Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar a világszerte milliókat érintő neurológiai állapotok széles skáláját öleli fel. Az egykor túlnyomórészt a "pökhendi" gyerekekkel kapcsolatos, de egyre világosabbá válik, hogy a betegség a következő betegségeket érinti sokkal több ember, mint eredetileg gondolták. A betegség újfajta megértése, valamint a felnőttek körében egyre gyakoribbá váló diagnosztizálás az alternatív kezelések iránti érdeklődés új hullámához vezetett. Egyre inkább elismerik az ADHD számos pozitív aspektusát is, mint például a spontaneitás, a kreativitás és a hiperfókuszálás képessége. Ez ugyanezt az alternatív kezelések iránti vágyat is ösztönözte, amelyek kezelje a címet. ahelyett, hogy unalmas az állapot tünetei és sajátosságai. 

Hagyományos ADHD gyógyszerek

Több gyógyszer is híres az ADHD kezelésében betöltött szerepéről. Ezek közé tartozik az Adderall, a Ritalin, a Welbuitrin és a Concerta, amelyek a 90-es években kerültek be a köztudatba, amikor az ADHD diagnózisok első fellendülése volt. 

Bart volt a 90-es évek ADHD ikonja (via Wikimedia Commons)

Adderall az ADHD kezelésére

Az Adderall egy központi idegrendszeri stimuláns. Leggyakrabban az ADHD kezelésére használják. Úgy működik, hogy növeli a dopamin és noradrenalin az agy két neurotranszmittere. Ezek elengedhetetlenek a figyelem és a fókuszálás szabályozásához, egyéb kognitív funkciók mellett. Ezek gyakran kimerülnek az ADHD-s embereknél. 

Az Adderall egyik legjelentősebb előnye, hogy nagyon gyorsan enyhíti a tüneteket. Azok az ADHD-sok, akik Adderallt szednek, a szedést követő egy órán belül észrevehető javulásról számolnak be a koncentrációjukban és az összpontosításban. Ez a gyorsaság különösen hasznos azok számára, akiknek naponta kell kezelniük a tüneteiket, hogy kifejezetten a munkában vagy az iskolában teljesítsenek. 

Az Adderall azonban nem mentes a hátrányaitól. Az egyik elsődleges aggodalom a függőség vagy a függőség kialakulásának kockázata. Szokásképző lehet, és nagy visszaélési potenciállal rendelkezik - ami a II. jegyzékben szereplő ellenőrzött anyagként való besorolásához vezetett. Ezenkívül azoknál, akik hosszabb ideig használják, tolerancia alakulhat ki. Így nagyobb adagra van szükségük ugyanannak a tüneti enyhülésnek az eléréséhez. 

Fotó: Ksenia Yakovleva on Unsplash

A kutatás és a kockázatok: Adderall

Amikor a 20 tanulmány metaanalízisét a Az Amerikai Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Akadémia folyóirata végeztek, azt találták, hogy a stimuláns gyógyszerek, mint például az Adderall, hatékonyan javítják a figyelmet és a munkamemóriát az ADHD-s gyermekeknél. Ugyanakkor a fentebb vázolt kockázatokat is elismerték. Ez azt jelenti, hogy az egészségügyi szakembereknek nagyon alaposan fel kell mérniük az Adderall kockázatait és előnyeit a felírás előtt, és utána szorosan figyelemmel kell kísérniük az egyént. 

Egyéb hagyományos ADHD gyógyszerek

Más hagyományos ADHD-gyógyszerek, például a Ritalin és a Concerta az Adderallhoz hasonlóan hatnak, szintén növelik a noradrenalin és a dopamin szintjét az agyban. Hatásuk azonban aszerint változhat, hogy miként vannak megfogalmazva és hogyan juttatják be a szervezetbe. Ez összességében megváltoztatja hatékonyságukat, mellékhatásaikat és biztonságosságukat. 

Az ADHD kezelésének hatékonyságát tekintve a Ritalin és a Concerta a vizsgálatok különböző metaanalízisei alapján az Adderallal egyenrangúnak bizonyultak. Az Adderallhoz hasonlóan azonban olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint az ingerlékenység, az álmatlanság és az étvágytalanság. Fontos megjegyezni, hogy e mellékhatások súlyossága egyénenként, a gyógyszer adagjától és formulájától függően változik. 

A hagyományos gyógyszerek hosszú távú hatásai 

A hagyományos ADHD-gyógyszerek stimulánsok. Ez azt jelenti, hogy ha úgy dönt, hogy abbahagyja vagy "megvonja" ezeket a gyógyszereket, kellemetlen mellékhatásokat tapasztalhat. Az olyan gyógyszerek, mint például a Ritalin elhagyásakor pszichológiai tünetek üthetik fel a fejüket. Ezek közé tartozik a depresszió, a szorongás, az apátia, az ingerlékenység és a fáradtság. Az ADHD tünetei is visszatérhetnek, mint például a koncentrációs nehézségek és az álmatlanság. 

Mikroadagolás, mint az ADHD alternatív kezelése

Ahogy azt el tudja képzelni, bár a hagyományos gyógyszerek az ADHD-sok életének fontos részét képezik, a negatív mellékhatások és a függőség lehetősége sokakat arra késztetett, hogy egy másik, természetes lehetőség után vágyakozzanak. Itt jönnek a képbe a pszichedelikus szerek. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a pszichedelikus mikrodózisok gyakorlása valódi alternatívát kínálhat, amely forradalmasítja az ADHD kezelését

(via Unsplash)

Mi az a mikrodózis?

