V priebehu rokov sa zo severnej Európy šírilo množstvo "životných koncepcií". Od dánskych hygge ktorá zahŕňa pohodu všetkého druhu - až po švédsku lagom, ktorý presadzuje, aby sme si všetko užívali s mierou - všetky tieto názory smerujú k uvedomelejšiemu a výživnejšiemu spôsobu života. Možno sme však našli nášho nového favorita. Je to holandský pojem "niksen", ktorý v preklade znamená, že robíme nič.
Čo je "Niksen"?
Nenechajte sa však zmiasť, niksen je . nie o "lenivosti". Je to vedomé rozhodnutie nič nerobiť, nič nevyrábať, nič nedosiahnuť - okrem chvíle pre seba. Predstavte si, že sedíte v kresle a pozeráte sa von oknom. Pomyslite na počúvanie hudby alebo snívanie. V dnešnej uponáhľanej spoločnosti, ktorá je zamilovaná do vlastnej práce, niksen je chvíľa, ktorú si vyhradíme pre seba, aby sme nechali svoju myseľ blúdiť, aby sme si oddýchli bez toho, aby sme sa sústredili alebo riadili konkrétnou úlohou.
Čas pre seba, bez tlaku cieľa, je dobrý pre naše duševné zdravie a pocit vlastného ja. Je to tiež tonikum proti rastúcemu problému vyhorenia, ktorý postihuje mnohých pracovníkov. Niektorí ľudia niksen prechádzkou, pozorovanie mrakovalebo zavesené na rohu. Niektorí ľudia niksen pletením alebo sedením pod stromom. Posúvanie telefónu robí nie počítať ako niksen, je mi ľúto!
Psychická relaxácia
Hoci môže pochádzať z podobnej stajne ako všímavosť, určite sú nie to isté. Všímavosť vás nabáda k prítomnosti a vcíteniu sa do daného okamihu, niksen je o tom, ako sa nechať unášať životom, vzdať sa kontroly a chvíľu si psychicky čmárať. Pre tých, ktorí si radi dajú mikrodávku - alebo trip - na psilocybín, svetlo uznania môže žiariť vo vašich očiach.... Ale nebojte sa, vrátime sa k tomu neskôr...
Prečo Holanďania vynikajú v ničnerobení?
Ako sa to spája s holandskou kultúrou? Veď Holanďania patria medzi najproduktívnejšie pracovné sily v Európe. Ale je tu ešte jedna zaujímavosť - Holanďania pracujú oveľa menej hodín ako mnohí ich európski susedia. V skutočnosti približne 50% pracuje na čiastočný úväzok! Ako je to možné? Mohlo by to byť ničnerobenie alebo "niks", skutočne podporujú produktivitu?
Hoci sa to môže zdať samozrejmé - čím je pracovník šťastnejší a spokojnejší, tým je produktívnejší - len veľmi málo západných spoločností podporuje podmienky, ktoré to skutočne umožňujú. Jedným z dôvodov, prečo sa Holanďanom možno podarilo dosiahnuť svätý grál rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, môže byť ich otvorenosť voči mnohým iným aspektom života. Hovoríme konkrétne o drogách.
Podporuje spoločenská tolerancia Niksen?
Holandsko je už dlho známe svojou pomerne liberálnou protidrogovou politikou vrátane dekriminalizácie marihuany a tolerancie niektorých psychedelických látok, ako sú napríklad magické hľuzovky. Tento prístup tolerancie a regulácie mohol mať na holandskú kultúru niektoré pozoruhodné vplyvy, ako napr:
Zníženie stigmy a kriminalizácie:
Dekriminalizáciou alebo toleranciou niektorých psychedelických látok Holandsko znížilo stigmu spojenú s ich užívaním. To umožnilo otvorenejšie diskusie o potenciálnych prínosoch a rizikách týchto látok, čím sa podporil informovanejší a diferencovanejší postoj spoločnosti k nim.
Lekársky výskum a inovácie:
Holandsko je na čele psychedelického výskumu, najmä v oblasti duševného zdravia. Relatívne tolerantné predpisy krajiny umožnili vedcom vykonávať klinické skúšky a štúdie terapeutického potenciálu látok, ako je psilocybín (z magických húb a hľuzoviek) a MDMA (extáza) na liečbu stavov, ako sú depresia, posttraumatická stresová porucha a úzkosť. Tento výskum má potenciál viesť k novým možnostiam liečby a terapeutickým prístupom, z ktorých bude mať prospech nielen holandská spoločnosť, ale aj celosvetové spoločenstvo.
Cestovný ruch a kultúrna výmena:
Najmä Amsterdam sa stal centrom psychedelickej turistiky, ktorá priťahuje návštevníkov z celého sveta so záujmom o prehliadku mestských coffee shopov a inteligentných obchodov. (kde sa niektoré psychedeliká legálne predávajú).
