Kaikki huonoista matkoista

"Huono matka. Lause, jota kukaan ei halua kuulla psykedeelipiireissä. Huonon tripin uhka on yksi tärkeimmistä asioista, jotka pelottavat ihmisiä kokeilemasta työkalua, joka voi sekä avata heidän mielensä ja tarjoavat helvetinmoisen kyydin . Se on kuitenkin ymmärrettävää. Huonoista matkoista puhutaan yleensä vähemmän kuin "hyvistä matkoista", ne lakaistaan maton alle, ikään kuin ne ilmestyisivät, kutsuttaisiin esiin kuin haamu. Mutta voisivatko ne todella olla ystävällinen aavetuoden meille viestejä psykedeelisestä maailmasta...?

Niille, jotka käyttävät usein psykedeelisiä aineita, kuten taikasieniä, haasteellisen tripin mahdollisuus on todellisuus, jota ei voi jättää huomiotta. Mitä enemmän uskaltaudut näille alueille, sitä suurempi todennäköisyys on navigoida tällaisiin kokemuksiin. Vaikka ne ovat suhteellisen harvinaisia, riski on aina läsnä. On kuitenkin olennaista tunnustaa, että nämä kokemukset voivat usein johtua henkilökohtaisista ratkaisemattomista kysymyksistä, joihin vaikuttavat ulkoiset tekijät, kuten psykedeelien oikeudellinen asema ja yhteiskunnallinen käsitys. Nykypäivän modernissa kontekstissa, jossa psykedeelien käyttö on valtavirtakulttuurin marginaalissa, tie integraatioon ei ole yhtä suoraviivainen kuin menneinä aikakausina, jolloin näiden lääkkeiden käyttö oli osa yhteiskuntaa itsessään. Näiden taustatekijöiden käsitteleminen on elintärkeää niille, jotka haluavat käyttää näitä aineita. mindfully ja turvallisesti.

Mitä koet huonolla matkalla?

Huono matka voi ilmetä monella eri tavalla. Ennen kuin menemme katsomaan, miten "huono trippi" voi itse asiassa olla hyvä asia, meidän on tutkittava todellisuutta siitä, mitä me... saattaa itse asiassa kokea huonon matkan aikana. Vaikka lopulta se on ‘kaikki vain päässäsi", on tärkeää tietää, mitä sinua voi odottaa. Ensinnäkin, on aina olemassa taso pelko tai ahdistus mukana. Ihmiset voivat tuntea uhkaa fyysiselle tai henkiselle hyvinvoinnilleen tai ehkä sosiaalista uhkaa - kuten muiden ihmisten hylkäämisen. Ihmiset saattavat alkaa miettiä kuolemaa tai kuolemista. Tai he saattavat pelkäävät, että he tulevat hulluiksi. He saattavat olla vainoharhaisia siitä, että muut ihmiset puhuvat heistä tai nauravat heille. Koetusta uhasta voi olla monia eri variaatioita. Koska aikakäsityksesi voi muuttua, tunne siitä, että voit olla "jumissa näin" tai "jumissa silmukassa" on yleinen tunne huonojen matkojen aikana, vaikka oikealla valmistautumisella - (matkanvartija!), yksi helpoimmin vältettävistä sudenkuopista. On kuitenkin hyvä muistaa, että todella huonot matkat eivät ole niin yleisiä. Ja kuten tulemme näkemään, jos käytte läpi yhden - vaikka se onkin vaikeaa tällä hetkellä - jatkossa se voi olla erittäin transformatiivinen, ja myönteinen kokemus.

Voivatko huonot matkat olla hyviä?

Hassua on kuitenkin se, että kun psykedeeleistä, kuten taikasienistä, puhutaan yhä laajemmin, myös keskustelu "huonoista tripeistä" lisääntyy. Ja tästä tiedon jakamisesta syntyy entistä monimutkaisempi ja vivahteikkaampi kuva. Näyttää siltä, että huono matka... voi olla Hyvä?

Itse asiassa monet anekdootit, tarinat ja jopa tieteelliset tutkimukset kertovat, että ei-täysin miellyttävästä matkasta voi saada monia hyötyjä.

