Szóval, készen állsz a pszichedelikusra. Megvan a gondosan kimért adag varázsgomba vagy szarvasgomba. Azon vagy, hogy felfedezd elméd technicolor kozmoszát.

Fotó: Tengyart on Unsplash

De várj csak egy percet!

Két nagyon fontos elemet kell figyelembe vennie. Ezeket úgy hívják, hogy Set és Setting. Tudod, a pszichedelikus élmény nem az. csak magáról a pszichedelikus szerről. Valójában ez egy kicsit olyan, mint egy páros helyzet. A díszlet, a beállítás és a választott pszichedelikus szer mind-mind igényel némi figyelmet. Ugye nem szednél le szeretettel egy termés friss gombát, hogy aztán rossz hangulatban, a buszmegállóban szedd be?

Készlet és beállítás: Kulcsfogalom

Talán már tapasztaltad azt a jelenséget, hogy két különböző alkalommal ugyanazt a gombadózist vetted be, de minden alkalommal teljesen más élményben volt részed. Ez valószínűleg az egyes pillanatok eltérő beállításának és környezetének volt köszönhető. A rejtély megoldva!

Ez egy kulcsfogalom, és alapvető tudás, ha tanult gombaszakértővé akar válni. Már korábban is foglalkoztunk vele, amikor a hogyan kell először utazni - de mint a pszichedelikus hagyományok és a legjobb gyakorlatok egyik legfontosabb alaptétele, mindenképpen megérdemli, hogy mélyre merüljünk benne. 

Szóval, kész, kész. (és beállítás), MENJ! 🏄

Mi az a SET?

A "Set" a belső világodról szól. Az elme-SET. A gondolataid, érzéseid, élettapasztalatod, pszichológiád - nevezd meg - ha ez része annak, ami téged alkot, téged, akkor az a készleted része. 

Fotó: Etty Fidele on Unsplash

Timothy Leary két alkategóriába - azonnali és hosszú távú - sorolta. A "hosszú távú" a már kialakult személyiségedet és jellemzőidet foglalja magában, míg az "azonnali" arról szól, hogy mit vársz az utazástól, és hogyan érzed magad MOST. Ez egy trükkös dolog, mert ez olyasvalami, amit mindketten lehet és nem lehet ellenőrzés. 

Mi az a SETTING? 

A "beállítás" egy kicsit egyszerűbb. Ez szó szerint az a fizikai környezet, amelyben tervezel lenni / találod magad, amikor trippelsz. Ez azt jelenti, hogy bent vagy kint, emberek között vagy egyedül vagy. Akár a kertedben vagy egy zenei fesztiválon, akár egy sámánnal vagy tévét nézel - képzeld el, hogy a triped egy színdarab, és a helyszín a színházi díszlet. Mit mond ez neked? Milyen kellékek vannak ott? Ez egy olyan aspektusa az utazásodnak, amelyet úgy alakíthatsz, hogy olyan utazást érj el, amilyet szeretnél. 

Fotó: Krists Luhaers on Unsplash

A díszlet és a beállítás eredete

A díszlet és a beállítás eredetét általában a megosztó pszichedelikus ikon Timothy Leary-nek tulajdonítják, akinek koncepcióját az alábbi művében vázolta fel. A pszichedelikus élmény: A tibeti Halottak Könyve alapján készült kézikönyv (1964). Ő biztosan a címen. a ma ismert és szeretett kifejezés. A díszlet és a díszletezés alapjait azonban már több mint egy évszázaddal ezelőtt is kutatták a bohémek a Club des Hashischins, párizsi elit értelmiségiek egy csoportja, akik 1844-1849 között a hasisban és annak hatásaiban merültek el. Ebben a klubban olyan neves személyiségek vettek részt, mint Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire, Gérard de Nerval, Honoré de Balzac és Jean Joseph Moreau - a pszichiáter, aki a magas rangú társaságot ellátta hasissal. 

Charles Baudelaire 1844-ben (talán magas, nem tudjuk...) a Wikimedia Commonson keresztül

Moreau 1845-ben írta, hogy ugyanaz a hasisadag a környezettől és az egyén jellemétől függően jelentősen eltérő élményeket nyújthat;

"minden, ami a szemébe és a fülébe ütközik. Egy szó, egy gesztus, egy tekintet, egy hang vagy a legcsekélyebb zaj, azáltal, hogy a figyelmét követeli, különleges jelleget kölcsönöz az illúzióinak."

Baudelaire rajongott azért a módszerért, amit ma is ásítunk - kivenni néhány nap szabadságot, hogy teljesen felkészülj, élvezd, majd integráld az utazást.

