ponieważ stres związany z pracą wzrastał przez lata, osoby szukały wielu rozwiązań tych problemów. Kilka praktycznych wyborów zostało rozważonych przez dłuższy czas, jak medytacja czy pływanie. A także kilka rozwiązań, które mogą być nieco zbyt daleko idące... patrzymy na Ciebie "olejki eteryczne".

Wierzymy, że mikrodawkowanie grzybów magicznych zawierających psylocybina może być odpowiedzią na to, jak możesz naprawić swoje wypalenie.

Co to jest wypalenie zawodowe i dlaczego do niego dochodzi?

Powszechnie określane jako "wypalenie zawodowe", wypalenie jest stanem psychicznego, emocjonalnego lub fizycznego wyczerpania spowodowanego nadmiernym stresem.

Według WHO (Światowa Organizacja Zdrowia), burnout jest bardziej skoncentrowana na miejscu pracy,

"Wypalenie zawodowe to syndrom konceptualizowany jako wynik przewlekłego stresu w miejscu pracy, który nie został skutecznie opanowany".

Idąc dalej, charakteryzują oni również wypalenia jako:

  1. uczucia wyczerpania lub braku energii
  2. zwiększony dystans psychiczny wobec własnej pracy, poczucie negatywizmu lub cynizmu w związku z wykonywaną pracą
  3. obniżona skuteczność zawodowa

Ponadto WHO uważa, że wypalenie zawodowe powinno odnosić się do "zjawisk" występujących w środowisku zawodowym. Wypalenie nie jest stresem i doświadczeniami, które jednostka ma w innych aspektach swojego życia.

Wypalenie może mieć wpływ na stan Twojego zdrowia, ale jeszcze nie zostało uznane za chorobę. Mimo to, wypalenie zawodowe powinno być traktowane jako priorytet psychiczny.

Jak rozpoznać, czy masz wypalenie zawodowe i co je powoduje?

Prosto mówiąc, wypalenie zawodowe pozostawia jednostce poczucie wyczerpania i jeśli pozostawi się je bez kontroli, może spowodować przelewanie się stresu na inne obszary życia. Może to w końcu odbić się na samopoczuciu domowym i społecznym, a także wpłynąć na stan zdrowia. Ze względu na negatywne możliwości wypalenia zawodowego, kluczowe jest, aby rozpoznać je jak najwcześniej, a żeby to zrobić, musisz umieć dostrzec jego oznaki.

Może to być trudne, ponieważ różnica między wypaleniem zawodowym a stresem jest kwestią stopnia, dlatego ważne jest, aby wychwycić je odpowiednio wcześnie. Poniżej znajduje się lista możliwe objawy.

W miejscu pracy częstymi przyczynami wypalenia zawodowego są:

  • Brak kontroli nad swoją pracą
  • Brak uznania lub nagrody
  • Wysoce wymagająca praca/chaotyczne środowisko pracy
  • Prozaiczna, mało wymagająca lub monotonna praca

Należy pamiętać, że podobnie jak sam stres, wypalenie zawodowe jest procesem, który nie pojawia się po prostu pewnego dnia po przebudzeniu.

Czy to wypalenie zawodowe czy stres?

Jak już wspomnieliśmy, różnica między wypaleniem zawodowym a stresem zależy od tego, jak dużego stresu doświadczamy i jak go odczuwamy. Standardowy stres jest zazwyczaj stanem "nadmiaru", w którym mamy zbyt wiele do zrobienia, zbyt wiele wymagań, zbyt wiele spraw na głowie, aby sobie z nimi poradzić. Ale, kluczowy składnik ten stres jest indywidualnym wiarą że lub muszą czuć się lepiej jeżeli sytuacja przynosił pod kontrolą.

Z drugiej strony, wypalenie jest raczej uczuciem "braku". Zazwyczaj osoby doświadczające wypalenia czują się psychicznie, emocjonalnie lub fizycznie wyczerpane, niezdolne do czerpania motywacji lub empatii.

Częstym zjawiskiem u osób cierpiących z powodu wypalenia zawodowego jest brak nadziei na pozytywne zakończenie ich sytuacji. Z tego powodu, wypalenie jest bliższe formie depresji niż lęku. Zwykle stosunkowo łatwo jest stwierdzić, czy dana osoba czuje się zestresowana, ale ze względu na objawy wypalenia zawodowego, często pozostaje to niezauważone. 

