Personalitatea noastră influențează aproape fiecare interacțiune pe care o avem cu lumea. Cum reacționăm la lucruri, cum și cu cine ne împrietenim, ce ne place, ce nu ne place, chiar și la ce visăm. Unele dintre trăsăturile noastre de personalitate sunt determinate de genele noastre, altele le formăm pe baza experiențelor noastre de viață. În momentul în care ajungem la vârsta adultă, personalitatea noastră este, de obicei, destul de bine stabilită, cu doar câteva schimbări minore și lente pe măsură ce îmbătrânim. 

Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că substanțele psihedelice ne pot modifica în mod semnificativ personalitatea, până la vârsta adultă, după ce, în mod normal, aceasta ar fi stabilă. De asemenea, ei au stabilit că personalitatea noastră inițială poate influența călătoria pe care o avem în primul rând. Așadar, personalitățile noastre influențează călătoria noastră, care la rândul ei ne influențează personalitatea! Pare a fi un ciclu destul de ciudat, dacă ne întrebați pe noi! Dar, înainte de a ne ameți prea tare, să ne adâncim în cercetare...

Cele cinci trăsături de personalitate "Big Five

Înainte de a intra în ceea ce influențează psihedelicele asupra personalității noastre și viceversa, haideți să definim cele 5 trăsături principale de personalitate. Acestea sunt cunoscute sub numele de Modelul Big Five și reprezintă teoria personalității general acceptată în psihologie. Fiecare trăsătură simbolizează un spectru cu extremele la fiecare capăt. În funcție de personalitatea lor, majoritatea oamenilor se încadrează undeva la mijloc. 

Agreabilitate 

Agreabilitatea reflectă modul în care interacționați cu alte persoane. Persoanele care au un nivel ridicat de agreabilitate sunt frumos practic. Sunt calzi și au tendința de a-i face pe ceilalți să se simtă văzuți și în largul lor. Atunci când oamenii au un nivel scăzut de agreabilitate tind să fie mai greu de suportat pentru majoritatea oamenilor, deoarece adesea le poate lipsi empatia. Acest lucru înseamnă că fie ignoră, fie nu observă sentimentele și nevoile celorlalți. 

Fotografie de Shaurya Sagar pe Unsplash

Extraversie

După cum probabil știți, extraversiunea se referă la dorința unei persoane de a căuta situații sociale și la plăcerea pe care o obține din acestea. 

O persoană cu un nivel ridicat de extraversiune - sau extrovertit - tinde să fie sociabilă, expresivă, vorbăreață și, în general, dornică să se implice. Cei cu un nivel scăzut de extraversiune - introvertiții - sunt mai rezervați și se țin deoparte în situațiile sociale. Acest lucru nu înseamnă neapărat că urăsc să socializeze, mai degrabă poate fi faptul că nu le vine la fel de natural sau că îi obosește. 

Fotografie de Sarah Kilian pe Unsplash

Conștiinciozitate 

Conștiinciozitatea indică abilitatea de a vă stabili obiective și de a vă urmări obiectivele - de a face lucrurile fără a fi distras de lucruri mai distractive, dar neproductive. O persoană cu un nivel ridicat de conștiinciozitate este determinată, concentrată și hotărâtă și este mulțumită doar atunci când sarcina sa este finalizată. Cineva cu un nivel scăzut de conștiinciozitate poate renunța mai ușor atunci când se confruntă cu o provocare, fiind copleșit de impulsul de a abandona sarcina atunci când aceasta devine frustrantă.  

Deschiderea către experiență

Deschiderea la experiență dictează cât de dispus (sau nu) o persoană este să încerce lucruri noi și să iasă din zona de confort. Dacă sunteți o persoană foarte deschisă, aveți o curiozitate profundă față de lume - este posibil să fiți, de asemenea, artistic, creativ și imaginativ. Dacă aveți un indice de deschidere mai scăzut, este posibil să vă orientați către o vibrație mai practică. Preferați rutina și s-ar putea să vă luptați cu creativitatea spontană. 

Neuroticism

Neuroticismul reflectă stabilitatea ta emoțională și probabilitatea de a experimenta emoții negative. Se măsoară, de asemenea, prin modul în care abordați provocările vieții și, pe deasupra, prin atitudinea pe care o aveți față de acestea. Persoanele cu un nivel ridicat de neuroticism sunt de obicei anxioase și tind să se îndoiască de ele însele - ceea ce cauzează o stimă de sine scăzută și emoții negative. Cei care au un nivel scăzut de neuroticism tind să fie mai siguri pe ei și mai calmi. Ei au încredere în propria judecată și, prin urmare, au o stimă de sine mai mare. 

