Naša schopnosť rozpoznať a vycítiť pocity druhých je magický nástroj. Koniec koncov, hovorí sa. oči sú oknom do duše. Dnes, vo svete obrazoviek a rolovania, je dôležité stále využívať základnú schopnosť, ktorú zdieľame s našou zvieracou rodinou - schopnosť intuície a vzájomného čítania. Táto schopnosť je známa ako "rozpoznávanie emócií vo výraze tváre". (alebo REFE). 

Foto: Christina @ wocintechchat.com on Unsplash

Starobylá forma komunikácie

A to nehovoríme o takomto druhu zafajčeného čítanie jazyka tela na získanie toho, čo chcete podvody, ktorých popularita sa mení a klesá. Hovoríme o starodávnom predjazykovom spôsobe, ktorým ľudia odjakživa komunikovali. Ako bábätká sa učíme pozorovaním reči tváre a tela našich rodín a to zohráva veľkú úlohu v kultúre, ktorú sme zdedili. Samozrejme, záleží na kontexte toho, čo čítame, a niekedy si do sa mýliť. Naše inštinkty sú však spravidla veľmi silné. Jedna z našich najdôležitejších ľudských vlastností - empatia - je založená na pochopení a vcítení sa do skúseností iných. To je niečo, čoho kľúčovou súčasťou je čítanie výrazov tváre. 

Foto: Pacto Visual on Unsplash

Psychedeliká môžu znížiť rozpoznávanie negatívnych výrazov tváre

Táto základná evolučná schopnosť je stále vzrušujúcim predmetom výskumu a analýzy, najmä v kombinácii so súčasnou rozvíjajúcou sa oblasťou psychedelického výskumu. A výsledky majú boli pripravené. Systematický rok 2019 recenzia ôsmich predchádzajúcich štúdií o psychedelických látkach zistil zaujímavý výsledok. Štúdia publikovaná v časopise Terapeutické pokroky v psychofarmakológii, a uskutočnenej tímom na univerzite v Sao Paule sa zistilo, že psychedeliká ako psilocybín a LSD znižujú rozpoznávanie negatívnych výrazov tváre užívateľom. Je to spôsobené modulačným účinkom psychedelík na amygdaly činnosť. 

Liečba porúch nálady

To je zaujímavá správa pre ľudí, ktorí majú problémy s čítaním emočných stavov, napríklad pre tých, ktorí trpia úzkosťou a poruchami nálady. Napríklad človek s úzkostnou poruchou sa častejšie zameriava na negatívne emócie na úkor pozitívnych. To znamená, že trpiaci človek sa drží negatívnych signálov a internalizuje ich. To posilňuje hyperaktívny nervový systém, ktorý môže byť príčinou poruchy. Začnete veriť, že všetci okolo vás majú voči vám negatívne úmysly alebo zlé pocity. Rovnako je ťažšie rozpoznať alebo uveriť aj pozitívnym emocionálnym signálom.

Foto: That's Her Business on Unsplash

Našťastie, ak sa náš REFE zlepší, má to pozitívny terapeutický účinok. Autori štúdie sa zamerali na triedu serotonínergných halucinogénov. Patrí sem psilocybín z magických húb, LSD, meskalín a DMT. Tieto deriváty tryptamínu sa viažu na naše receptory serotonínu-1a, čo má za následok pocity spokojnosti, ako aj na naše receptory serotonínu-2a, ktoré spôsobujú "mystické zážitky". Táto kombinácia spôsobuje zvýšený pocit spokojnosti a ľahkosti a zároveň zvyšuje lesk a vzrušenie z každodenného života. 

Psychedeliká zvyšujú náš pocit spojenia

Psychedeliká majú aj tú vlastnosť, že ich používateľ sa necíti tak izolovaný. Svet už nie je len o nich, ale všetky bytosti. Týmto spôsobom môžu psychedeliká predstavovať komplexnejší spôsob liečby stavov, ktoré boli predtým doménou Veľká farmaceutická spoločnosť. Doktorand Rafael Guimarães dos Santos o štúdii povedal;

"Zmena spracovania emócií prostredníctvom modifikácie rozpoznávania emócií na tvári by mohla byť jedným z mechanizmov, ktoré sa podieľajú na terapeutickom potenciáli ayahuasky a iných serotonergných halucinogénov."

cez Pixabay

Výskumníci našli 62 štúdií, ktoré spĺňali ich kritériá, pričom sa zamerali na osem z nich, ktoré skúmali psilocybín alebo LSD. Samozrejme, štúdie sa líšili kvalitou. Niektoré boli malé alebo neboli kontrolované placebom, čo autori článku priznali. Napriek tomu dospeli k záveru;

"Preskúmané štúdie ukázali, že jednorazová dávka alebo niekoľko dávok LSD alebo psilocybínu sa spája s modifikovaným modelom rozpoznávania negatívnych emócií, ktorý by sa mohol interpretovať ako prospešný, pretože viaceré z týchto štúdií ukázali, že tieto modifikácie súviseli so zvýšením pozitívnej nálady a/alebo anxiolytickými a antidepresívnymi účinkami."

Existuje súvislosť medzi depresívnymi stavmi a zvýšenou reakciou amygdaly, čo je časť mozgu, ktorá riadi reakciu bojuj alebo uteč. Vedcov vzrušuje, že serotonínergné halucinogény tu znižujú negatívne reakcie mozgu. Psychedeliká do ovplyvňujú aj iné oblasti mozgu, ale zdá sa, že v tejto oblasti sa nachádza ohnisko depresie a úzkosti. 

Sila úžasu

Podľa ďalšej teórie by tento účinok mohol byť spôsobený tým, že psychedeliká vzbudzujú úctu. Pocity úžasu, ktoré sú ohromujúce a zároveň pokorujúce, sa považujú za jeden zo zásadných terapeutických účinkov psychedelík. Pocit spojenia a spolupatričnosti k niečomu väčšiemu je protikladom úzkosti, ktorá na svojom vrchole spôsobuje, že sa človek cíti vo svete úplne sám. 

Foto: NASA na Unsplash

Psychedeliká sú dôležitou súčasťou starostlivosti o duševné zdravie, pretože zbavujú ľudí zamerania na negatívne emočné podnety a vracajú im schopnosť rozpoznávať pozitívne veci. Alebo by aspoň mali čoskoro byť. Keďže čoraz viac ľudí hľadá prírodné, nepoškodzujúce alternatívy k tradičným liekom, štúdie, ako je táto, len zvýšia hlasitosť výzvy na ďalší výskum psychedelík. 

Vidieť v ľuďoch dobro

Zmiernenie reakcie strachu je dôležité pri terapeutickej liečbe mnohých ochorení. U značného množstva ľudí súčasné antidepresívne režimy nezaberajú. Nastáva čas, aby sa do popredia dostali psychedelické štúdie väčšieho rozsahu.

Psilocybín nám doslova pomáha vidieť v ľuďoch dobro. Celkom fajn, čo?