Czy mikrodawkowanie psylocybiny jest kluczem do wypalenia?

W ciągu ostatnich kilku lat, nastąpił boom badań nad potencjałem psychodelików jako leków na szereg dolegliwości psychicznych i fizycznych, takich jak depresja i uzależnienia. W szczególności, wiele badań dotyczyło efektów psilocybiny, psychoaktywnego związku występującego w wielu gatunkach grzybów na całej planecie, który jest odpowiedzialny za tysiące lat ludzkich podróży, prób i utrapień.

W świecie nowoczesnej medycyny, leki potrzebują dużo czasu, aby zostać zbadane i zaakceptowane. To wciąż wczesne dni dla pełnej akceptacji psilocybiny. Pomimo tego, większość badania aby wejść, daleko ma pozytywy, aby mówić o. Potencjał psylocybiny został dostrzeżony przez wiele rządów, a nawet przez WHO. Co ważne, psylocybina nie wykazała żadnych oznak potencjału uzależnienia, zarówno w kontekście psychicznym, jak i fizycznym.

Czym jest psylocybina i mikrodawkowanie?

Psilocybina jest związkiem chemicznym, który współdziała z serotoniny w mózgu, aby zmienić, jak twój mózg komunikuje . Poprzez zmianę tych linii komunikacyjnych, powoduje podróże, że magiczne grzyby i magiczne trufle są dobrze znane. Na głębszym poziomie, psylocybina jest bardzo autorefleksyjnym narkotykiem i może być formą medytacji. Może być używana do uzyskania zrozumienia swoich uczuć i działań. W kontrolowanych dawkach jest używana do leczenia depresji i lęku u pacjentów z nowotworami. Tak więc, stanowi zdrową i naturalną alternatywę dla rzeczy takich jak SSRI. 

Mikrodozowanie bardzo różni się od regularnego przyjmowania substancji, kiedy angażujesz się w ten proces, nie szukasz konkretnie tripa. Przyjmując drastycznie mniejszą dawkę substancji w ustalonym wcześniej czasie, starasz się uzyskać pomocne efekty sub-percepcyjne, abyś mógł kontynuować swoje codzienne życie. Chodzi o to, aby poczuć niektóre z pozytywnych efektów substancji bez doświadczania czegoś w pełni psychodelicznego.

Jak mikrodawkowanie przeciwdziała wypaleniu zawodowemu

Właśnie przeszliśmy przez to czym jest wypalenie i jakie są jego objawy/przyczyny. Więc, jak mikrodawki psylocybiny będą je zwalczać?

Zgłaszane efekty mikrodawkowania psylocybiny to:

  • Wzrost kreatywności, czujności i koncentracji
  • Więcej energii i radosne, szczęśliwe uczucie
  • Większa świadomość własnego otoczenia
  • Bycie bardziej otwartym na spotkania towarzyskie i nawiązywanie kontaktów

Wyraźnie widać, że psylocybina jest niemal idealnym narzędziem do walki ze stresem w miejscu pracy. Wypalenie drenuje twoją energię, podczas gdy psylocybina może cię ożywić. Wypalenie może sprawić, że poczujesz się niedoceniony lub niechciany, podczas gdy psylocybina pomoże ci docenić samego siebie.

Wierzymy, że mikrodawkowanie jest odpowiedzią na wypalenie zawodowe

Praca ta rozpoczęła się od opisania narastającego kryzysu psychicznego, z którym mamy do czynienia i potrzeby znalezienia praktycznych rozwiązań. Mikrodozowanie Psilocybiny jest silnym pretendentem do odpowiedzi, której wielu z nas szukało. Jeśli obawiasz się, że doświadczasz wypalenia lub jesteś na drodze do wypalenia, nie wahaj się szukać pomocy w formie mikrodozowania. Jest to praktyka, która okazała się być w dużej mierze bezpieczna i pozbawiona negatywnych skutków. Najlepsze w mikrodozowaniu jest to, że jest to prosta czynność, która wymaga niewiele czasu i wysiłku. Dla wielu ludzi, to samo nie może być powiedziane o medytacji i ćwiczeniach.

Sprawdź naszą pełną ofertę magicznych trufli i magicznych zestawów do uprawy grzybów już dziś!