Kā psilocibīns meditācijā uzlabo "iedziļināšanos

Saskaņā ar pavisam jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā Scientific Reports, psilocibīns (aktīvā viela burvju sēnēs). meditācijas laikā var palielināt iedziļināšanos. 

Šajā pirmajā šāda veida pētījums, pētnieki izpētīja "funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlu datu kopa, kas iegūta koncentrētas uzmanības un atvērtas uzraudzības meditācijas laikā pirms un pēc piecu dienu meditācijas ar psilocibīna palīdzību, izmantojot nesen izstrādātu pieeju, kas balstīta uz topoloģisko datu analīzes algoritmu Mapper,". 

Pētnieki izmantoja fMRI aparātu, lai skenētu meditējošu cilvēku smadzenes pirms un pēc psilocibīna lietošanas un salīdzināja rezultātus, lai noteiktu atšķirības. 

Psihodēlisko vielu un meditācijas saistība (atsvaidzinājums)

Meditācija un psihedēliķi jau sen ir savstarpēji saistīti. Tiek uzskatīts, ka abas šīs vielas līdzīgi ietekmē smadzenes, tāpēc tās abas ir efektīvas stratēģijas garīgās veselības problēmu risināšanai. Iepriekš, salīdzinošie pētījumi pētījuši to cilvēku smadzeņu skenējumus, kuri lietojuši psihedeliskos līdzekļus, un salīdzinājuši tos ar to cilvēku smadzeņu skenējumiem, kuri atrodas meditatīvā stāvoklī. 

Līdz ar to pētnieki novēroja līdzīgas izmaiņas noklusējuma režīma tīklā. (DMN) smadzeņu. DMN ir smadzeņu daļa, kurā mēs domājam par sevi un plānojam. Tas ir būtisks mehānisms, taču depresijas un citu garastāvokļa traucējumu slimniekiem tas bieži vien ir hiperaktīvs. Tas nozīmē, ka viņi var izjust negatīvu domu un jūtu nelīdzsvarotību pret sevi. Gan psihedēliķi, gan meditācija ietekmē DMN tādā veidā, kas veicina iekšējā miera un izpratnes sajūtu. 

Turklāt gan cilvēki, kas meditē, gan tie, kas psihedēliskos līdzekļus lieto garīgu iemeslu dēļ, mēdz būt atvērtāki un līdzīgi zinātkāri par Visumu. Tāpēc daudzi cilvēki, kas nodarbojas ar meditāciju, interesējas par psihedēliskiem līdzekļiem, un otrādi. 

Piezīme: Pilsoņu zinātnieki bruģē ceļu

Kā parasti, Reddit "pilsoniskie zinātnieki" jau bija dziļi iedziļinājušies pētījumos, kurus "institucionālā zinātne" bija tikko sākusi. Reddit ir daudz pavedienu, kuros tiek diskutēts, diskutēts un aizstāvēta psihedēliku un meditācijas kombinācija. Kā jūs redzēsiet, pētījums, ko mēs gatavojamies izpētīt, patiesībā zinātniskajā valodā izsaka daudzus Reddit lietotāju aprakstītos pārdzīvojumus. Piemēram, u/Radagastthebrowns r/Meditation kopienā rakstīja;

"Meditācija, lietojot psihedēliķus, man ir izšķiroša daudzos brīžos, kad es izmantoju meditāciju un elpošanu, meditējiet savā veidā, un jūs redzēsiet, ka tā atslēdz to, kas ir jāatbloķē."

Kā tika veikts pētījums

Jaunais pētījums notika šādi; 36 "pieredzējuši meditētāji" piedalījās un pabeidza divas fMRI smadzeņu attēlveidošanas sesijas. Pirmā bija bez iejaukšanās, lai izveidotu bāzi. Otrais seanss notika pēc "Piecu dienu meditācijas retrīts ar psilocibīna palīdzību." Pētījumā tika izmantots nejaušināts, dubultmaskēts, placebo, kontrolēts, paralēlu grupu pētījums. 