Fotografie de Christian Erfurt pe Unsplash

Psihedelicele sunt perturbatori

Unul dintre cele mai derutante lucruri legate de psihedelice este faptul că acestea par să aibă puterea de a perturba trăsăturile noastre de personalitate, care până atunci erau stabile - da, chiar și cele 5 mari. Iar aceste schimbări pot fi atât profunde, cât și de lungă durată, deschizându-ne mințile, modificându-ne perspectivele, oferind o perspectivă care poate că ar fi fost de neatins până acum. 

Această abilitate remarcabilă poate fi atribuită capacității psihedelicelor de a ne deschide mintea. Lucrând pentru a integra aceste schimbări le poate face mult mai durabile, precum și vindecătoare. Acesta este motivul pentru care specialiștii în sănătate mintală doresc cu ardoare să se facă mai multe cercetări în acest domeniu - imediat. Vedeți, a fi capabili să modifice în mod pozitiv trăsăturile negative ale personalității ar fi de mare folos pentru bunăstarea pacienților lor. Dar, mai întâi de toate, este esențial să știm cum ar putea afecta trăsăturile de personalitate individuale deja existente o experiență psihedelică.

Pot afecta trăsăturile de personalitate o călătorie psihedelică?

Sigur că pot! Se pare că datele referitoare la această întrebare marchează foarte bine pe scara Agreeableness. Cercetătorii au descoperit că modul în care experimentezi și răspunzi la o călătorie psihedelică (în special psilocibina din ciupercile magice) poate depind de personalitatea dumneavoastră. A 2019 studiu publicat în Jurnalul de droguri psihoactive a descoperit o corelație între cele cinci trăsături de personalitate Big Five și modul în care o persoană a reacționat la o experiență cu psilocibină. 

Unele dintre principalele constatări au fost:

  • Persoanele care au avut un nivel ridicat de Deschidere au fost mai predispuse să experimenteze "iubire, viziuni interioare și contact cu ființe non-ordinare și forțe transcendente" în timpul călătoriei lor psihedelice.
  • Extrovertiții au declarat că au experimentat conexiuni mai profunde cu alte persoane. În mod interesant, ei au fost cei mai puțin predispuși să întâlnească "ființe non-ordinare". Cercetătorii sugerează că acest lucru se datorează faptului că cei care au un scor ridicat pe scara extraversiunii sunt mai predispuși să privească mai degrabă spre exterior decât spre interior. 
  • Cei care aveau un nivel ridicat de neuroticism aveau mai multe șanse să aibă o călătorie "proastă" sau provocatoare. 
  • Cei care sunt stabili din punct de vedere emoțional au mai puține șanse să experimenteze frica în timpul unei călătorii cu psilocibină.
  • Cei care sunt aventuroși și care își asumă riscuri sunt mai predispuși să experimenteze moartea egoului, deoarece au tendința de a căuta extremele oricărei experiențe.   

Psihedelicele vă pot afecta trăsăturile de personalitate?

Pe de altă parte, îți pot afecta psihedelicele trăsăturile de personalitate? Da, da, da, pot. Conform unor studii recente, psihedelicele sunt capabile să:

  • Scăderea neuroticismului
  • Creșterea deschiderii
  • Creșterea extroversiunii
  • Creșterea conștiinciozității 

Aceste constatări se bazează pe un studiu din 2018 studiu numit 'Efectele terapiei cu psilocibină asupra structurii personalității' publicat în  Acta Psychiatrica Scandinavica. Acest studiu a investigat efectele psilocibinei într-un cadru terapeutic și de susținere asupra trăsăturilor de personalitate. Toți cei 20 de pacienți aveau depresie rezistentă la tratament. 

Studiul a utilizat Inventarul de personalitate NEO revizuit (NEO-PI-R) pentru a măsura trăsăturile de personalitate ale fiecărui pacient. Rezultatele au arătat o scădere generală a scorurilor de neuroticism și o creștere a scorurilor de deschidere și extraversiune. Scorurile de conștiinciozitate au crescut foarte puțin, în timp ce, în mod interesant, scorurile de agreabilitate au rămas la fel. 

