Kā mūsu personības iezīmes ietekmē mūsu psihedēlisko pieredzi

Mūsu personība ietekmē gandrīz katru mūsu mijiedarbību ar pasauli. Kā mēs reaģējam uz lietām, kā un ar ko draudzējamies, kas mums patīk un kas nepatīk, pat par ko mēs sapņojam. Dažas no mūsu personības īpašībām nosaka gēni, citas mēs veidojam, pamatojoties uz dzīves pieredzi. Līdz pilngadības sasniegšanai mūsu personības iezīmes parasti ir diezgan nostabilizējušās, un vecumposmā tās lēnām un nedaudz mainās. 

Tomēr pētnieki ir atklājuši, ka psihedēliķi var ievērojami mainīt mūsu personības arī pieaugušā vecumā, kad tās parasti ir stabilas. Turklāt viņi ir arī noskaidrojuši, ka mūsu sākotnējā personība var ietekmēt mūsu ceļojumu. Tātad mūsu personības ietekmē mūsu ceļojumu, kas savukārt ietekmē mūsu personības! Tas izklausās pēc diezgan trīskārša cikla, ja jūs mums jautājat! Bet, pirms mēs pārāk apjuksim, iedziļināsimies pētījumā...

"Lielā piecinieka" personības iezīmes

Pirms mēs pievērsīsimies tam, kā psihedēliķi ietekmē mūsu personības īpašības un otrādi, noskaidrosim 5 galvenās personības iezīmes. Tās ir pazīstamas kā Lielo piecu modelis un ir vispārpieņemta personības teorija psiholoģijā. Katra iezīme simbolizē spektru, kura abos galos ir galējības. Atkarībā no savas personības lielākā daļa cilvēku atrodas kaut kur pa vidu. 

Pieklājība 

Pieklājība atspoguļo to, kā jūs mijiedarbojaties ar citiem cilvēkiem. Cilvēki, kuriem ir augsts pieklājības līmenis. jauki būtībā. Viņi ir sirsnīgi un mēdz likt citiem justies pamanīti un mierīgi. Ja cilvēkiem ir zems piekrišanas līmenis, lielākajai daļai cilvēku ir grūtāk būt blakus, jo viņiem bieži vien var trūkt empātijas. Tas nozīmē, ka viņi ignorē vai nepamana citu cilvēku jūtas un vajadzības. 

Ekstraversija

Kā jūs droši vien zināt, ekstraversija attiecas uz cilvēka tieksmi meklēt sociālās situācijas un prieku, ko viņš no tām gūst. 

Cilvēkiem ar augstu ekstraversijas līmeni jeb ekstravertiem ir tendence būt sabiedriskiem, izteiksmīgiem, runīgiem un vispārīgi labprāt iesaistīties sabiedrībā. Cilvēki ar zemu ekstraversijas līmeni - introverti - ir atturīgāki, sociālajās situācijās viņi ir noslēgtāki un ieņem mazāku vietu. Tas nebūt nenozīmē, ka viņi ienīst socializēšanos, drīzāk tas var būt tāpēc, ka tā viņiem nav tik dabiska vai nogurdina. 

Apzinīgums 

Apzinīgums norāda uz jūsu spēju izvirzīt mērķus un sekot tiem - paveikt lietas, nenovirzoties no interesantām, bet neproduktīvām lietām. Cilvēks ar augstu apzinīguma līmeni ir mērķtiecīgs, mērķtiecīgs un apņēmīgs un ir apmierināts tikai tad, kad uzdevums ir pabeigts. Cilvēks ar zemu apzinīguma līmeni var vieglāk padoties, saskaroties ar izaicinājumu, pārvarēt impulsu pamest uzdevumu, kad tas kļūst neapmierinošs.  

Atvērtība pieredzei

Atvērtība pieredzei nosaka to, cik labprāt (vai ne) ir izmēģināt jaunas lietas un iziet ārpus savas komforta zonas. Ja esat ļoti atvērta personība, jums piemīt dziļa zinātkāre par pasauli - iespējams, esat arī māksliniecisks, radošs un izdomas bagāts cilvēks. Ja jūsu atvērtības rādītājs ir zemāks, jūs varat būt praktiskāk noskaņots. Jūs dodat priekšroku rutīnai un varat cīnīties ar spontānu radošumu. 

Neirotisms

Neirotisms atspoguļo jūsu emocionālo stabilitāti un iespējamību izjust negatīvas emocijas. To mēra arī pēc tā, kā jūs risināt dzīves izaicinājumus, kā arī pēc jūsu attieksmes pret tiem. Cilvēki ar augstu neirotiskuma līmeni parasti ir nemierīgi un mēdz šaubīties par sevi - tas izraisa zemu pašvērtējumu un negatīvas emocijas. Savukārt tie, kuriem ir zems neirotiskuma līmenis, mēdz būt pašpārliecinātāki un mierīgāki. Viņi uzticas saviem spriedumiem, tāpēc viņiem ir augstāks pašvērtējums. 

