Wie unsere Persönlichkeitsmerkmale unsere psychedelischen Erlebnisse beeinflussen

Unsere Persönlichkeit beeinflusst fast jede Interaktion, die wir mit der Welt haben. Wie wir auf Dinge reagieren, wie und mit wem wir uns anfreunden, was wir mögen, was wir nicht mögen, sogar wovon wir träumen. Einige unserer Persönlichkeitsmerkmale werden von unseren Genen bestimmt, andere bilden wir aufgrund unserer Lebenserfahrungen aus. Wenn wir das Erwachsenenalter erreichen, ist unsere Persönlichkeit in der Regel ziemlich gefestigt und verändert sich mit zunehmendem Alter nur noch geringfügig und langsam. 

Forscher haben jedoch herausgefunden, dass Psychedelika unsere Persönlichkeit bis weit ins Erwachsenenalter hinein deutlich verändern können, nachdem sie normalerweise stabil ist. Und sie haben auch festgestellt, dass unsere ursprüngliche Persönlichkeit den Trip, den wir haben, beeinflussen kann. Unsere Persönlichkeiten beeinflussen also unseren Trip, der wiederum unsere Persönlichkeiten beeinflusst! Das klingt nach einem ziemlich verrückten Kreislauf, wenn Sie uns fragen! Aber bevor uns zu schwindelig wird, sollten wir uns mit der Forschung befassen...

Die "Big Five" Persönlichkeitsmerkmale

Bevor wir uns damit befassen, was Psychedelika mit unserer Persönlichkeit machen und umgekehrt, sollten wir uns die 5 wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale vor Augen führen. Diese sind als Big-Five-Modell bekannt und sind die allgemein anerkannte Persönlichkeitstheorie in der Psychologie. Jede Eigenschaft symbolisiert ein Spektrum mit den Extremen an beiden Enden. Je nach Persönlichkeit fallen die meisten Menschen irgendwo in die Mitte. 

Annehmlichkeit 

Die Verträglichkeit spiegelt wider, wie Sie mit anderen Menschen interagieren. Menschen, die ein hohes Maß an Verträglichkeit aufweisen, sind schön grundsätzlich. Sie sind warmherzig und neigen dazu, anderen das Gefühl zu geben, gesehen zu werden und sich wohlzufühlen. Menschen mit niedriger Verträglichkeit sind für die meisten Menschen schwieriger zu ertragen, da es ihnen oft an Empathie mangelt. Das bedeutet, dass sie die Gefühle und Bedürfnisse anderer entweder ignorieren oder nicht wahrnehmen. 

Extraversion

Wie Sie wahrscheinlich wissen, bezieht sich Extraversion auf den Drang einer Person, soziale Situationen aufzusuchen, und auf die Freude, die sie dabei empfindet. 

Jemand mit einem hohen Grad an Extraversion - oder ein Extrovertierter - neigt dazu, kontaktfreudig, ausdrucksstark und gesprächig zu sein, und ist im Allgemeinen gerne unter Menschen. Menschen mit geringer Extraversion - Introvertierte - sind eher zurückhaltend und ziehen sich in sozialen Situationen zurück. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass sie soziale Kontakte hassen, es kann vielmehr sein, dass es ihnen nicht so leicht fällt oder sie ermüdet. 

Gewissenhaftigkeit 

Gewissenhaftigkeit zeigt an, dass Sie in der Lage sind, sich selbst Ziele zu setzen und diese zu verfolgen - Dinge zu erledigen, ohne sich von lustigeren, aber unproduktiven Dingen ablenken zu lassen. Jemand mit einem hohen Maß an Gewissenhaftigkeit ist zielstrebig, fokussiert und entschlossen und ist erst zufrieden, wenn seine Aufgabe erledigt ist. Jemand mit geringer Gewissenhaftigkeit gibt leichter auf, wenn er mit einer Herausforderung konfrontiert wird, und hat den Drang, die Aufgabe aufzugeben, wenn sie frustrierend wird.  

Offenheit für Erfahrungen

Die Offenheit für Erfahrungen bestimmt, wie bereit (oder auch nicht) eine Person ist es, neue Dinge auszuprobieren und aus ihrer Komfortzone herauszutreten. Wenn Sie ein sehr offener Mensch sind, haben Sie eine große Neugier auf die Welt - vielleicht sind Sie auch künstlerisch, kreativ und phantasievoll. Wenn Sie einen niedrigeren Offenheitswert haben, neigen Sie vielleicht zu einer eher praktischen Einstellung. Sie bevorzugen Routine und haben vielleicht Schwierigkeiten mit spontaner Kreativität. 