"Se voi olla pelottavaa

Jollain tavalla se on järkevää, eikö? Haasteiden kohtaaminen kehittää luonnetta ja voi paljastaa vahvuuksia, joita et tiennyt omaavasi. Tietenkin sillä hetkellä voi olla vaikea nähdä mahdollisia myönteisiä puolia. Erään reddit-käyttäjän sanoin :

"...valmistaudu kokemukseen ja suhtaudu siihen kuin Harry Potter sokkeloon neljännen elokuvan lopussa. Ihmiset saattavat hurrata sinulle, mutta kun sokkelo sulkeutuu, olet omillasi, se on vierasta ja voi olla pelottavaa. Toivokaa parasta, valmistautukaa pahimpaan. Saatat joutua taistelemaan joitakin demoneita vastaan, saatat joutua venyttämään itseäsi yli sen, mihin luulet pystyväsi." - u/sawyertibbs

Kuten tämän redditorin käyttämässä HP-metaforassa, huono matka voidaan nähdä matkana, seikkailuna, jossa on myös pelottavia kohtia. Tärkeintä on muistaa, että se on vain väliaikaista. Kuten vanha sanonta kuuluu, 'tämäkin menee ohi.'

Miten valmistautua mahdolliseen huonoon matkaan

Matkaan valmistautumiseen kuuluu pelkojen ja epävarmuuksien säännöllinen kohtaaminen, tarkkaavaisuuden vaaliminen ja elämäsi sovittaminen ydinarvojesi mukaiseksi. Kätkettyjen puoliesi tutkiminen, rehellisyyden harjoittaminen ihmissuhteissasi ja itsesitoumusten kunnioittaminen nousevat kaikki esiin matkan aikana. johdonmukainen omatoiminen työskentely keskeinen strategia haastavan kokemuksen riskin minimoimiseksi.
Monet, jotka ottavat suuria psilosybiiniannoksia tavoitteenaan tehdä ego-kuolema varustautuvat lähes talismaanin kaltaisilla esineillä. Tämä johtuu siitä, että mitä suurempi annos, sitä suurempi on mahdollisuus haastavampaan kokemukseen. Nämä talismaanit voivat sisältää selvin päin kirjoitettuja muistiinpanoja itselleen, joissa lukee esimerkiksi seuraavaa 'olet kompastumassa' ja 'tämä läpäisee.'

Eri asiat toimivat eri ihmisille. Jotkut puhuvat peloistaan ääneen, jotkut käyvät kävelyllä, jotkut keskittyvät hengitykseensä, jotkut kietoutuvat huopiin. Monet kokeneet tripparit sanovat, ettei sitä vastaan voi oikeastaan taistella. Jos antaudut kokemukselle, selviät siitä. Toinen viisas redditor, u/Substantial-Bag5457 jakaa;

"Kun matka menee [huonoon] suuntaan, et halua muuttaa sitä, vaan ratsastaa sillä ja hyväksyä sen. Taistelemalla sitä vastaan se vain pahenee. Jos näet itsesi menevän alas vesiputousta, se on ok, toisella puolella voi olla hattaraa."

Huonojen matkojen tiede

Kun huono matka loppuu ja tulet alas (muista, että se kestää korkeintaan pari tuntia). on - tiedemiesten mukaan - kun kokemuksesi voi itse asiassa olla kukoistaa hyväksi asiaksi. 

A paperi nimeltään "Huonojen matkojen" tekeminen hyviksi: miten psykedeelien käyttäjät muuttavat haastavat matkat arvokkaiksi kokemuksiksi"., International Journal of Drug Policy -lehdessä julkaistussa julkaisussa tutkijat esittelivät "huonon tripin" syväsukelluksen tulokset.

