In de loop der jaren is er een overvloed aan 'levensconcepten' uit Noord-Europa gekomen. Van de Deense hygge die alle soorten gezelligheid omarmt - naar het Zweedse lagomdie pleit voor het genieten van een beetje van alles met mate - ze wijzen allemaal in de richting van een meer bewuste en voedzame manier van leven. Maar we hebben misschien onze nieuwe favoriet gevonden. Het is het Nederlandse concept van 'niksen', en het vertaalt zich als, nou ja, doen niets.
Wat is Niksen'?
Verdraai het echter niet, niksen is niet over 'lui zijn'. Het is de bewuste keuze om niets te doen, niets te produceren, niets te bereiken - behalve een moment voor jezelf. Denk aan in een stoel zitten en uit het raam staren. Denk aan muziek luisteren of dagdromen. In de drukke maatschappij van vandaag, verliefd op zijn eigen sleur, niksen is een moment dat we voor onszelf reserveren; om onze gedachten te laten afdwalen, om te ontspannen zonder de focus of richting van een specifieke taak.
Tijd voor jezelf, zonder de druk van een doel, is goed voor onze geestelijke gezondheid en ons gevoel van eigenwaarde. Het is ook een tonicum tegen het groeiende burn-out probleem dat veel werknemers treft. Sommige mensen niksen door te gaan wandelen, wolken kijkenof op de hoek hangen. Sommige mensen niksen door te breien of door onder een boom te zitten. Telefoneren doet niet tellen als niksenSorry!
Psychische Ontspanning
Hoewel het misschien uit een vergelijkbare stal komt als mindfulness, zijn ze zeker niet hetzelfde. Terwijl mindfulness je aanmoedigt om aanwezig te zijn en op te gaan in het moment, niksen gaat over het leven over je heen laten spoelen, de controle loslaten en een tijdje psychisch doodlen. Voor degenen die graag microdoseren - of trippen - op psilocybinekan het licht van herkenning in je ogen gloeien.... Maar maak je geen zorgen, daar komen we later op terug...
Waarom blinken Nederlanders uit in niets doen?
Hoe past dit in de Nederlandse cultuur? Nederlanders behoren immers tot de meest productieve beroepsbevolking van Europa. Maar hier is de kicker - Nederlanders werken veel minder uren dan veel van hun Europese buren. Ongeveer 50% werken zelfs parttime! Hoe kan dit? Zou het doen van niets, of niks', daadwerkelijk de productiviteit stimuleren?
Hoewel het voor de hand lijkt te liggen - dat hoe gelukkiger en tevredener de werknemer is, hoe productiever hij zal zijn - zijn er maar weinig westerse samenlevingen die de voorwaarden scheppen om dit mogelijk te maken. Een van de redenen waarom de Nederlanders de heilige graal van de balans tussen werk en privé hebben gevonden, zou hun openheid voor de vele andere aspecten van het leven kunnen zijn. We hebben het specifiek over drugs.
Stimuleert maatschappelijke tolerantie Niksen?
Nederland staat al lang bekend om zijn relatief liberale drugsbeleid, waaronder de decriminalisering van cannabis en het gedogen van bepaalde psychedelica, zoals magische truffels. Deze benadering van tolerantie en regulering heeft een aantal opmerkelijke gevolgen gehad voor de Nederlandse cultuur, zoals:
Verminderde stigmatisering en criminalisering:
Door het decriminaliseren of gedogen van bepaalde psychedelica heeft Nederland het stigma dat verbonden is aan het gebruik ervan verminderd. Dit heeft meer open discussies mogelijk gemaakt over de mogelijke voordelen en risico's van deze middelen, waardoor een meer geïnformeerde en genuanceerde maatschappelijke houding ten opzichte van deze middelen is ontstaan.
Medisch onderzoek en innovatie:
Nederland heeft een voortrekkersrol gespeeld op het gebied van psychedelisch onderzoek, met name op het gebied van geestelijke gezondheid. De relatief tolerante regels van het land hebben wetenschappers in staat gesteld om klinische onderzoeken en studies uit te voeren naar het therapeutische potentieel van stoffen als psilocybine. (van paddo's en truffels) en MDMA (extase) voor de behandeling van aandoeningen zoals depressie, PTSS en angst. Dit onderzoek heeft de potentie om te leiden tot nieuwe behandelopties en therapeutische benaderingen, waarvan niet alleen de Nederlandse samenleving, maar ook de wereldgemeenschap kan profiteren.
Toerisme en culturele uitwisseling:
Vooral Amsterdam is een centrum voor psychedelisch toerisme geworden, dat bezoekers uit de hele wereld aantrekt die de coffeeshops en smartshops van de stad willen verkennen. (waar bepaalde psychedelica legaal worden verkocht).