Psihedēliķi ir traucējoši līdzekļi

Viena no visvairāk mulsinošajām lietām par psihedēliskiem līdzekļiem ir tā, ka tie, šķiet, spēj izjaukt mūsu iepriekš stabilās personības iezīmes - jā, pat "Lielā piecnieka". Un šīs pārmaiņas var būt gan dziļas, gan ilgstošas, atverot mūsu prātu, mainot mūsu perspektīvas, sniedzot ieskatu, kas iepriekš, iespējams, nebija sasniedzams. 

Šo ievērojamo spēju var skaidrot ar psihedēliķu spēju atvērt mūsu prātus. Strādājot pie šo pārmaiņu integrēšanas, tās var kļūt daudz ilglaicīgākas, kā arī dziedinošākas. Tāpēc psihiskās veselības speciālisti vēlas, lai šajā jomā tiktu veikti papildu pētījumi - statistiķi. Redziet, spēja pozitīvi mainīt negatīvās personības iezīmes būtu liels ieguvums viņu pacientu labsajūtai. Taču vispirms ir svarīgi zināt, kā jau esošās individuālās personības iezīmes varētu ietekmēt psihodēlisko pieredzi.

Vai personības iezīmes var ietekmēt psihedēlisko ceļojumu?

Viņi noteikti var! Izrādās, ka dati par šo jautājumu ir augsti novērtēti pieklājības skalā. Pētnieki ir atklājuši, ka tas, kā jūs pārdzīvojat un reaģējat uz psihedēlisko ceļojumu. (īpaši psilocibīns no burvju sēnēm). var atkarīgs no jūsu personības. A 2019 pētījums publicēts Journal of Psychoactive Drugs atklāja korelāciju starp Lielajām piecām personības iezīmēm un to, kā cilvēks reaģēja uz psilocibīna pieredzi. 

Daži no galvenajiem secinājumiem bija šādi:

• Cilvēki, kuriem bija augsts atvērtības līmenis, biežāk saskārās ar "mīlestība, iekšējās vīzijas un kontakts ar neordinārām būtnēm un transcendentāliem spēkiem". psihodēliskā ceļojuma laikā.
• Ekstrēverti ziņoja, ka viņi izjūt dziļāku saikni ar citiem cilvēkiem. Interesanti, ka viņi vismazāk sastapās ar "neparastām būtnēm". Pētnieki uzskata, ka tas ir tāpēc, ka tie, kas ieguvuši augstu punktu skaitu ekstraversijas skalā, biežāk skatās uz āru nekā uz iekšu. 
• Tiem, kuriem bija augsts neirotiskuma līmenis, bija lielāka iespēja, ka ceļojums būs "slikts" vai sarežģīts. 
• Tie, kas ir emocionāli stabili, psilocibīna ceļojuma laikā retāk izjūt bailes.
• Tiem, kas ir piedzīvojumu un riska piekritēji, ir lielāka iespēja piedzīvot ego nāvi, jo viņiem ir tendence meklēt jebkuras pieredzes galējības.   

Vai psihedēliķi var ietekmēt jūsu personības iezīmes?

No otras puses, vai psihedēliķi var ietekmēt jūsu personības iezīmes? Jā, jā, var. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem psihedēliķi spēj:

• Samazināt neirotiskumu
• Palielināt atvērtību
• Palielināt ekstraversiju
• Palielināt apzinīgumu 

Šie secinājumi ir balstīti uz 2018. pētījums sauc parPsilocibīna terapijas ietekme uz personības struktūru publicēts  Acta Psychiatrica Scandinavica. Šajā pētījumā tika pētīta psilocibīna ietekme uz personības iezīmēm terapeitiskā un atbalstošā vidē. Visiem 20 pacientiem bija pret ārstēšanu rezistenta depresija. 

Pētījumā izmantoja Pārskatītais NEO personības inventārs (NEO-PI-R) novērtēt katra pacienta personības iezīmes. Rezultāti parādīja, ka kopumā samazinājās neirotiskuma rādītāji un palielinājās atvērtības un ekstraversijas rādītāji. Apzinīguma rādītāji palielinājās ļoti nedaudz, bet interesanti, ka pieklājības rādītāji palika nemainīgi. 

 Daži var apgalvot, ka līdzīgus rezultātus var sasniegt ar parasto antidepresantu terapiju. Tomēr psilocibīna terapija, šķiet, spēj palielināt atvērtību un ekstraversiju tā, kā to nespēj citas terapijas. Tika konstatēts, ka, jo "atvērtāki" bija pacienti, jo lielāka bija iespēja, ka viņiem būs muzikāla un transformējoša pieredze. Tiem, kuriem bija augsts neirotiskuma līmenis, depresijas simptomi uzlabojās tikai nedaudz. 