"Bármilyen... kötelességgel kapcsolatos gondolat, amely bizonyos pillanatokban az akaratodat és figyelmedet követeli, halálharsonaként vágja át a mámorodat, és megmérgezi minden örömödet."

"Megmérgezni minden örömötöket?! Nem, köszönöm!

Kijelentette azonban, hogy amíg - 

"...megfelelő környezetben találod magad, például egy festői tájban vagy egy művészien berendezett lakásban, és ha egy kis zenében is reménykedhetsz" - az utazás valószínűleg jól fog menni. 

Pszichedelikus tudásmegosztás

Ezt követően, bár "nagyszerű írásként" értékelték, a "Hash-evők" klubjának legtöbb következtetését művészi bohém túlzásként utasították el. 1960-ban azonban egy kétpszichedelikus-óriások-találkozó-specialban Aldous Huxley író meglátogatta Learyt, és átadta neki a csoport néhány írását. Megfigyeléseik tökéletesen egybecsengtek Leary saját, a pszilocibinnel kapcsolatos feltörekvő kutatásával. 

Fotó: Artur Kornakov on Unsplash

*Megjegyzem: Mindez a gazdag történelem természetesen kihagyja a díszlet és a díszletek ősi és őshonos használatát, amely évezredek óta létezik. Nem véletlen, hogy a spirituális pszichedelikus rituálékban végig hasonló környezeti, előkészítő és "hangulati" tényezők vannak. Idővel a curanderas és sámánjai a lehető legjobb alapot teremtették meg a transzcendentális és gyógyító élményekhez. Mint általában, itt is arról van szó, hogy az ősi tudás mindvégig ott volt, de csak akkor kezdett el rá figyelni a világ többi része, amikor Nyugaton leírták. 

Leary legnagyobb hozzájárulása

De vissza a hatvanas évekbe, ahol Timothy Leary a set and settinget egy olyan szlogenné alakította, amely az agyban rögzült. És szerencsés dolog, hogy ezt az irányelvet megjegyezhettük, még ha csak úgy egyszerűen is - "jó hely, jó hangulat", az 1960-as évek pszichonautáinak tulajdonítják, akiknek nagyrészt pozitív élményeik vannak. Sokan úgy gondolják, hogy ez az ártalomcsökkentő mantra Leary legnagyobb hozzájárulása a pszichedelikus kultúrához, amelynek felépítésében segített.

Timothy Leary 1989-ben

Az egyik leglelkesebb merülésében a témában, a következő című tanulmányában "A pschedelikus élmény programozásáról", Leary elmélete szerint az utazás díszletét és beállításait olyan finomra lehet hangolni, hogy az majdnem olyan lesz, mintha egy tévéműsort választanánk. Ezt Leary olyan technikák segítségével tenné, mint a mantrák, a füstölők, vagy akár a jógapozíciók. 

Amikor a 60-as évek pszichedelikus mozgalma kezdett lecsengeni, ez a kutatás is lecsengett. Azonban továbbra is lenyűgöző gondolat maradt... 

Megjegyzés a kollektív halmazról és a beállításról

"A társadalom által bemutatott kollektív beállítottsági és beállítottsági feltételek a társadalom értékei, társadalmi struktúrája és kultúrája." - Ido Hartogsohn a MAPS számára

A díszlet és a beállítás hagyományos elképzelésünkhöz egy újabb réteget adunk hozzá, a "kollektív" díszlet és beállítás. Mint például a JungA "kollektív tudat" a társadalom közös meggyőződését tükrözi, amelyben élünk - a történelmet, az eszméket és a kontextust. A 60-as években a tripperek kollektív hozzáállása ehhez az új "mágiához" az izgalom, a forradalom és a lázadás volt. Miután a pszichedelikus szerek illegálissá váltak, és a társadalom erkölcstelenségként elutasította őket, ez is befolyásolta a tripperek tapasztalatait. Például, ha ideges vagy (akár tudat alatt is) ha valami illegális dolgot tesz / bajba kerül, ez befolyásolhatja az utazását. Ha azt mondták neked, hogy a pszichedelikus szerek veszélyesek és ártani fognak neked, ez a félelem is felütheti a fejét az élményed során. 

Fotó: Brands&People on Unsplash

Ma, az új pszichedelikus hullámmal... érdekképviselet és a növekvő normalizálódás miatt izgalmas lesz látni, hogy a mi kollektív készlet és beállítás ismét változik. Ha a pszichedelikumok iránti közvélemény reakciója melegebbé válik, vajon csökkenni fog a "rossz" utazások száma, amelyeket a "bajba kerüléstől" való félelem okoz? Figyeljük ezt a helyet! 

