Vše o špatných výletech

"Špatný výlet. Fráze, kterou v psychedelických kruzích nikdo nechce slyšet. Hrozba špatného tripu je jednou z hlavních věcí, která lidi odrazuje od experimentování s nástrojem, který jim může otevřít mysl i mysl. a poskytnout pořádnou jízdu. Je to však pochopitelné. O špatných výletech se obvykle mluví méně než o "dobrých výletech", zametají se pod koberec, jako by se při vyslovení jejich jména měly zjevit, vyvolat jako duch. Ale mohly by být skutečně přátelský duch, přinášející nám zprávy z psychedelické říše...?

Pro ty, kteří se často zabývají psychedelickými látkami, jako jsou magické houby, je vyhlídka na náročný trip realitou, kterou nelze ignorovat. Čím častěji se do těchto sfér vydáváte, tím větší je pravděpodobnost, že takové zážitky prožijete. Přestože zůstávají relativně vzácné, riziko je stále přítomné. Je však nutné si uvědomit, že tyto zážitky lze často přičíst osobním nevyřešeným problémům, které jsou ovlivněny vnějšími faktory, jako je právní status a společenské vnímání psychedelik. V dnešním moderním kontextu, kdy se užívání psychedelik vyskytuje na okraji hlavního kulturního proudu, je cesta k integraci méně přímočará než v minulých dobách, kdy bylo užívání těchto léků součástí společnosti jako takové. Řešení těchto základních faktorů je pro ty, kteří se chtějí těmito látkami zabývat, zásadní. pozorně a bezpečně.

Co zažíváte na špatném výletě?

Špatný výlet se může projevit mnoha různými způsoby. Než se podíváme na to, jak může být "špatný trip" vlastně dobrý, měli bychom prozkoumat, jaká je realita. může skutečně zažít během špatného výletu. Ačkoli nakonec je to ‘vše je ve vaší hlavě. je důležité vědět, co vám může hrozit. Za prvé, vždy existuje určitá úroveň strach nebo úzkost zapojení. Lidé mohou cítit ohrožení své fyzické nebo duševní pohody, případně sociální ohrožení - například odmítnutí ze strany ostatních lidí. Lidé mohou začít přemýšlet o smrti nebo umírání. Nebo mohou se obávají, že se zblázní. Mohou být paranoidní z toho, že o nich ostatní lidé mluví nebo se jim smějí. Existuje mnoho variant vnímaného ohrožení, které můžete zažívat. Vzhledem k tomu, že vaše vnímání času může být změněno, může se u vás objevit pocit, že jste "takto zaseknuté" nebo "uvízl ve smyčce" je běžný pocit při špatných cestách, ačkoli se správnou přípravou. (hlídání na výletě!), což je jedna z nástrah, kterým se lze nejsnáze vyhnout. Je však dobré si uvědomit, že opravdu špatné výlety nejsou tak časté. A jak uvidíme, pokud si jím projdete - ačkoli je to v danou chvíli těžké -, může to být pro další život velmi důležité. vysoce transformační, a pozitivní zkušenosti.

Mohou být špatné výlety dobré?

Vtipné však je, že s tím, jak se o psychedelikách, jako jsou magické houby, začíná mluvit stále častěji, roste i dialog o "špatných tripech". A na základě tohoto sdílení informací se vytváří složitější a diferencovanější obraz. Zdá se, že špatný výlet... může být dobré?

Ve skutečnosti se objevuje celá řada anekdot, příběhů a dokonce i vědeckých studií, které uvádějí, že z ne zcela příjemného výletu lze vytěžit mnoho výhod.

"Může to být děsivé

Svým způsobem to dává smysl, že? Čelení výzvám posiluje charakter a může odhalit silné stránky, o kterých jste nevěděli, že je máte. Samozřejmě, že v danou chvíli může být těžké vidět potenciální pozitiva. Slovy jednoho uživatele redditu :

"...připravte se na zážitek a berte to jako vstup do bludiště Harryho Pottera na konci čtvrtého dílu. Lidé vás sice povzbuzují, ale jakmile se bludiště zavře, jste odkázáni sami na sebe, je to cizí a může to být děsivé. Doufejte v nejlepší, připravte se na nejhorší. Možná budete muset zahnat některé démony, možná se budete muset protáhnout až za hranice toho, čeho si myslíte, že jste schopni." - u/sawyertibbs

Stejně jako v metafoře HP, kterou používá tento redditor, lze špatný výlet vnímat jako cestu, dobrodružství s několika děsivými kousky. Klíčové je pamatovat si, že je to jen dočasné. Jak říká staré přísloví, "i to pomine.

Jak se připravit na případný špatný výlet

Správná příprava na cestu zahrnuje pravidelnou konfrontaci se svými obavami a nejistotami, pěstování pozornosti a sladění svého života se základními hodnotami. Zkoumání svých skrytých stránek, praktikování upřímnosti ve vztazích a dodržování vlastních závazků - to vše se během cesty dostává do popředí, díky čemuž se konzistentní sebepráce klíčovou strategií pro minimalizaci rizika náročného zážitku.
Mnoho lidí, kteří užívají vysoké dávky psilocybinu s cílem smrt ega vyzbrojit se předměty téměř připomínajícími talismany. Čím vyšší je totiž dávka, tím vyšší je potenciál pro náročnější zážitek. Mezi tyto talismany mohou patřit vzkazy, které si napíší, když jsou střízliví, pro své tripující já, ve kterých se píše např. 'zakopáváte' a 'toto projde.'

