Az évek során Észak-Európából rengeteg "életkoncepció" érkezett. A dán hygge amely mindenfajta otthonosságot felölel - a svéd lagom, amely azt támogatja, hogy mindenből egy kicsit, de mértékkel fogyasszunk - mindannyian a tudatosabb és táplálóbb életmód felé mutattak. Lehet azonban, hogy megtaláltuk az új kedvencünket. Ez a holland "niksen" fogalom, és lefordítva annyit jelent, hogy "csináld, amit csinálsz". Semmi. 

Mi a Niksen?

Ne értsd azonban félre, niksen a nem a "lustaságról". Ez az a tudatos döntés, hogy semmit sem teszünk, semmit sem termelünk, semmit sem érünk el - kivéve egy pillanatot önmagunknak. Gondoljunk csak arra, hogy ülünk egy székben és bámulunk ki az ablakon. Gondoljunk a zenehallgatásra vagy az álmodozásra. A mai nyüzsgő társadalomban, amely szerelmes a saját őrlődésébe, niksen egy olyan pillanat, amelyet magunknak szánunk; hagyjuk, hogy elkalandozzanak a gondolataink, hogy pihenjünk, anélkül, hogy egy konkrét feladatra összpontosítanánk vagy irányítanánk. 

Fotó: Tsunami Green on Unsplash

Az önmagunkra szánt idő, a célok nyomása nélkül, jót tesz a mentális egészségünknek és az önismeretünknek. Ez egyúttal erősítő a sok munkavállalót érintő, egyre növekvő kiégési probléma ellen is. Vannak, akik niksen sétával, felhők figyelése, vagy a sarkon lógva. Néhányan niksen kötögetéssel, vagy egy fa alatt ülve. A telefonos görgetés nem nem számít, mint niksen, bocsánat!

Pszichikai relaxáció

Bár lehet, hogy a mindfulnesshez hasonló istállóból származik, ezek bizonyosan nem ugyanaz. Míg a mindfulness arra ösztönöz, hogy jelen legyünk és beleéljük magunkat a pillanatba, niksen arról szól, hogy hagyjuk, hogy az élet átjárjon bennünket, engedjünk az irányításból, és egy kis időre pszichésen firkáljunk. Azoknak, akik szeretik a mikrodózisokat - vagy a trip-eket - a psilocybin, a felismerés fénye felragyoghat a szemedben.... De ne aggódj, erre majd később visszatérünk...

Miért remekelnek a hollandok a semmittevésben?

Hogyan illeszkedik ez a holland kultúrához? Végül is a hollandok Európa egyik legtermékenyebb munkaereje. De itt jön a csavar - a hollandok dolgoznak... sokkal kevesebb óra mint sok európai szomszédjuk. Valójában körülbelül 50% dolgozik részmunkaidőben! Hogyan lehetséges ez? Lehet, hogy a semmittevés, vagy 'niks', valóban ösztönzik a termelékenységet?

Fotó: Gaurav Jain on Unsplash

Bár nyilvánvalónak tűnhet, hogy minél boldogabb és kiteljesedettebb a munkavállaló, annál termelékenyebb lesz, nagyon kevés nyugati társadalom támogatja azokat a feltételeket, amelyek ezt ténylegesen lehetővé teszik. Az egyik ok, amiért a hollandok talán megtalálták a munka és a magánélet egyensúlyának ezt a Szent Grálját, az lehet, hogy nyitottságuk az élet számos más aspektusa iránt. Konkrétan a kábítószerekről beszélünk. 

Bátorítja-e a társadalmi tolerancia Niksen?

Hollandia régóta ismert viszonylag liberális drogpolitikájáról, beleértve a kannabisz dekriminalizálását és bizonyos pszichedelikus szerek, például a varázsszarvasgomba tolerálását. Ez a toleranciára és szabályozásra épülő megközelítésnek lehetett néhány figyelemre méltó hatása a holland kultúrára, pl:

Csökkentett megbélyegzés és kriminalizáció:

Egyes pszichedelikus szerek dekriminalizálásával vagy engedélyezésével Hollandia csökkentette a használatukkal kapcsolatos megbélyegzést. Ez lehetővé tette, hogy nyitottabb vitákat folytassanak ezen anyagok lehetséges előnyeiről és kockázatairól, elősegítve a velük kapcsolatos tájékozottabb és árnyaltabb társadalmi hozzáállást.

Orvosi kutatás és innováció:

Hollandia a pszichedelikus kutatások élvonalába tartozik, különösen a mentális egészség területén. Az ország viszonylag megengedő szabályozása lehetővé tette a tudósok számára, hogy klinikai vizsgálatokat és tanulmányokat végezzenek az olyan anyagok terápiás potenciáljáról, mint a pszilocibin. (varázsgombák és szarvasgombák) és MDMA (ecstasy) olyan állapotok kezelésére, mint a depresszió, a PTSD és a szorongás. Ez a kutatás új kezelési lehetőségeket és terápiás megközelítéseket eredményezhet, amelyek nemcsak a holland társadalom, hanem a globális közösség javát is szolgálják.

varázslatos szarvasgomba via Wholecelium.com
Turizmus és kulturális csere:

Különösen Amszterdam vált a pszichedelikus turizmus központjává, amely a világ minden tájáról vonzza a város kávézóit és okosboltjait felfedezni vágyó látogatókat. (ahol bizonyos pszichedelikus szereket legálisan árulnak). 