Neurotizismus

Neurotizismus spiegelt Ihre emotionale Stabilität und die Wahrscheinlichkeit wider, dass Sie negative Emotionen empfinden. Er wird auch daran gemessen, wie Sie die Herausforderungen des Lebens angehen, und darüber hinaus an Ihrer Einstellung zu ihnen. Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus sind in der Regel ängstlich und neigen dazu, an sich selbst zu zweifeln, was zu einem geringen Selbstwertgefühl und negativen Emotionen führt. Menschen mit einem niedrigen Neurotizismus sind eher selbstbewusst und ruhig. Sie vertrauen auf ihr eigenes Urteil und haben daher ein höheres Selbstwertgefühl. 

Psychedelika sind Disruptoren

Eines der verwirrendsten Dinge an Psychedelika ist, dass sie die Macht zu haben scheinen, unsere zuvor stabilen Persönlichkeitsmerkmale zu verändern - ja, sogar die Big 5. Und diese Veränderungen können sowohl tiefgreifend als auch lang anhaltend sein. Sie öffnen unseren Geist, verändern unsere Perspektiven und verschaffen uns Einsichten, die zuvor vielleicht unerreichbar waren. 

Diese bemerkenswerte Fähigkeit kann auf die Fähigkeit der Psychedelika zurückgeführt werden, unseren Geist zu öffnen. Wenn wir daran arbeiten, diese Veränderungen zu integrieren, können sie viel nachhaltiger und heilsamer sein. Aus diesem Grund wünschen sich Fachleute für psychische Gesundheit, dass in diesem Bereich mehr Forschung betrieben wird - sofort. Denn die Möglichkeit, negative Persönlichkeitsmerkmale positiv zu verändern, wäre für das Wohlbefinden ihrer Patienten von großem Nutzen. Doch zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, wie bereits vorhandene individuelle Persönlichkeitsmerkmale eine psychedelische Erfahrung beeinflussen könnten.

Können Persönlichkeitsmerkmale einen psychedelischen Trip beeinflussen?

Und ob sie das können! Es stellt sich heraus, dass die Daten zu dieser Frage einen hohen Wert auf der Skala der Zustimmungsfähigkeit haben. Forscher haben herausgefunden, dass die Art und Weise, wie man einen psychedelischen Trip erlebt und darauf reagiert (insbesondere Psilocybin aus Zauberpilzen) kann hängt von Ihrer Persönlichkeit ab. A 2019 Studie veröffentlicht in der Journal of Psychoactive Drugs eine Korrelation zwischen den Big-Five-Persönlichkeitsmerkmalen und der Art und Weise, wie eine Person auf eine Psilocybin-Erfahrung reagierte. 

Einige der wichtigsten Ergebnisse waren:

• Menschen mit einem hohen Maß an Offenheit erlebten mit größerer Wahrscheinlichkeit "Liebe, innere Visionen und Kontakt mit nicht-alltäglichen Wesen und transzendenten Kräften" während ihrer psychedelischen Reise.
• Extrovertierte Menschen berichteten, dass sie tiefere Verbindungen zu anderen Menschen haben. Interessanterweise waren sie am wenigsten geneigt, "nicht-alltäglichen Wesen" zu begegnen. Die Forscher vermuten, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Menschen, die auf der Extravertiertheitsskala hohe Werte erreichen, eher nach außen als nach innen schauen. 
• Diejenigen, die einen hohen Neurotizismuswert aufwiesen, hatten mit größerer Wahrscheinlichkeit eine "schlechte" oder herausfordernde Reise. 
• Bei emotional stabilen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie während einer Psilocybin-Reise Angst erleben.
• Diejenigen, die abenteuerlustig und risikofreudig sind, werden eher den Tod des Egos erleben, da sie dazu neigen, die Extreme jeder Erfahrung zu suchen.   

Können Psychedelika Ihre Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen?

Andererseits: Können Psychedelika Ihre Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen? Aber ja, das können sie. Jüngsten Studien zufolge sind Psychedelika in der Lage:

• Verringerung des Neurotizismus
• Mehr Offenheit
• Steigerung der Extrovertiertheit
• Gewissenhaftigkeit erhöhen 

Diese Ergebnisse beruhen auf einer 2018 durchgeführten Studie genannt 'Auswirkungen der Psilocybin-Therapie auf die Persönlichkeitsstruktur". veröffentlicht in  Acta Psychiatrica Scandinavica. Diese Studie untersuchte die Auswirkungen von Psilocybin in einem therapeutischen und unterstützenden Umfeld auf Persönlichkeitsmerkmale. Die 20 Patienten hatten alle eine behandlungsresistente Depression. 

Die Studie nutzte die Überarbeitetes NEO-Persönlichkeitsinventar (NEO-PI-R) um die Persönlichkeitsmerkmale der einzelnen Patienten zu messen. Die Ergebnisse zeigten einen allgemeinen Rückgang der Neurotizismus-Werte und einen Anstieg der Werte für Offenheit und Extraversion. Die Werte für Gewissenhaftigkeit stiegen nur geringfügig an, während die Werte für Verträglichkeit interessanterweise gleich blieben. 