Pētnieki paskaidroja;

"Placebo" vai psilocibīnu (315 ķermeņa masas; absolūtā deva 21,82±3,7 mg) iedeva ceturtajā reitterapijas dienā, bet 11D-ASC aptaujas anketu par izmainītu apziņas stāvokļu novērtēšanu (sk. Metodes ) iedeva 360 minūtes pēc zāļu lietošanas, lai retrospektīvi novērtētu subjektīvo ietekmi. 

Katra skenēšanas sesija (vienu dienu pirms un vienu dienu pēc rekolekcijām) sastāvēja no 21 min atpūtas stāvokļa, koncentrētas uzmanības un atvērtas uzraudzības sekvencēm (fiksētā secībā), un katra meditācija ilga 7 min. Katram subjektam abas skenēšanas sesijas tika apvienotas (izslēdzot pārejas laikus), un tika izveidoti un analizēti Mapper formas grafiki,". 

No dažādiem secinājumiem, iespējams, visvairāk pārsteidzoši bija pētnieku secinājumi.  "atklāja, ka (psilocibīna izraisītā) pozitīvā derealizācija, kas veicina iedziļināšanos, īpaši tad, ja to pavada pastiprināta meditācija ar atvērtu uzraudzību, ir saistīta ar OT attālumu starp atvērtu uzraudzību un miera stāvokli."

Atzīmējot, ka "atklājumi liecina, ka pieredzējušiem meditatoriem meditācijas prakses rezultātā uzlabota metaapziņa apvienojumā ar iespējamām psilocibīna izraisītām pozitīvām izmaiņām uztverē veicina iedziļināšanos." 

Prāta un psilocibīna "sinerģija

"Kopumā šie atklājumi sniedz jaunu skatījumu uz meditāciju un psihedēliskiem līdzekļiem, kas var atklāt potenciālus jaunus smadzeņu marķierus pozitīvai sinerģiskai ietekmei starp apzinātības praksi un psilocibīnu,". viņi paskaidroja.

Noslēgumā autori raksta, ka "salīdzinājumā ar meditāciju vien, psilocibīns maina ārējās pasaules uztveri, iespējams, palielinot informācijas bagātību, kas izpaužas kā lielāki OT attālumi starp OM un RS pēc terapijas." 

Mērķis gūt labumu "Indivīdi un sabiedrība"

Berita Singere (Berit Singer), viena no pētījuma vadošajām autorēm, intervijā portālam PsyPost pastāstīja par pētījuma iedvesmu;

"Mani interesēja tēmas tehniskā daļa, jo mani fascinē, kā tīro matemātiku, īpaši topoloģiju, var izmantot, lai no latentām datu struktūrām iegūtu svarīgu informāciju, kas nav redzama citām metodēm.""

"Psihodēliskā neirozinātne un mediācija man ir īpaši interesanta, jo redzu, ka ir vajadzīgi daudzi pētījumi, lai labāk izprastu šo vielu un paņēmienu mehānismus, un vēlos, lai tas palīdzētu tos izmantot indivīdiem un sabiedrībai labvēlīgā veidā."

Mērķtiecīga "alternatīvas pieejas" izmantošana

Singer un pārējie pētnieki savā pētījumā norādīja, ka "meditācija un psihedēliķi pēdējos gados ir piesaistījuši aizvien lielāku zinātnieku interesi." 

Turpinājums, "Lai gan pētījumi par meditācijas un psihedēlisko vielu neirofizioloģiju ir strauji attīstījušies, šīs tēmas ir pētītas galvenokārt no funkcionālās savienojamības, miera stāvokļa tīklu un signālu mainības perspektīvas, tostarp entropijas un kritiskuma mērījumu. Šis raksts ir vērsts uz alternatīvu pieeju, kurā jauna topoloģisko datu analīzes (TDA) metode tiek piemērota meditācijas un psihedēliku sinerģiskās iedarbības neirofizioloģiskai izpētei,". 

Atvēršanās dabas maģijai

Lūk, tas ir redzams. Kā mēs jau sen nojaušam, psihedēliķi, piemēram, psilocibīns, spēj padarīt mūs tālredzīgākus, jo īpaši, ja tos kombinē ar apzinātības praksi, piemēram, meditāciju. Mūsu smadzenes un prāts ir noslēpumainas sfēras, kuras mēs varam iemācīties pētīt, atverot savu psihi visuma burvībai, gan neredzamai, gan redzamai.