Kulturális és művészeti kifejezésmód:

A pszichedelikus szerek elfogadása a holland társadalomban a művészi kifejezés különböző formáit befolyásolta, beleértve a zenét, a képzőművészetet, az irodalmat és a filmet. A holland művészek és alkotók a pszichedelikus élményekből merítettek ihletet, ami a kulturális termelés gazdag szövevényét eredményezte, amely tükrözi ezeknek az anyagoknak a kollektív képzeletre gyakorolt hatását.

Mindezek együttesen egy olyan társadalmat hoznak létre, amely tiszteletben tartja az egyén szabadságát, és bízik abban, hogy az egyén használja a szabadságát. (az átlagosnál magasabb) szabadidejüket úgy tölthetik el, ahogyan akarják. Mindkét niksen és a pszichedelikus szerek toleranciája az egyéni autonómia tiszteletét és a különböző életmódok elfogadására való hajlandóságot tükrözi.

Az egyén döntésének tiszteletben tartása

Ez is hozzájárul ahhoz, hogy a hollandok hangsúlyt fektetnek a munka és a magánélet egyensúlyára. Niksen az öngondoskodás és a kikapcsolódás egyik formája, amely hozzájárul ehhez az életmódhoz. Hasonlóképpen, Hollandia kábítószer-politikája azt a törekvést tükrözi, hogy egyensúlyt teremtsen a személyes szabadság és a közbiztonság között, lehetővé téve az egyének számára, hogy megalapozott döntéseket hozzanak. Ezek a megalapozott döntések még könnyebbé válnak, ha az információ könnyen elérhető az emberek számára - ahelyett, hogy el lenne rejtve, mint például a drákói kábítószertörvényekkel rendelkező országokban. Mindkét niksen és a kábítószer-tolerancia arról szól, hogy az egyénnek hatalmában áll meghozni a számára megfelelő döntéseket, és képesnek kell lennie arra, hogy autentikusan élje az életét. 

Az átjárás a Niksen és a pszilocibin élmény

És nem csak a társadalmi hozzáállás köti össze a kettőt. Mind a pszilocibin, mind a pszilocibin, mind pedig a pszilocibin élményjellemzői között határozott átfedés van. niksen. Ahogy korábban említettük, ez az elmebolyongás, a saját világodban, válaszd ki a saját kalandodat, a szabad gondolkodás, ami niksen nagyon hasonlít a pszilocibin élményhez. 

Bár a teljes kioldódási dózis a pszichéje a Jupiter körül fog hurkokat csinálni, nem igazán lehet azt mondani. niksen. Egy megfelelő, mindenre kiterjedő kirándulás, mindenképpen megteszi. valamit. Szüksége van némi tervezés és néhány gondolat

Egy olyan mikrodózis vagy egy alacsony/közepes dózis, amely hasonló, ha nem még elkötelezettebb, belső világbeli utazó élményt nyújt, mint a niksen. (Az adagolás befolyásolja, hogy ez mennyire intenzív.) A pszilocibin arra ösztönzi az elmét, hogy elkalandozzon, hogy olyan utakra menjen, amelyekre józanul talán nem, hogy a dobozon kívül gondolkodjon, hogy elfelejted, hol hagytad a dobozt. Ez valóban segíthet abban, hogy beépítse niksen az életedbe, ha nehezen engeded el.

Stephen fotója az Unsplash-en

Ha gombát vagy varázsszarvasgombát szedsz, akkor úgy döntesz, hogy szánsz egy kis időt arra, hogy az érzéseidben, a testedben, az érzékeidben, az elmédben legyél. Akár tudatában vagy, akár nem, amikor élvezed a pszilocibin adagját, teret és figyelmet adsz a belső énednek. De kívülről úgy tűnhet, hogy egyszerűen csak csinálsz... semmit... niksvalójában. 

Niksen és a pszilocibin: A tanulság

  • Niksen a holland szó a következőre nem csinálok semmitaz egyetlen cél az, hogy relaxáció
  • Ez áll a a 24/7 kiégés kultúrájával szembeni ellenállás amelyben sokan közülünk ma találják magukat.
  • Niksen does nem átlagos lustaság. Valójában a hollandok Európa egyik legtermékenyebb társadalma!
  • Mindenki niksen néz különböző, akár a természetben való sétálásról, akár az álmodozásról van szó. 
  • Linkek a következők között lehet niksen és a a holland társadalom nyitottsága a különböző életmódok felé, különösen a kannabisz és egyes pszichedelikus szerek toleranciája. 
  • Mindkettő niksen és a kábítószer-tolerancia elősegíti személyes szabadság és az egyénbe vetett bizalom.
  • A pszilocibin mikro-közepes dózisai valójában tükrözze és fokozza az elmét felszabadító tulajdonságokat of niksen.

Mind a pszilocibin, mind a niksen a belső énünkkel való kapcsolatfelvétel, valamint az idő és a tér megajándékozása. Miért nem csinálsz ma semmit?

Tetszik ez a cikk? Nézd meg ezeket... 🤓

Mikrodózisú pszicholocibin a csillogás megtalálásához

A pszilocibin és a hála tudománya

Használja ki kreativitását a varázsgombákkal

A varázsgomba megelőzheti a kiégést?