Mikroadagolás egy anyag, jellemzően pszichedelikus szer nagyon kis dózisának szedése, hogy terápiás előnyöket érjünk el a nagyobb dózisok hallucinogén hatásai nélkül. Pszichedelikus szerek mikrodózisa (például a varázsgombából vagy szarvasgombából származó pszilocibin vagy LSD). azóta mindenhez hozzákapcsolják, a gyógykezeléstől kezdve depresszió, szorongás, és OCD az általános kreativitás javítása, fókusz, és a hangulat. 

Az Adderall, a Ritalin vagy más hagyományos ADHD-gyógyszerek teljes adagjának szedésével összehasonlítva a mikrodózisok alkalmazása sokkal kevesebb mellékhatással jár, és nem áll fenn a függőség kockázata. Ezenkívül a pszilocibin egy teljesen természetes anyag, ellentétben a hagyományos gyógyszerekkel. A téma vizsgálata azonban, bár ígéretes, még mindig gyerekcipőben jár. 

A mágikus szarvasgomba a pszilocibin mikrodózis népszerű formája.

Az ADHD mikrodózisának kutatása

2020-ban egy tanulmány a Journal of Psychopharmacology  összefüggést találtak az LSD mikrodózisa és a figyelem és a kognitív rugalmasság javulása között felnőtteknél. Bár ez a tanulmány nem kifejezetten az ADHD-s felnőttekre összpontosított, arra utal, hogy a mikrodózisok alkalmazása előnyös lehet a kognitív funkciók számára. 

2021-ben egy tanulmány Scientific Reports című folyóiratban közzétett kutatásában olyan személyeket kérdeztek meg, akik saját bevallásuk szerint ADHD-juk kezelése érdekében mikrodózisokat alkalmaznak. Az eredmények szerint a résztvevők többsége javulást tapasztalt a fókusz és a figyelem terén. A depresszió és a szorongás tüneteinek csökkenését is megállapították. Ez a tanulmány azonban nem tartalmazott kontrollcsoportot az összehasonlításhoz.

Aztán 2022-ben, egy úttörő tanulmány jelent meg a Frontiers in Psychiatry című szaklapban a Maastrichti Egyetem kutatói. Több mint 200 felnőtt, ADHD-s résztvevőt vizsgáltak, és megállapították, hogy a mikrodózis jelentősen csökkentette a tüneteiket. és megnövekedett általános jólétérzés. Ez az áttörő eredmény legitimálta a mikrodózisok hatékonyságát a nagyobb, botladozó dózisok alternatívájaként. 

Végezetül, jelenleg várjuk egy olyan vizsgálat eredményeit, amely a próba, bejelentette MindMed 2021 decemberében. A kutatás az LSD mikroadagolását fogja vizsgálni a felnőttkori ADHD kezelésében. A vizsgálat úttörő lesz ezen a különleges területen. A vizsgálatban 52 ADHD-s felnőtt vesz részt, akik 20 mikrogramm LSD-t kapnak majd. (vagy placebo) heti kétszer 6 héten keresztül. A kutatók ezután kiértékelik, hogy van-e különbség a placebót és az LSD mikrodózist kapók tünetei között. Az eredmények még ebben az évben várhatóak. (2023)

Pszichedelikus szerek mikrodózisa vs. hagyományos gyógyszerek: Melyik az Ön számára?

Az e lehetőségek közötti választás során számos egyéni tényezőt kell figyelembe venni. Ezek közé tartozik az életkor, az életmód, a kórtörténet és a személyes preferencia. 

Kor: Az életkor fontos tényező az ADHD-gyógyszer kiválasztásakor. A pszichedelikus szerek mikrodózisa például csak felnőtteknek megfelelő. Egyes hagyományos gyógyszereket kifejezetten fiatal felnőttek és gyermekek számára állítottak össze, és a szülők adják be őket, csökkentve a visszaélés esélyét. Hasonlóképpen az idősebb felnőtteknek is eltérő igényeik lehetnek. 

Orvosi kórtörténet: Az olyan egészségügyi állapotok, mint a szívbetegség vagy a magas vérnyomás egyes gyógyszereket kockázatosabbá vagy kevésbé megfelelővé tehetnek. Ha a beteg más gyógyszereket is szed, ezek szintén befolyásolják a kezelés kiválasztását. 

Fotó: CDC on Unsplash

Életmód: Sokan azért döntenek egy adott gyógyszer mellett, mert az illik az életmódjukhoz és a foglalkozásukhoz. 

A mikrodózisok fényes jövője

Úgy érzi, szakadozik a mikrodózis vagy a hagyományos ADHD gyógyszerek között? Érdemes megjegyezni, hogy a pszichedelikus szerek mikrodózisával járó fiziológiai hatások sokkal kisebbek, mint az olyan gyógyszerek esetében, mint az Adderall és a Ritalin. Ezenkívül a hatások (vagy utófény) a mikrodózisok hatására a következő napokban is folytatódnak, ami sokkal lazább adagolási rendszert jelent. És az ajánlott ütemterv (mikroadagolás minden második nap / 3 naponta) megakadályozza a tolerancia kialakulását. Végezetül a mikrodózisok ténylegesen fokozzák a hangulatot és csökkentik a stressz-szintet. Ez teljesen ellentétessé teszi a hagyományos gyógyszerekkel szemben, amelyek növelhetik az ingerlékenységet és a szorongást. 

Az ADHD rendellenességek széles és széles spektrumúak. Fontos, hogy felfedezd, mi az, ami egyénileg működik neked, és ami segít neked abban, hogy a legjobb önmagad legyél. Szerencsére az ADHD mikroadagolással kapcsolatos kutatások rendkívül ígéretesek, és biztos, hogy fényes jövő áll előttünk.

Laura Pratt fotója az Unsplash-en