Fotografie de Wilhelm Gunkel pe Unsplash

 Unii ar putea susține că se pot obține rezultate similare prin intermediul tratamentului antidepresiv convențional. Cu toate acestea, terapia cu psilocibină pare capabilă să crească deschiderea și extraversiunea într-un mod pe care alte tratamente nu îl pot gestiona. S-a constatat că, cu cât pacienții erau mai "deschiși", cu atât era mai probabil ca aceștia să aibă o experiență muzicală și transformatoare. Cei cu niveluri ridicate de neuroticism au avut doar îmbunătățiri minore ale simptomelor depresive. 

După o monitorizare de 3 luni s-a constatat că pacienții și-au menținut rezultatele. Acest lucru implică faptul că o singură doză mare de psihedelice (cuplat cu sprijin psihologic) este suficient pentru a induce schimbări de lungă durată în personalitatea unui individ. 

Cum rămâne cu microdozarea?

Deci, sigur, doze mari de psilocibină pot afecta trăsăturile noastre de personalitate. Dar ce se întâmplă când microdoză psilocibină în schimb? Ei bine, ding, ding, ding, ding! Se pare că microdozele, deși de dimensiuni mici, pot avea un efect semnificativ și asupra personalității noastre. Noile studii au arătat că microdozele pot modifica personalitatea ta, introducând schimbări pozitive în comportamentul tău, ajutându-te în același timp să-ți limitezi obiceiurile proaste. 

A 2021 studiu intitulat Explorarea relației dintre microdozare, personalitate și înțelegere emoțională: Un studiu prospectiv publicat în Jurnalul de Studii Psihedelice și-au propus să exploreze dacă microdozarea duce la modificări ale trăsăturilor de personalitate (în cazul în care este declarat de către utilizator.)

Studiul a avut 76 de participanți, care aveau nevoie atât de experiență anterioară, cât și actuală în microdozare. De asemenea, aceștia nu trebuiau să aibă niciun diagnostic anterior sau actual legat de sănătatea mintală. După ce și-au înregistrat răspunsurile la un sondaj online, li s-a cerut să își continue rutina de microdozare timp de încă o lună. După această perioadă, atunci când au fost chestionați din nou, participanții au raportat o scădere a Neuroticismului și o creștere a conștiinciozității. Deschiderea, Extraversiunea și Agreabilitatea au rămas însă la fel. O altă schimbare semnificativă pe care participanții au remarcat-o a fost sentimentul general de a fi mai organizați, mai "împreună" și mai motivați ,ceea ce i-a ajutat să ducă la bun sfârșit sarcinile zilnice, cotidiene. 

Influențează personalitatea eficacitatea microdozării?

Din nou, trebuie să ne uităm la cealaltă parte a monedei. Personalitatea mea va afecta modul în care răspund la microdozare? Din nou, răspunsul este Da. Același studiu a descoperit că persoanele cu un nivel ridicat de neuroticism nu se înțeleg la fel de bine cu microdozarea. Cu toate acestea, cei cu niveluri ridicate de Extraversiune aveau mai multe șanse să își mențină rutina pe termen lung. 

Cum influențează trăsăturile noastre de personalitate experiența noastră psihedelică: Ce trebuie reținut

  • O nouă cercetare a descoperit că personalitatea noastră poate afecta modul în care experimentăm o călătorie cu psilocibină.
  • Pe de altă parte, studiile au descoperit, de asemenea, că substanțele psihedelice pot modifica trăsăturile de personalitate deja existente.
  • Cele "cinci mari" trăsături de personalitate sunt Extraversia, Agreabilitatea, Deschiderea, Conștiinciozitatea și Neuroticismul.
  • Cei cu un nivel mai ridicat de "deschidere" tind să aibă parte de călătorii mai spirituale și mai satisfăcătoare decât cei cu un nivel ridicat de nevrotism.
  • Persoanele cărora li s-a administrat o doză mare de psilocibină au raportat o creștere a deschiderii și a extraversiunii, alături de o scădere a neuroticismului. 
  • În cazul microdozelor, cei cu niveluri mai ridicate de Extraversiune au fost mai predispuși să continue, în timp ce cei cu un nivel ridicat de Neuroticism au fost mai predispuși să se oprească. 
  • Utilizatorii au constatat că microdozarea de psilocibină crește conștiinciozitatea, în timp ce scade neuroticismul. 

Aceste descoperiri sunt incredibile pentru că sugerează că lucruri pe care le credeam destul de bine solidificate (personalitățile noastre) pot fi de fapt modelate și schimbate în bine de către psihedelice. Aceasta este o veste grozavă pentru cei care suferă de afecțiuni psihice, care poate că înainte nu-și puteau imagina posibilitatea schimbării și a vindecării.