Tutkimuksessa keskityttiin 50 norjalaiseen psykedeelien käyttäjään, ja se toteutettiin syvähaastattelujen muodossa. Tutkijat havaitsivat, että lähes kaikki vapaaehtoiset olivat kokeneet "pelottavia" kokemuksia. psykedeelien käytön aikana, jota he kuvaisivat "huonoksi tripiksi". Useimmiten tämä johtui liian suurista psykedeeliannoksista psilosybiinistä LSD:hen tai DMT:hen. Suurin osa osallistujista kuitenkin väitti, että nämä kokemukset olivat itse asiassa olleet hyödyllinen ja lahjoitti heille elämää muuttavia oivalluksia. Mielenkiintoista, jotkut hylkäsivät "huonon matkan" käsitteen kokonaan. 

Kertomamme tarinat

Tutkijat analysoivat tuloksiaan käsitteen '' rinnalla.kerronnan teoria', eli tarinat, joita kerromme itsellemme ja itsestämme. Monet vapaaehtoisista olivat ymmärtäneet kielteisen kokemuksen yhdistämällä sen kertomukseen kasvusta ja vastoinkäymisten voittamisesta. Esimerkiksi yksi vapaaehtoisista, kolmekymppinen Hannah, sanoi; 

 "Ei, en pidä sitä huonona reissuna, koska huonot reissut antavat eniten oivalluksia. Juuri tämä [huono] trippi näyttää sinulle joitakin puolia itsestäsi, joita olet ehkä yrittänyt vähätellä, jotka ovat luultavasti tärkeimpiä ymmärtää. [Nämä ovat oivalluksia] siitä, kuka todella olet, kuka olet ollut, mitä olet tehnyt, oikein. Sinun on nähtävä virheesi, jotta voit käsitellä asioita." 

"Symbolinen paikka, jossa on iloa, riskejä ja vaaroja.

Tutkijat havaitsivat, että nämä itse raportoidut kokemukset heijastivat ikivanhoja tarinankerronnan rakenteita.

"Kodin turvallisesta ympäristöstä poistuminen ja matka metsään on lähtökohtana lukemattomille taruille; pimeä metsä on symbolinen paikka, joka on täynnä nautintoa, riskejä, vaaroja ja sosiaalisten sääntöjen rikkomista." (Turner & Measham 2019) 

⬆️ Tämä oli lainaus, jonka tutkijat valitsivat kuvaamaan tällaista kerronnan luomista.

Ja se on järkevää, kun ajatellaan, miten ajattelemme itse matkoja. Niitä kutsutaankin "matkoiksi". Ne ovat eeppisiä, joskus elämää muuttavia matkoja, joita voimme tehdä, vaikka istuisimme paikallamme. Ne voivat sadun tavoin kuljettaa meitä, opettaa meille asioita ja auttaa meitä ymmärtämään itseämme ja maailmaa hieman paremmin.

Demoneidesi kohtaaminen

Joskus demonien kohtaaminen, vaikka kova, voi elvyttää sinua. Se voi herättää uusi tarkoitus ja ymmärrys - tuo upotetut asiat ulos avoimeen tilaan.

Seuraavassa on joitakin asioita, joita saatat kohdata ja joiden kanssa saatat joutua kamppailemaan huonolla matkalla:

• Negatiiviset tavat ja riippuvuus;
• Syvimmät pelkosi ja ahdistuksesi;
• Aiemmat traumat;
• Menneisyydessä tekemäsi virheet;
• Heikko itsetunto ja kielteinen minäkuva;
• "Suuret teemat", kuten elämän tarkoitus, kuolema tai vapaus.

Huonon matkan käsittely

Näiden ongelmien käsittely ei ole helppoa. Ne ovat kuitenkin usein ratkaisevia, ja kohtaamalla ne ihmiset usein huomaavat, että uusia näkökulmia ja tapoja olla. Matkasta tulee merkityksellinen käännekohta ja he voivat alkaa eteenpäin. 

u/mrmustard12, kiteytti asian Redditissä, kun hän sanoi;

"Tajusin, etten pitänyt siitä, mitä tein elämälläni, ja valitsin toisen suunnan."

Tämä on todella yksinkertaista - oma henkilökohtainen herätyssoittosi universumilta.

Toivottavasti tämä opas on auttanut sinua ymmärtämään huonoja matkoja ja niiden potentiaalia mullistavina kokemuksina. Ole turvassa ja hyvää trippailua!