Kultúrne a umelecké vyjadrenie:
Prijatie psychedelík v holandskej spoločnosti ovplyvnilo rôzne formy umeleckého vyjadrovania vrátane hudby, výtvarného umenia, literatúry a filmu. Holandskí umelci a tvorcovia čerpali inšpiráciu z psychedelických zážitkov, čoho výsledkom je bohatá tapiséria kultúrnej produkcie, ktorá odráža vplyv týchto látok na kolektívnu predstavivosť.
To všetko spolu vytvára spoločnosť, ktorá rešpektuje slobody jednotlivca a dôveruje mu, že môže využívať svoje (nadpriemerné) voľný čas podľa vlastného uváženia. Obe stránky niksen a tolerancia psychedelických látok odrážajú rešpektovanie individuálnej autonómie a ochotu prijať rôzne spôsoby života.
Rešpektovanie rozhodnutia jednotlivca
To tiež prispieva k holandskému dôrazu na rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Niksen je forma starostlivosti o seba a relaxácie, ktorá prispieva k tomuto spôsobu života. Podobne aj drogová politika Holandska odráža snahu o dosiahnutie rovnováhy medzi osobnou slobodou a verejnou bezpečnosťou, ktorá umožňuje jednotlivcom robiť informované rozhodnutia. Tieto informované rozhodnutia sú o to jednoduchšie, keď sú informácie ľuďom ľahko dostupné - a nie skryté - ako je to v krajinách s drakonickými protidrogovými zákonmi. Obidve stránky niksen a drogovej tolerancie sú o moci jednotlivca robiť rozhodnutia, ktoré mu vyhovujú, a o schopnosti žiť svoj život autenticky.
Prechod medzi Niksen a psilocybínový zážitok
A nie je to len spoločenský postoj, ktorý ich spája. Existuje zreteľný prienik medzi zážitkovými charakteristikami psilocybínu a niksen. Ako sme už spomenuli, toto blúdenie mysľou, vo vlastnom svete, výber vlastného dobrodružstva, voľné myslenie, ktoré niksen je veľmi príbuzný zážitku s psilocybínom.
Hoci a plná vypínacia dávka bude vaša psychika robiť slučky okolo Jupitera, nemožno to nazvať niksen. Správny, komplexný výlet, je určite robí niečo. Potrebuje niekoľko plánovanie a niektoré myšlienka.
Hovoríme o mikrodávky alebo nízka/stredná dávku, ktorá vám poskytne podobný, ak nie ešte oddanejší zážitok z vnútorného sveta cestovateľov, podobný niksen. (Vaša dávka ovplyvní intenzitu tohto účinku.) Psilocybín povzbudzuje vašu myseľ, aby sa túlala, aby sa vydala cestami, ktorými by sa za triezva nevydala, aby myslela mimo rámca, aby zabudnúť, kde ste nechali škatuľu. To vám môže pomôcť začleniť niksen do vášho života, ak máte problém s odchodom.
Užívanie húb alebo magických hľuzoviek znamená, že sa rozhodnete venovať nejaký čas svojim pocitom, svojmu telu, zmyslom a mysli. Či si to uvedomujete alebo nie, keď si vychutnávate dávku psilocybínu, dávate priestor a sústredenie svojmu vnútru. Navonok to však môže vyzerať, že jednoducho nerobíte... vôbec nič... niks, v skutočnosti.
Niksen a psilocybín: Z toho vyplýva, že
- Niksen je holandský výraz pre nič nerobenie, pričom jediným cieľom je relaxácia.
- Stojí v odpor voči kultúre vyhorenia 24/7 v ktorej sa dnes mnohí z nás nachádzajú.
- Niksen robí nie priemer lenivosť. V skutočnosti sú Holanďania jednou z najproduktívnejších spoločností v Európe!
- Každý je niksen vyzerá rôzne, či už je to prechádzka v prírode alebo snívanie.
- Odkazy sa môže uskutočniť medzi niksen a otvorenosť holandskej spoločnosti k rôznym spôsobom života, najmä toleranciu konope a niektorých psychedelických látok.
- Obe stránky niksen a toleranciu k drogám podporujú osobná sloboda a dôvera v jednotlivca.
- Mikro až stredné dávky psilocybínu skutočne zrkadliť a posilňovať vlastnosti uvoľňujúce myseľ z niksen.
Psilocybín aj niksen sú spôsobmi, ako sa spojiť so svojím vnútrom a darovať si čas a priestor. Prečo dnes nerobiť nič?
Páči sa vám tento článok? Pozrite si tieto... 🤓
Mikrodávkovanie psilocybínu s cieľom nájsť záblesky
Slovak 
Slovak 
English 
Chinese 
Czech 
Danish 
Dutch 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Hungarian 
Italian 
Japanese 
Latvian 
Lithuanian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Slovenian 
Spanish 
Swedish