És végül, megadjuk, amit önöknek kell. tényleg akarom. Tippjeink a legjobb díszlet és beállítás elkészítéséhez. Természetesen semmi sem 100% hatékony, de ezekkel a tippekkel jó úton haladsz egy pozitív shroom-tastic utazás felé! 

Hogyan kell: Beállítás 

Bár a "készletedet" egy kicsit nehezebb irányítani, sok mindent megtehetsz, hogy a lehető legjobbá tedd.

Először is: ismered magad. Milyen ember vagy. Mit tapasztaltál az életedben. Ne hagyd figyelmen kívül a megérzéseidet, ha azt súgja, hogy ez nem a megfelelő időpont. Bízz magadban. Ha a zsigereid azt mondják, hogy igen, akkor menjünk!

Fotó: Priscilla Du Preez on Unsplash

Ezután, ideális esetben, egy pszichedelikus utazás megközelíteni, mint egy 3 napos folyamat

A első nap pihenjen és készüljön fel lelkileg, gondolja át, mit szeretne nyerni az utazásból. Miért csinálod? 

A pszichedelikus utazást soha nem szabad menekülésként használni, csakis lehetőségként a tanulásra és a fejlődésre. Talán töltsd ezt a napot azzal, hogy a természettel földeled magad és/vagy feljegyzed, hogy mik a szándékaid. 

A második nap Vegye el a pszichedelikumot. Ha mentálisan felkészültél, még könnyebb átadni magad, és teljesen elmerülni az élményben. 

A harmadik nap pihenjen, és kezdje el integrálni a felismeréseit. Talán szeretné megbeszélni őket egy barátjával vagy terapeutájával. Az is jó ötlet, ha leírja a tapasztalatait és a tanulságokat, hogy segítsen megemészteni azokat. 

Ha már az utazás előtt elkészíti ezt a tervet, valószínűleg nyugodtabb lesz a lelkiállapota - a felkészültség érzése a legfontosabb. 

Hogyan kell: Beállítás

A beállítás címszava mindig 'egy olyan hely, ahol jól érzi magát". Természetesen, ahol az a hely személyenként változik, de ebben rejlik a varázslat - mindig ugyanaz, de mindig más. 

Íme néhány fő szempont, amelyekkel foglalkoznia kell, amikor a beállításról dönt: 

Ismertség: Fontos számodra, hogy jól ismerd a teret? Szorongsz, ha ismeretlen helyen vagy? Sokan ezért választják a saját otthonukat, egy barátjuk otthonát, vagy egy olyan helyet, ahová rendszeresen járnak, például egy helyi parkot. 

Ki van ott: másokkal vagy egyedül szeretnél kirándulni? Használsz egy utazási sitter? Zavarni fog, hogy olyan emberekkel vagy együtt, akiket nem ismersz? Van valaki, aki fontos a számodra, akit a közeledben szeretnél tudni? 

Biztonság: mennyire biztonságos ez a tér? Kaphatsz-e érzelmi vagy orvosi segítséget, ha szeretnéd?

Alapvető kényelem: mire van szükséged a közeledben? Élelem, víz és WC elengedhetetlen. De szeretnél-e zenét, kényelmes párnákat, takarót vagy szép fényeket is? Ha viszonylag új kiránduló vagy, a kényelem tényleg a legfontosabb. 

Fotó: Jack Cohen on Unsplash

Ha azt reméli, hogy egy nagyon tanulságos utazást fog átélni, érdemes megfontolni a pszichedelikus terápia során általában használt "környezetet". Privát, csendes és kényelmes, egy kanapéval vagy kényelmes bútorokkal, esetleg néhány növénnyel és lámpával - nem túl rendezett, hogy az elméd szabadon el tudjon vándorolni. 

A helyes útra lépés

Végezetül jó, ha nem felejtjük el, mennyire összetett a díszlet, a beállítás és a pszichedelikus hármasa. Bár mindig vannak olyan erők, amelyeket nem tudunk irányítani, de ha tiszteletben tartjuk és felkészülünk mindhárom összetevő erejére, akkor a helyes útra lépünk. Vedd körül és bánj magaddal együttérzéssel, és a gomba is biztosan így tesz. 

Fotó: Mathew Schwartz on Unsplash

Hogyan készíti elő a díszletet és a díszletet? Oszd meg velünk az alábbi hozzászólásokban!