Culturele en artistieke expressie:
De acceptatie van psychedelica in de Nederlandse samenleving heeft verschillende vormen van artistieke expressie beïnvloed, waaronder muziek, beeldende kunst, literatuur en film. Nederlandse kunstenaars en creatieven hebben zich laten inspireren door psychedelische ervaringen, wat heeft geresulteerd in een rijk cultureel productietapijt dat de invloed van deze middelen op de collectieve verbeelding weerspiegelt.
Dit alles komt samen om een samenleving te creëren die de vrijheden van het individu respecteert en erop vertrouwt dat het zijn eigen vrijheid gebruikt. (hoger dan gemiddeld) vrije tijd als ze dat willen. Beide niksen en de tolerantie voor psychedelica weerspiegelen een respect voor individuele autonomie en een bereidheid om verschillende manieren van leven te omarmen.
De beslissing van het individu respecteren
Dit draagt ook bij aan de Nederlandse nadruk op de balans tussen werk en privé. Niksen is een vorm van zelfzorg en ontspanning die bijdraagt aan deze manier van leven. Op dezelfde manier weerspiegelt het Nederlandse drugsbeleid de wens om een balans te vinden tussen persoonlijke vrijheid en openbare veiligheid, zodat mensen weloverwogen keuzes kunnen maken. Deze weloverwogen keuzes zijn des te gemakkelijker wanneer informatie gemakkelijk beschikbaar is voor mensen - in plaats van weggestopt - zoals in landen met draconische drugswetgeving. Zowel niksen en drugstolerantie gaan over de macht van het individu om beslissingen te nemen die voor hem of haar werken en het vermogen om een authentiek leven te leiden.
De kruising tussen Niksen en de psilocybine-ervaring
En het is niet alleen de maatschappelijke houding die de twee met elkaar verbindt. Er is een duidelijke kruising tussen de ervaringskenmerken van zowel psilocybine als niksen. Zoals we al eerder zeiden, is die dwalende, in-je-eigen-wereld, kies-je-eigen-avontuur, vrije-vorm gedachte die niksen vertegenwoordigt, is zeer verwant aan een psilocybine-ervaring.
Hoewel een volledige uitschakeldosis zal je psyche lussen maken rond Jupiter, het kan niet helemaal genoemd worden niksen. Een goede, allesomvattende reis, is zeker doen iets. Het heeft wat planning en sommige gedachte.
We hebben het over een microdosis of een laag/middelmatig dosis die je een soortgelijke, zo niet meer toegewijde, innerlijke reiservaring geeft als niksen. (Je dosering beïnvloedt hoe intens dit is). Psilocybine zet je geest aan om af te dwalen, om wegen te bewandelen die je nuchter misschien niet bewandelt, om buiten de gebaande paden te denken, om Vergeet zelfs waar je de doos hebt gelaten. Dit kan je helpen om niksen in je leven, als je moeite hebt met loslaten.
Paddo's of magische truffels nemen is besluiten om wat tijd te nemen om in je gevoel te zijn, in je lichaam, in je zintuigen, in je geest. Of je het je nu realiseert of niet, wanneer je geniet van een dosis psilocybine geef je ruimte en focus aan je innerlijke zelf. Maar aan de buitenkant kan het lijken alsof je gewoon... helemaal niets aan het doen bent... niksin feite.
Niksen en psilocybine: De afhaalmaaltijden
- Niksen is het Nederlandse woord voor niets doenmet als enige doel ontspanning.
- Het staat in verzet tegen de 24/7 burn-out cultuur waar velen van ons zich vandaag de dag in bevinden.
- Niksen doet niet gemiddelde luiheid. In feite zijn de Nederlanders een van de meest productieve samenlevingen in Europa!
- Iedereen niksen kijkt verschillendeOf het nu gaat om wandelen in de natuur of dagdromen.
- Links kan worden gemaakt tussen niksen en de openheid van de Nederlandse samenleving naar andere manieren van leven, specifiek de tolerantie van cannabis en sommige psychedelica.
- Beide niksen en drugstolerantie bevorderen persoonlijke vrijheid en vertrouwen in het individu.
- Micro- tot mediumdoses psilocybine zijn eigenlijk de geestbevrijdende eigenschappen weerspiegelen en versterken van niksen.
Zowel psilocybine als niksen zijn manieren om in contact te komen met je innerlijke zelf en om jezelf tijd en ruimte te geven. Waarom zou je vandaag niets doen?
Vind je dit artikel leuk? Bekijk deze... 🤓
Psilocybine microdoseren om glimmers te vinden
Psilocybine en de wetenschap van dankbaarheid
Dutch 
Dutch 
English 
Chinese 
Czech 
Danish 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Hungarian 
Italian 
Japanese 
Latvian 
Lithuanian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Slovak 
Slovenian 
Spanish 
Swedish