Na různé lidi fungují různé věci. Někdo o svých obavách mluví nahlas, někdo se jde projít, někdo se soustředí na dýchání, někdo se zabalí do deky. Mnoho zkušených výletníků říká, že se s tím opravdu nedá bojovat. Pokud se zážitku odevzdáte, zvládnete ho. Další moudrý redditor, u/Substantial-Bag5457, sdílí;

"Jakmile se cesta vydá špatným směrem, nechcete ji měnit, ale jet a přijmout ji. Bojovat s tím bude ještě horší. Pokud vidíte, že se řítíte dolů z vodopádu, je to v pořádku, na druhé straně může být cukrová vata."

Věda o špatných výletech

Jakmile špatný výlet skončí a vy sestoupíte dolů. (nezapomeňte, že je to maximálně pár hodin) je - podle vědců - když vaše zkušenost může skutečně rozkvést v dobrou věc. 

V papír s názvem "Udělat "špatné výlety" dobrými: Jak uživatelé psychedelik narativně transformují náročné výlety v hodnotné zážitky, publikovaném v časopise International Journal of Drug Policy, ukázali vědci výsledky svého hlubokého průzkumu "špatného tripu".

Studie se zaměřila na 50 norských uživatelů psychedelik a proběhla formou série hloubkových rozhovorů. Výzkumníci zjistili, že téměř všichni dobrovolníci měli "děsivé" zážitky. během užívání psychedelik, které by popsali jako "špatný trip". Většinou to bylo způsobeno příliš vysokými dávkami psychedelik, od psilocybinu po LSD nebo DMT. Většina účastníků však tvrdila, že tyto zážitky byly ve skutečnosti výhodné a jim darovala poznatky, které jim změní život. Zajímavé, někteří odmítli pojem "špatný výlet" úplně. 

Příběhy, které vyprávíme

Výzkumníci analyzovali své výsledky spolu s konceptemteorie vyprávění', tj. příběhy, které vyprávíme sami sobě a o sobě. Mnozí dobrovolníci dokázali dát smysl negativní zkušenosti tím, že ji začlenili do příběhu o růstu a překonání nepřízně osudu. Například jedna z dobrovolnic, třicetiletá Hannah, řekla; 

 "Ne, nedívám se na to jako na špatný výlet, protože je to jako (...) špatné výlety jsou to, co vám dá nejvíce poznatků. Právě ten [špatný] trip ti ukáže některé stránky tvého já, které ses možná snažil potlačit, a které jsou asi nejdůležitější k pochopení. Jsou to [vhledy] o tom, kdo skutečně jste, kým jste byli, co jste dělali, že ano. Musíte vidět své nedostatky, abyste byli schopni pracovat s věcmi." 

"Symbolické místo potěšení, rizika a nebezpečí

Výzkumníci zjistili, že tyto vlastní zkušenosti odrážejí odvěké struktury vyprávění příběhů.

"Opustit bezpečí domova a vydat se na cestu do lesa je výchozím bodem nesčetných pohádek; temný les je symbolickým místem rozkoše, rizika, nebezpečí a převrácených společenských pravidel." (Turner & Measham 2019) 

⬆️ Tento citát si výzkumníci vybrali pro představení tohoto druhu tvorby vyprávění.

A dává to smysl, když si uvědomíme, jakým způsobem přemýšlíme o samotných výletech. Říká se jim přece "výlety". Jsou to epické, někdy život měnící cesty, které můžeme podniknout, i když sedíme na místě. Stejně jako pohádka nás mohou přenést, něco nás naučit a pomoci nám pochopit sebe sama i svět o něco více.

Tváří v tvář svým démonům

Někdy čelit svým démonům, ačkoli tvrdý, může revitalizovat vás. Může probudit nový účel a porozumění - přináší ponořené věci na otevřeném prostranství.

Zde jsou některé z věcí, se kterými se můžete setkat a se kterými se budete muset potýkat během špatného výletu:

• Negativní návyky a závislost;
• Vaše nejhlubší obavy a úzkosti;
• Traumata z minulosti;
• Chyby, kterých jste se dopustili v minulosti;
• Pocity nízkého sebevědomí a negativního sebeobrazu;
• Velká témata, jako je smysl života, smrt nebo svoboda.

Řešení špatného výletu

Řešení těchto problémů, když se objeví, není snadné. Často jsou však zásadní a lidé díky nim často zjistí, že je třeba se s nimi vypořádat. nové perspektivy a způsoby bytí. Výlet se stává smysluplný bod obratu a mohou začít postupovat vpřed. 

u/mrmustard12, shrnul to na Redditu, když řekl;

"Uvědomil jsem si, že se mi nelíbí, co dělám se svým životem, a vydal jsem se jiným směrem."

Je to opravdu jednoduché - váš osobní budíček z vesmíru.

Doufáme, že vám tento průvodce pomohl pochopit špatné výlety a jejich potenciál pro transformační zážitky. Buďte v bezpečí a šťastné cestování!