 Einige mögen argumentieren, dass ähnliche Ergebnisse auch mit einer herkömmlichen antidepressiven Behandlung erzielt werden können. Die Psilocybin-Therapie scheint jedoch in der Lage zu sein, Offenheit und Extraversion in einer Weise zu steigern, die andere Behandlungen nicht erreichen können. Es wurde festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit einer musikalischen und transformativen Erfahrung umso größer war, je "offener" die Patienten waren. Bei denjenigen mit einem hohen Maß an Neurotizismus verbesserten sich ihre depressiven Symptome nur geringfügig. 

Nach einer dreimonatigen Nachuntersuchung wurde festgestellt, dass die Patienten ihre Ergebnisse beibehalten hatten. Dies bedeutet, dass nur eine große Dosis von Psychedelika (gekoppelt mit psychologischer Unterstützung) ausreicht, um die Persönlichkeit eines Menschen nachhaltig zu verändern. 

Was ist mit Mikrodosierung?

Sicher, hohe Dosen von Psilocybin können unsere Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen. Aber was ist, wenn wir Mikrodose Psilocybin stattdessen? Nun, ding, ding, ding! Es hat sich herausgestellt, dass Mikrodosen, auch wenn sie sehr klein sind, eine bedeutende Wirkung auf unsere Persönlichkeit haben können. Neue Studien haben gezeigt, dass Mikrodosen die Persönlichkeit verändern können, indem sie positive Verhaltensänderungen bewirken und gleichzeitig helfen, schlechte Angewohnheiten zu unterdrücken. 

A 2021 Studie mit dem Titel Erforschung des Zusammenhangs zwischen Mikrodosierung, Persönlichkeit und emotionaler Einsicht: Eine prospektive Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Psychedelische Studien untersuchten, ob die Mikrodosierung zu Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen führt (wenn der Nutzer dies selbst angibt).

An der Studie nahmen 76 Personen teil, die sowohl frühere als auch aktuelle Erfahrungen mit der Mikrodosierung haben mussten. Sie durften auch keine früheren oder aktuellen Diagnosen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen haben. Nachdem sie ihre Antworten in einer Online-Umfrage erfasst hatten, wurden sie gebeten, ihre Mikrodosierungsroutine einen weiteren Monat lang fortzusetzen. Nach dieser Zeit berichteten die Teilnehmer bei einer erneuten Befragung über eine Abnahme des Neurotizismus und eine Zunahme der Gewissenhaftigkeit. Offenheit, Extraversion und Verträglichkeit blieben jedoch gleich. Eine weitere signifikante Veränderung, die die Teilnehmer feststellten, war ein allgemeines Gefühl, besser organisiert, "zusammen" und motiviert zu sein, was ihnen half, die täglichen, alltäglichen Aufgaben zu erledigen. 

Beeinflusst die Persönlichkeit die Effektivität der Mikrodosierung?

Auch hier müssen wir die andere Seite der Medaille betrachten. Beeinflusst meine Persönlichkeit, wie ich auf die Mikrodosierung reagiere? Auch hier lautet die Antwort ja. In derselben Studie wurde festgestellt, dass Menschen mit hohen Neurotizismuswerten nicht so gut mit Mikrodosierungen zurechtkommen. Menschen mit einem hohen Grad an Extraversion hielten ihre Routine jedoch eher langfristig durch. 

Wie unsere Persönlichkeitsmerkmale unsere psychedelische Erfahrung beeinflussen: Das Fazit

• Neue Forschungen haben ergeben, dass unsere Persönlichkeit einen Einfluss darauf haben kann, wie wir einen Psilocybin-Trip erleben.
• Auf der anderen Seite haben Studien auch ergeben, dass Psychedelika unsere bereits vorhandenen Persönlichkeitsmerkmale verändern können.
• Die "Big Five"-Persönlichkeitseigenschaften sind Extraversion, Verträglichkeit, Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Neurotizismus.
• Menschen mit einem höheren Grad an "Offenheit" neigen dazu, spirituellere und erfüllendere Reisen zu erleben als Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus.
• Personen, denen eine hohe Dosis Psilocybin verabreicht wurde, berichteten von erhöhter Offenheit und Extrovertiertheit bei gleichzeitigem Rückgang des Neurotizismus. 
• Bei der Mikrodosierung hielten diejenigen mit einem höheren Grad an Extraversion eher durch, während diejenigen mit einem hohen Neurotizismus eher aufhörten. 
• Die Mikrodosierung von Psilocybin führte bei den Nutzern zu einer Steigerung der Gewissenhaftigkeit und einer Verringerung des Neurotizismus. 

Diese Ergebnisse sind unglaublich, weil sie darauf hindeuten, dass Dinge, die wir für so gut wie sicher hielten (unsere Persönlichkeiten) kann durch Psychedelika tatsächlich geformt und zum Positiven verändert werden. Dies ist eine großartige Nachricht für diejenigen, die an psychischen Erkrankungen leiden und sich die Möglichkeit der Veränderung und Heilung vielleicht vorher nicht vorstellen konnten.