Pēc 3 mēnešu novērošanas tika konstatēts, ka pacienti ir saglabājuši rezultātus. Tas nozīmē, ka tikai viena liela psihedēliķu deva (kopā ar psiholoģisko atbalstu) ir pietiekami, lai izraisītu ilgstošas izmaiņas indivīda personībā. 

Kā ir ar mikrodozēšanu?

Tātad, protams, lielas psilocibīna devas var ietekmēt mūsu personības iezīmes. Bet kā ir tad, ja mēs mikrodozes psilocibīna vietā? Nu, ding, ding, ding, ding! Izrādās, mikrodozes, lai arī nelielas, var būtiski ietekmēt arī mūsu personību. Jauni pētījumi liecina, ka mikrodozēšana var mainīt jūsu personību, ieviešot pozitīvas izmaiņas jūsu uzvedībā un vienlaikus palīdzot ierobežot sliktos ieradumus. 

A 2021 pētījums ar nosaukumu Mikrodozēšanas, personības un emocionālās izpratnes saistības izpēte: Perspektīvs pētījums publicēts Journal of Psychedelic Studies izpētīt, vai mikrodozēšana izraisa personības īpašību izmaiņas. (ja lietotājs par to ziņo pats.)

Pētījumā piedalījās 76 dalībnieki, kuriem bija nepieciešama gan iepriekšēja, gan pašreizēja mikrodozēšanas pieredze. Viņiem arī bija jābūt bez iepriekšējām vai pašreizējām diagnozēm, kas saistītas ar garīgo veselību. Pēc atbilžu reģistrēšanas tiešsaistes aptaujā viņiem tika lūgts turpināt mikrodozēšanu vēl vienu mēnesi. Pēc šī laika, kad tika veikta atkārtota aptauja, dalībnieki ziņoja, ka samazinājies neirotiskums un palielinājies apzinīgums. Tomēr atvērtība, ekstraversija un pieklājība palika nemainīgas. Vēl viena nozīmīga pārmaiņa, ko atzīmēja dalībnieki, bija vispārēja organizētības, "kopā būšanas" un mērķtiecības sajūta, kas palīdzēja viņiem veikt ikdienas ikdienas uzdevumus. 

Vai personība ietekmē mikrodozēšanas efektivitāti?

Arī šajā gadījumā mums jāskatās uz otru monētas pusi. Vai mana personība ietekmē manu reakciju uz mikrodozēšanu? Atkal atbilde ir šāda. jā. Tajā pašā pētījumā atklājās, ka cilvēkiem ar augstu neirotiskuma līmeni mikrodozēšana neiet tik labi. Tomēr tie, kuriem bija augsts Ekstraversijas līmenis, bija vairāk tendēti uz ilgstošu lietošanas ilgumu. 

Kā mūsu personības iezīmes ietekmē mūsu psihodēlisko pieredzi: Pats svarīgākais, ko mēs gūstam no psihodiagnostikas, ir tas, kādas ir mūsu psihiskās īpašības

• Jaunos pētījumos ir atklāts, ka mūsu personība var ietekmēt psilocibīna ceļojuma pieredzi.
• Savukārt pētījumos ir arī atklāts, ka psihedēliķi var mainīt jau esošās personības īpašības.
• "Lielā piecinieka" personības iezīmes ir ekstraversija, pieklājība, atvērtība, apzinīgums un neirotisms.
• Tiem, kam ir augstāks atvērtības līmenis, ir tendence doties garīgākās un pilnvērtīgākās ceļojumos nekā tiem, kam ir augsts neirotiskuma līmenis.
• Personām, kurām tika lietota liela psilocibīna deva, palielinājās atvērtība un ekstraversija, kā arī samazinājās neirotiskums. 
• Lietojot mikrodozes, personas ar augstāku ekstraversijas līmeni biežāk turpināja lietot, bet personas ar augstu neirotiskuma līmeni biežāk pārtrauca. 
• Psilocibīna mikrodozēšana palielināja apzinīgumu, bet samazināja neirotiskumu. 

Šie atklājumi ir neticami, jo tie liecina, ka lietas, par kurām mēs domājām, ka ir diezgan nostiprinātas. (mūsu personības) ar psihedēlisko vielu palīdzību var veidot un mainīt uz labo pusi. Tā ir lieliska ziņa tiem, kuri cieš no garīgās veselības traucējumiem un kuri, iespējams, iepriekš nevarēja iedomāties pārmaiņu un dziedināšanas iespēju.